Krijg een goed kleurtje Het is niet synoniem met uren en uren in de zon doorbrengen om levend te "roosteren", want op die manier word je pas later verbrand om jezelf te "villen". Op deze manier wordt de bruine kleur licht en verdwijnt deze in minder tijd dan wanneer u het beetje bij beetje doet, met uw hoofd en in overeenstemming met een reeks "regels" en stappen om het correct te doen en voor uw huid te zorgen.
Weet u welke de waarheid zijn? nadelen van zonnen zonder voorzorg Weet u welke stappen u moet nemen voordat u gaat zonnebaden om een egale bruine kleur te krijgen? Wist je dat er delen van ons lichaam zijn die nooit ‘bruinen’ en als ze dat wel doen, is het subtieler dan in andere gebieden? Dit alles en meer zullen we u in dit artikel vertellen. Stop niet met lezen!
De zon geeft ons verschillende voordelen voor het lichaam: we bestrijden stress, vermoeidheid en slapeloosheid, we activeren de bloedtoevoer en het geeft ons energie en vitaliteit.
Bruinen vindt plaats als gevolg van het verschijnen van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor huidkleuring, om ultraviolet licht te absorberen, zodat het niet doordringt tot de diepe lagen van de huid en goed letsel veroorzaakt. Het is als een zelfverdedigingssysteem dat de huid zichzelf moet beschermen tegen de zonnestralen.
Nadelen van onvoorzichtig zonnen
Vervolgens gaan we aangeven wat de meest getroffen punten zijn bij langdurige en continue blootstelling aan de zon:
- Vroegtijdige veroudering huid: droogt onze huid uit.
- brandwonden waarbij we, als ze erg ernstig zijn, blaren kunnen krijgen: pijn, huidverlies, enz.
- Verlies van elasticiteit op de huid (collageen en elastine).
- Huidkanker Volgens de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) wordt huidkanker veroorzaakt door blootstelling aan ultraviolette (UV) straling, hetzij van de zon, hetzij van kunstmatige bronnen zoals zonnebanken ”.
Stappen voorafgaand aan het bruinen
Om ervoor te zorgen dat de huid een mooie en gelijkmatige bruine kleur krijgt, is het noodzakelijk en uiterst belangrijk om voorafgaand aan het bruinen een paar stappen te ondernemen:
- Afschilfering van de huid (zowel op gezicht als lichaam): We moeten onze huid goed scrubben. Idealiter doet u dit met een exfoliërende gel die geschikt is voor het gezicht en een andere die is aangepast aan het lichaam. De gezichtsscrub heeft fijnere en kleinere puistjes, waardoor we ons gezicht goed kunnen scrubben zonder er te agressief mee te zijn. De exfoliërende gel van ons lichaam heeft iets dikkere puistjes, waardoor we ruwe en ruwe delen van ons lichaam glad en perfect schoon kunnen achterlaten, zoals het gebied van de voeten, knieën en ellebogen.
- Hydratatie van de huid: Na een goede peeling moet er ALTIJD een goede hydratatie zijn. Als we daarna niet hydrateren, zullen we een strakke en droge huid hebben, aangezien we met peeling ook het natuurlijke en beschermende vet van onze huid hebben "weggespoeld", waardoor deze kwetsbaarder en droger wordt. Gebruik je gezichtsbevochtiger om je gezicht goed te hydrateren (vergeet de oogcontour niet) en gebruik een crème of bodylotion die je lekker vindt en die zich goed aanpast aan je huid, voor de rest van het lichaam.
- Gebruik een zonnebrandcrème: Als je een lichte huid hebt en het is de eerste keer dat je dit seizoen zonnebaadt, gebruik dan zonnebrandcrème van niveau 50. Dit beschermt je beter tegen de zon en zorgt ervoor dat je langer kunt blijven zonder de zonnebrandcrème opnieuw aan te brengen. Als je een gebruinde huid hebt maar dit jaar nog niet hebt gezonnen, gebruik dan een 30 beschermingscrème; Als je daarentegen al meerdere keren in de zon hebt gezeten en je bent donker, gebruik dan een zonnebrandcrème van 20 of 10.
Als u al deze stappen uitvoert, verzekeren wij u van Bezzia, dat de bruine kleur gelijkmatig zal zijn, en het allerbelangrijkste: u zult zonnebaden terwijl u uw huid verzorgt en respecteert.
Onthoud dat het bruinen geleidelijk moet gebeuren, waardoor de blootstellingstijd geleidelijk toeneemt. Alleen zo went de huid geleidelijk aan het zonlicht en worden de epitheelcellen niet aangevallen. Het is ook sterk aan te raden om de eerste paar keer niet statisch te zonnen, maar te bewegen zodat alle delen van het lichaam evenveel zon krijgen.
Waarom bruinen sommige gebieden meer dan andere?
De gebieden die het meest bruinen, zijn die gebieden die niet alleen in de zomer in aanraking komen met de zon, maar ook in de zon komen de rest van het jaar Bijvoorbeeld het gezicht, nek of armen. Deze drie gebieden zien er altijd meer gebruind uit dan bijvoorbeeld buik, dijen of borst.
Het hangt ook af van de hoeveelheid melanine dat ons lichaam heeft, aangezien niet alle gebieden evenveel hebben.
Dat gezegd hebbende, vergeet niet om lange blootstelling aan de zon te nemen om die gebieden te bruinen die er "lichter" uitzien, omdat dit contraproductief zal zijn en uw huid zal beschadigen.