Weet jij wat emotionele gehechtheid is? Soms overkomen ons gedurende ons hele leven dingen die bepaalde gevoelens impliceren, maar die we niet altijd begrijpen. Daarom gaan we in dit geval definiëren wat bekend staat als dit type gehechtheid dat we noemden, evenals wat de oorzaken en zelfs de gevolgen ervan kunnen zijn.
Omdat we moeten weten of we er echt onder lijden en uit deze lus moeten komen die ons niets nieuws voor ons leven zal brengen. Het staat ook bekend als affectieve gehechtheid, en daarom gaat het altijd om de relaties die we in ons leven hebben. Maar pas op, want we hebben het niet over liefdesterrein maar we kunnen er op meer gebieden van ons leven last van hebben en dat zou je moeten weten.
Wat is emotionele gehechtheid
Zoals hij aangeeft, vertelt hij ons over die gehechtheid in persoonlijke relaties. Een gehechtheid die kan leiden tot afhankelijkheid van een andere persoon. Het kan op het gebied van liefde zijn, ja, maar ook in vriendschap en zelfs familierelaties. Omdat wanneer het ons leven binnendringt, het geen specifieke plaats zal hebben om zich te situeren. Dus definiëren we het met een afhankelijk moment dat ervoor zorgt dat we niet echt onszelf kunnen zijn, maar het lijkt alsof we dezelfde lucht inademen van die andere persoon, die ons in hoge mate beïnvloedt. Hoe beïnvloedt het ons? Nou ja, op veel momenten in ons leven, maar het moet gezegd worden dat geluk ook niet van onszelf afhangt. Bovendien moet gezegd worden dat je zelfs dat gevoel van gehechtheid aan dingen kunt voelen en niet aan mensen.
De belangrijkste oorzaken
tussen de de belangrijkste oorzaken zouden uit de kindertijd komen. Met andere woorden, ze hebben niet zo'n gelukkige jeugd gehad, in een stabiele gezinsomgeving. Natuurlijk kan ook gezegd worden dat door verschillende traumatische ervaringen ook zo'n probleem kan ontstaan. Natuurlijk is het verlies van een heel belangrijk persoon als we klein zijn een van de andere oorzaken die affectieve gehechtheid kunnen veroorzaken.
Gevolgen van affectieve gehechtheid
We hebben al gezegd dat we geen geluk hebben omdat we niet onszelf kunnen zijn, maar ook, maakt ons als mensen teniet. Aangezien de persoon in kwestie gewoonlijk zijn leven opzij zet, kan hij uiteindelijk alles opgeven wat hij leuk vindt, activiteiten of doelen, omdat hij zich gehecht voelt aan dat andere ding of die andere persoon. Maar logischerwijs is hij zich er niet van bewust dat dit gebeurt, hoewel hij wel een stukje luciditeit heeft en wat hij wel weet is dat hij echt niet zo gelukkig is als hij had gewild. Toch weet hij niet altijd hoe hij uit die lus moet komen die hem alleen maar ongelukkiger zal maken. Sterker nog, als een buitenstaander een opmerking over het onderwerp maakt, zal hij nors zijn en niet willen luisteren. Daar zie je dat er een probleem is!
Dus in grote lijnen kunnen we zeggen dat emotionele gehechtheid Het heeft zowel persoonlijke gevolgen, omdat relaties niet gedijen, als psychologische. Dit komt omdat die persoon altijd geïdealiseerd zal worden en daarom is het gevoel van angst dat er iets verandert altijd aanwezig in je leven. Dus we vermelden nogmaals dat zo iemand nooit gelukkig zal zijn. Angst en een depressieve toestand worden ervaren met een zeer laag zelfbeeld.
Wat is de beste hulp tegen emotionele gehechtheid
Duidelijk Professionele hulp zoeken is de beste hulp om te proberen je relatie met jezelf te helen.. We moeten leren om alleen te leven, om te zien hoe we ook weten hoe we beslissingen moeten nemen en fouten kunnen maken, waarvan we zullen leren. Met een verbeterd gevoel van eigenwaarde zullen we meer en beter kunnen genieten van wat we om ons heen hebben, maar zonder afhankelijkheden. Leg een reeks doelstellingen en doelen op tafel die u zelf kunt doen en ga ervoor. Wees altijd duidelijk en zeg wat je denkt