Cystitis is een aandoening die veel kan veroorzaken als het terugkeert pijntjes en kwaaltjes wie lijdt eraan. Het is een van de meest vervelende urinewegaandoeningen die we kunnen ontwikkelen, en vrouwen zijn vatbaarder dan mannen.
Blaasontsteking is dat de dwingende behoefte om naar de badkamer te gaan, naast een brandend gevoel tijdens het urineren, het voor ons onmogelijk maakt om een normaal leven te leiden. We vertellen het je hoe u blaasontsteking kunt voorkomen met cranberry en andere middelen.
Cystitis treedt op wanneer sommige bacteriën zich vermenigvuldigen op de wanden van de urethra, waardoor de ontsteking toeneemt. Het is gewoon geen ernstige infectie veroorzaakt ongemak dat moeilijk kan zijn om mee om te gaan als het niet wordt behandeld met een specifieke behandeling.
Met dit artikel willen we er meer over uitleggen wat is blaasontsteking, hoe kunnen we het herkennen, welke aanbevelingen kunnen we volgen om onze toestand te verbeteren en hoe we een mogelijke tweede infectie kunnen voorkomen.
Hoe herkennen we dat het blaasontsteking is?
Misschien heb je er nooit een gehad urineweginfectieAan de andere kant, als u vatbaar bent voor deze vervelende urineweginfecties, weet u perfect wat de symptomen en kenmerken zijn die de meeste cystitis opvallen.
We moeten benadrukken dat urine-infecties bij vrouwen meer vatbaar zijn vanwege de kleinere afmeting van de urethra naar de blaas toe. De meest kenmerkende symptomen zijn:
- Heb een constante drang om te plassen.
- Pijn of branden tijdens het urineren.
- Bloed in de urine.
- Urine wordt troebel en ruikt sterker.
- Kan pijn veroorzaken in het lumbale gebied en in het bekkengebied.
- Milde lichte koorts.
- Gevoel van beklemming in de onderbuik.
Hoe blaasontsteking vanaf het begin te behandelen
De beste behandeling om wortelcystitis te elimineren, is door te nemen antibiotica en ontstekingsremmersdeze medicijnen moet worden voorgeschreven door een arts en u moet de diagnose eerst goed kennen.
De volgende aanbevelingen zullen u enorm helpen om snel te verbeteren en weer normaal te worden. We delen deze tips om u te helpen ongemak bij sommige levensstijlveranderingen te voorkomen.
Verhoog het waterverbruik
Meer water drinken is essentieel Wanneer je hebt urineweginfectie of blaasontsteking, zowel om infectie te voorkomen als om het tijdens de behandeling in te nemen.
U moet zorgen voor voldoende consumptie van water en gezonde vloeistoffen, zoals natuurlijke sappen of suikervrije kruidenthee. Uitdroging is een van de factoren die het uiterlijk van deze infectie en andere urineweginfecties beïnvloeden.
Als we niet genoeg vocht in het lichaam hebben, de nieren verminderen hun functies en produceren niet genoeg urine, dus door de omgeving van de blaas te veranderen, bacteriën kunnen ongecontroleerd groeien.
Vergeet dus niet om minimaal twee liter water per dag te drinken, of wat is dezelfde 8 glazen.
Vermijd irriterende dranken en etenswaren
In de meeste gevallen wordt blaasontsteking veroorzaakt door de groei van bacteriën, hoewel het ook kan worden veroorzaakt door sommige stoffen die de urethra irriteren, zoals alcohol of cafeïne. Vermijd dus ook tabak en koolzuurhoudende frisdranken.
Als u vatbaar bent voor urineweginfecties, probeer dan een gezonde levensstijl aan te houden om het lichaam van deze stoffen te reinigen.
Probeer 2 tot 3 uur te plassen
Hoewel het ingewikkeld klinktProbeer het op je hoofd te houden om vaker te kunnen plassen en zo gifstoffen van binnenuit te kunnen verwijderen. Langdurig urineren kan ons lichaam aantasten en kan er ook voor zorgen dat we last hebben van deze vervelende infectie.
Om dit te doen, vergeet niet om water te drinken en probeer af en toe naar de badkamer te gaan. Bovendien, vergeet niet te plassen voor en na geslachtsgemeenschap, omdat je op deze manier bepaalde bacteriën kunt verwijderen.
Zorg voor uw intieme hygiëne
Het is belangrijk om een gezonde en goed verzorgde intieme hygiëne te behouden, want als het wordt verwaarloosd, zal het heel gemakkelijk zijn om weer blaasontsteking te krijgen. Slechte praktijken in dit opzicht, veroorzaakt tot 80% van de bacteriën die deze infectie veroorzaken, zijn het gevolg van een onjuiste reiniging van het genitale gebied.
Hiervoor reinig en droog uzelf goed van voren naar achteren Na stoelgang en na geslachtsgemeenschap kunt u zich het beste goed met water reinigen.
Gebruik intieme zepen die zijn aangepast aan de pH van het lichaam en dat specifieke gebied, Dit houdt schimmels en bacteriën die blaasontsteking zouden veroorzaken op afstand.
Kies katoenen ondergoed
Katoen is het beste materiaal om in de buurt van onze intieme zone te hebben, het moet ademend zijn en het moet voorkomen dat de verspreiding van micro-organismen wordt gegenereerd.
Waarvoor wij raden u aan om uw intieme kledingstukken te controleren en controleer of ze voor minstens 90% uit katoen bestaan. Kies uw maat en zorg ervoor dat u niet te strak zit.
Cranberry om blaasontsteking te voorkomen
Lingonberry is perfect om blaasontsteking op afstand te houden, dankzij zijn antioxiderende eigenschappen en dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Cranberrysap kan u helpen milde en terugkerende blaasontsteking te elimineren zonder antibiotica te hoeven misbruiken.
Omdat het een natuurlijk product is, moeten we ons ervan bewust zijn dat het nooit zo effectief zal zijn als een antibioticum. de inname van puur bosbessensap o capsules met een bepaald aantal milligrammen erin, Ja, dat zal ervoor zorgen dat u na een tijdje geen blaasontsteking krijgt.
Bovendien vergemakkelijkt cranberry de uitdrijving van bacteriën en helpt het bij het reguleren van de pH van de urine. Je kunt deze cranberry combineren met probiotica voor de vaginale flora, zullen ze u helpen om het gebied verzorgd en zonder vreemde veranderingen te houden.
Het is het beste dat u overlegt met uw huisarts enkele probiotica aangepast aan u en uw infecties van urine, omdat u op deze manier de duur en de te consumeren hoeveelheid kunt bepalen.
Blaasontsteking kan erg vervelend zijn, dus vergeet uw hygiëne of uw gewoonten niet, vergeet niet veel water te drinken, draag geen erg strakke kleding, was uw intieme zone goed na geslachtsgemeenschap en neem natuurlijke cranberry en probiotica om de zone gezond te houden.