Een ui tegen verstopte neus

Verstopte neus is een van de meest vervelende milde gevoelens die er dagelijks bestaan, maar vooral wanneer het tijd is om naar bed te gaan. Als mensen verkouden zijn en naar bed gaan om uit te rusten, is rust het laatste wat er gebeurt omdat de neus verstopt raakt door de grote hoeveelheid slijm in de luchtwegen.

Als we verkouden zijn, raken onze neuzen vaak verstopt en de kanalen waardoor de lucht moet binnenkomen, zijn geblokkeerd, waardoor we niet normaal kunnen ademen. Dit kan eerlijk gezegd vervelend zijn en vaak zijn we wanhopig omdat we het zo snel mogelijk moeten elimineren, vooral wanneer 3 uur 's ochtends arriveert en je nog niet in slaap hebt kunnen vallen.

Verstopte neus

Verstopte neus wordt ook wel een verstopte of verstopte neus genoemd en zoals ik net al zei, kan het moeilijk zijn om te ademen. Dik slijm is vervelend, maar het is het ook u kunt andere bijbehorende symptomen hebben, zoals hoofdpijn of druk in het gezicht rond uw neus.

Over het algemeen is verstopte neus te wijten aan een ontsteking van de vliezen langs de neusholte. De bekleding van het neusmembraan kan om verschillende redenen opgezwollen raken, zoals verkoudheid, griep, sinusitis, allergieën, hooikoorts, neuspoliepen en afwijkend neustussenschot, enz. Wanneer de vliezen langs de neusholte opzwellen en irritatie veroorzaken, treedt het immuunsysteem van het lichaam in werking en begint het meer bloed naar het gebied te sturen.

Dit extra bloed zorgt ervoor dat de bloedvaten opzwellen en zo de neus verstoppen. Soms is medische hulp nodig om de onderliggende oorzaken van verstopte neus permanent te genezen. Hoewel u in de apotheek veel medicijnen en huismiddeltjes kunt vinden, moet u voor tijdelijke verlichting degene kiezen die het beste bij u past. Vervolgens ga ik enkele huismiddeltjes uitleggen om dit te bereiken, te beginnen met de meest voorkomende: het gebruik van een ui.

Een ui als huismiddeltje

Wanneer de medicijnen niet zo snel zijn om het ongemak te bestrijden of we wilden gewoon niet naar de dokter omdat we voor een minder kwaad van dit type geen tijd willen verspillen in het kantoor van de dokter, kunnen we kiezen voor een klein huismiddeltje dat zal ons veel minder helpen om beter te ademen.

De remedie waar we het over hebben, is er een die al sinds de oudheid door onze voorouders wordt gebruikt, bestaat uit het snijden van een natuurlijke ui in een gewoon bord. We kunnen de ui doormidden openen of in kleinere stukjes snijden op hetzelfde bord, want het zal hetzelfde doen.

De techniek is dat wanneer je gaat slapen, de ui op het nachtkastje in je slaapkamer of ergens anders bij het hoofdeinde van het bed legt, zodat hij directer in je neusgaten reikt en meer effect heeft.

De omgeving van de kamer moet gesloten zijn, dus het is veel beter dat je de deur sluit zodat de geur van de ui zich goed concentreert en verspreidt door de kamer en je hem dus directer kunt ademen. Uw ogen kunnen iets prikken of wat ongemak ervaren, maar dit is normaal bij het gebruik van uien.

De ui moet dagelijks minimaal drie of vier dagen worden vernieuwd totdat u klaar bent met de "behandeling" voor de congestie. Het is belangrijk om het te vervangen omdat het droogt en dan niet hetzelfde effect heeft als vers gesneden.

Zout water om verstopte neus te verwijderen

Na commentaar te hebben gegeven op het gebruik van ui om de neus te ontlasten, is het noodzakelijk dat u een andere bekende remedie kent voor wanneer deze omstandigheden zich voordoen: zout water.

Zout vermengd met warm water is een van de beste manieren om een ​​verstopte neus achter de ui te verlichten.​ Zelfs deze methode wordt door doktoren aanbevolen, want wanneer u het zoute water in de neus brengt, vermengt het zich met het slijm en helpt het om het water uit de gezwollen vliezen te halen. Dit vermindert ontstekingen en verwijdert verstopte neus.

Je hebt een kopje warm water, een halve eetlepel zout en een druppelaar nodig. Als je al het benodigde materiaal hebt, hoef je alleen het zout met het warme water te mengen en goed te roeren tot het zout volledig is opgelost. Neem de druppelaar en vul deze met het zoute water, maar zorg ervoor dat de druppelaar schoon is en niet door iemand anders is gebruikt.

Kantel uw hoofd een beetje opzij en laat de oplossing in uw neusgat druppelen, wacht 30 seconden totdat het zoute water diep is en zijn werk doet. Buig vervolgens uw hoofd naar voren om het zoute water uit het neusgat te laten lopen.​ Herhaal dit proces in het andere neusgat en binnen korte tijd zul je verbetering merken.

Gemberwortelthee om congestie te verlichten

Gember is erg gezond en bevat verschillende vluchtige componenten en oliën die je verstopte neus kunnen helpen. Sommige van de vluchtige oliën in gember verlichten de verstopte neus omdat ze zingibereen of gingerol bevatten, maar het heeft ook antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Dus als je verkouden bent of griep hebt en het snot je niet kalm laat, dan heb je het perfecte excuus om een ​​gemberwortel bij de groenteman te kunnen kopen. Het kan u helpen slijm af te voeren en de eigenschappen ervan zullen de zwelling van de neusslijmvliezen verminderen.

Je hebt een verse gemberwortel, een kop heet water en een eetlepel honing nodig. Je moet de gember wassen, schillen en in dikke plakjes hakken om ze later in een pot te doen. Giet het hete water erover en laat het 10 minuten staan. Als je wilt dat de thee sterker is, kook dan het water met de gemberstukjes gedurende 5 minuten. Voeg dan honing toe en drink de thee. Om meer effect op je neus te hebben, inhaleer de stoom die uit de beker komt en u zult een snellere verlichting merken.