Je hebt een heel jaar om nieuwe dingen te kunnen doen, omdat je als moeder weet dat je net genoeg tijd hebt om dingen te doen die je leuk vindt, maar je weet ook hoe belangrijk het is om de tijd te vinden om het te doen. Op deze manier word je een betere moeder en vooral gelukkiger! Het begin van het jaar moet motiveren en je moet er zeker van zijn dat je echt het beste voor jezelf en je gezin wilt.
Wat er gebeurt, is dat je het druk hebt en als je dat niet bent, ben je te moe om andere dingen te doen ... Het is moeilijk om gewoontes te veranderen en nieuwe toe te voegen als je zoveel dingen moet doen: luiers verschonen, omgaan met driftbuien of de moeilijkheden van tieners. Moeder zijn is niet zo eenvoudig als je je vroeger had voorgesteld! Dus dit jaar moedigen we je aan om vriendelijkere en bewustere voornemens te maken! U kunt beginnen met het maken van deze resoluties ...
Weg met moeders schuldgevoel
Als je moeder bent, kan alles een reden worden om je schuldig te voelen en alsof 'Je was niet goed genoeg.' Dat is niet erg, want het is onze taak om te zorgen, te koesteren, te zorgen en 'goed genoeg' te zijn, is slechts een essentieel onderdeel van het moeder zijn.
Moeders schuldgevoel en het gevoel dat je niet goed genoeg bent, kunnen je te vaak in je hart raken. Elk "klein" ding kan uw emotionele toestand destabiliseren. En het doen van andere "kleine" dingen kan extra tijd voor je in beslag nemen (zoals te lang naar sociale media kijken). Uw tijd verspillen aan onnodige dingen kan u uitputten en ertoe bijdragen dat u zich ontevreden, uitgeput en niet goed genoeg voelt voor uw kinderen of uzelf.
Tijd voor jezelf vinden
Om voor uw gezin te zorgen, moet u eerst voor uzelf zorgen. Dus vertraag en ontspan een beetje, ook al is het maar voor 10 minuten per dag.
Het is gemakkelijk om jezelf te verliezen tussen je familie en niet gevonden te worden, dat wil zeggen, je hebt ook geen tijd voor jezelf ... het moederschap is gek! Maar je mag jezelf niet vergeten… daarom is het zo belangrijk dat je minstens 10 minuten per dag aan jezelf besteedt. Denk eraan om voor uw gezin te zorgen: Jij gaat eerst.
Stop met jezelf te vergelijken met andere mensen
Borstvoeding geven, uw kinderen meer of minder laten slapen, uw kinderen disciplineren ... er zijn veel gebieden waarop u zichzelf bijna per ongeluk kunt vergelijken met andere moeders ... maar dat zal u op geen enkele manier helpen om beter te worden. Jij bent jij en alleen daarvoor ben je al geweldig voor je kinderen. Dat je dingen anders doet dan een andere moeder, wil niet zeggen dat je het beter of slechter doet dan de andere moeder, en vice versa.
Het is essentieel dat je stopt met vergelijken, oordelen maakt, sarcastische opmerkingen maakt op sociale netwerken met andere moeders die dingen anders denken of doen dan jij denkt dat beter is ... Het is tijd om meer vriendelijkheid, liefde en begrip te tonen jegens andere moeders en als je dat doet, krijg je hetzelfde!