De meest voorkomende nachtmerries en hun betekenis: heb je er een ...?

Het is ons allemaal overkomen. We worden abrupt wakker midden in een droom en ervaren een angst die wordt veroorzaakt door een ervaring die we op een heel reële manier voelen. Ze zijn het bekende nachtmerries​ We proberen in slaap te vallen, maar de angst bedwelmt ons voor een korte maar intense tijd. Sensaties zoals angst, terreur, nervositeit en ongerustheid ze worden ervaren door het individu dat in de nachtmerrie leeft.

Dromen van iets verontrustends en verontrustends, volgens de freudiaanse theorie, zou daar een teken van kunnen zijn ons onbewuste probeert bepaalde interne conflicten aan het licht te brengen die nog steeds gemaskeerd zijn​ Neurowetenschappers wijzen er echter op dat dromen een cruciale biologische en psychologische functie hebben. Ze lieten ons reorganiseer de informatie die gedurende de dag wordt ontvangen en verduidelijk oplossingen voor de problemen die ons bezighouden.

Wilt u weten wat de meest voorkomende nachtmerries en hun interpretaties vaker?. We zullen het je vertellen!

Om vervolgd te worden

Een van de meest voorkomende nachtmerries. De persoon die eraan lijdt probeer aan iets of iemand te ontsnappen​ Hoe moeilijker hij echter probeert te ontsnappen, hoe moeilijker het wordt.

De belangrijkste oorzaak van deze nachtmerrie is te wijten aan angst voor een nieuwe omstandigheid​ Vooral als het situaties zijn die een belangrijke verandering in ons leven kunnen teweegbrengen. Een scheiding van tafel en bed of een verandering van baan zijn voorbeelden van dit soort situaties.

Naakt zijn op de openbare weg

Het podium kan elke locatie zijn. Op straat, op je werk of midden in een belangrijk evenement. Dit soort dromen zijn meestal gerelateerd aan de behoefte aan acceptatie en goedkeuring​ Ze hebben betrekking op de bezorgdheid over inpassen in een nieuwe omgeving die nog niet onder de knie is. Het komt vaak voor bij mensen die hun mogelijkheden niet vertrouwen om met nieuwe situaties om te gaan.

Verdwaald zijn

Ze geven meestal aan verlies van controle over relevante aspecten van het leven van het individu en onzekerheid bij het nemen van beslissingen. Ze komen vaak voor bij mensen met angst voor het onbekende.

Nachtmerries waarin je in de leegte valt

In hen worden we wakker met de onaangenaam gevoel in de leegte te vallen​ Het is heel gewoon om wakker te worden op het moment dat we de grond zouden moeten raken. Deze dromen zijn meestal gerelateerd aan angst- en stresssituaties voor een belangrijke besluitvorming.

Gevoel van verstikking

 

We kunnen het in verschillende formaten ervaren. De klassieke vorm is die van de verdrinken in water​ Het is ook gebruikelijk om te dromen dat we ons in een smalle plaats waar we niet uit kunnen komen​ In beide gevallen is het gevoel van verstikking intens.

De meest gebruikelijke interpretatie gaat ervan uit dat de persoon een moment van intense stress vanwege de nabijheid van een belangrijke gebeurtenis​ Het houdt ook verband met momenten van hoge niveaus van angst.

Probeer te schreeuwen en heb geen stem

De persoon die droomt probeert om hulp te schreeuwen omdat hij zich in een gevaarlijke situatie bevindt​ Er kan echter geen geluid uit zijn mond komen.

Deze nachtmerrie is gekoppeld aan vitale stadia of momenten waarin voel me hulpeloos omdat het moeilijk is om iets te bereiken​ De persoon ervaart frustratie met het gevoel van gebrek aan controle over een situatie.

Aangevallen worden door iemand

Deze nachtmerrie is nogal geassocieerd met angst en bezorgdheid over de mogelijke reacties van andere mensen. Het is gerelateerd aan de angst voor kritiek, To afwijzing en sociaal isolement door een ander of anderen.

Pijn voelen

In dit soort nachtmerries het hoeft niet de persoon te zijn die wordt geschaad​ U kunt gewoon getuige zijn van de pijn van iemand anders die lichamelijk of emotioneel kan zijn. Het is gerelateerd aan een gevoel van hulpeloosheid​ Ze komen vaak voor in fasen waarin we ons het meest kwetsbaar voelen.

Tanden vallen eruit

Het kan te wijten zijn aan een gevoel van verlies van controle over ons eigen leven​ Het kan ook verband houden met gevoelens van meningsverschil met onze fysieke verschijning.

Aspecten om te overwegen

Opgemerkt moet worden dat de interpretaties kunnen variëren, afhankelijk van de details die in de droom verschijnen. Het meest opvallende aan de betekenis van dromen is dat wij helpen bij het identificeren van momenten van verhoogde angst en rusteloosheid​ Daarom kunnen ze nuttige hulpmiddelen zijn om de kennis van onze meer verborgen zorgen te vergemakkelijken.