Velen hebben gehoord van de valeriaanAls we aan valeriaan denken, stellen we ons altijd een kruideninfusie voor die ons kalmeert, kalmeert en uiteindelijk ons humeur verhoogt.
We willen je vertellen waar is valeriaan voor en welke contra-indicaties we kunnen erin vinden.
Momenteel zijn de medicijnen waarvan we weten dat ze gebaseerd zijn op planten, kruiden en natuurlijke remedies die de natuur ons biedt sinds het begin van de dagen van de mens.
Generatie na generatie is al deze kennis overgedragen en komt het vandaag tot ons in de vorm van pillen, siropen of gegranuleerde sachets.
Bij deze gelegenheid willen we ons concentreren op een medicinale plant die nog steeds op natuurlijke wijze wordt gebruikt om onze gezondheid te verbeteren. Een plant met ideale eigenschappen om voor onszelf te zorgen, want het heeft kalmerende en ontspannende effecten, de maximale deugd is dat het een krachtig ontspannend middel is, ja, we hebben het over valeriaan.
Waar is valeriaan goed voor?
Misschien heb je valeriaan meer dan eens geprobeerd, of heb je je misschien nooit gerealiseerd dat deze plant je kan helpen om je te verbeteren stemming of uw algehele gezondheid.
Vervolgens zullen we je er iets meer over vertellen, waarvoor het is ontworpen en welke geneeskrachtige eigenschappen het heeft.
We kunnen het van nature vinden in de meest vochtige gebieden van Europa, Noord-Azië en sommige delen van het Amerikaanse continent. Voor gezondheidsdoeleinden worden de wortels gebruikt, hoewel de bladeren ook kunnen worden gebruikt. Het is echter in de root dat de eigenschappen worden gevonden kalmerend, kalmerend en ontspannend.
De valeriaanplant is een veel gebruikte plant vanwege alle voordelen die het oplevert voor iedereen die het consumeert. Ofwel voor hun genezende of therapeutische eigenschappen, leer wanneer u het zou kunnen gebruiken.
Medicinale eigenschappen
Valeriaan wordt gebruikt om de volgende aandoeningen te behandelen:
- Om te kalmeren en pijn te vermijden.
- Es anxiolytisch natuurlijk.
- Het helpt ons ons zenuwstelsel te beschermen.
- Ontspan ons kernsysteem.
- Anti-inflammatoire.
- Krampstillend.
- Vecht tegen mentale uitputting.
- Voorkom hoofdpijn.
- Het helpt ons nerveuze stress te overwinnen.
- Snij de diarree.
- Het is goed voor degenen die er last van hebben Ziekte van Crohn
- Ideaal om geen episodes van slapeloosheid te hebben.
- Voorkom aanvallen epileptica.
- Verbetert staten van depressieiAan.
- Aangegeven voor degenen die lijden hartkloppingen of aritmieën.
- Verbeter de ongemakken veroorzaakt door een voedselallergie zoals coeliakie.
- Behandel maagpijn.
- Momenten van zenuwen en stress.
- Het is goed voor degenen die voor vechten stop met drinken of roken.
- Het wordt aanbevolen voor momenten van menstruatiepijn, evenals in de menopauze.
Op dezelfde manier als andere geneeskrachtige kruiden of natuurlijke planten, maak geen misbruik van de consumptie ervan want hoe natuurlijk ze ook zijn Het is niet nodig om de consumptie van twee weken te overschrijden.
Daarom zullen we hieronder in een sectie praten over wat zijn de contra-indicaties die we rond deze plant kunnen vinden.
Contra-indicaties van valeriaan om te overwegen
Zoals we eerder al zeiden, hoewel het een medicinale plant is, natuurlijk en bij velen bekend, moeten we in gedachten houden dat wanneer het wordt gemengd met bepaalde medicijnen, dranken of andere behandelingen, het tegenstrijdig kan zijn en veroorzaken ongewenste bijwerkingen.
- Het wordt niet aanbevolen om te consumeren als u dit al gebruikt kalmerende medicijnen die het zenuwstelsel aantasten. Hoe zijn de specifieke medicijnen voor epileptica.
- Valeriaan moet worden afgeschaft als we hebben geconsumeerd alcohol omdat we zouden kunnen lijden sterke sedatie en ons slaperig maken omdat alcohol het zenuwstelsel onderdrukt.
- Valeriaan wordt niet aanbevolen voor vrouwen die borstvoeding geven of zwangere vrouwen het zou rechtstreeks van invloed kunnen zijn op de baby of de foetus omdat het zou worden overgedragen.
- Als u een baan heeft waarbij u uren achter het stuur moet zitten, mag u geen valeriaan gebruiken tijdens werkuren, omdat dit slaperigheid veroorzaakt. Evenals banen die het gebruik van zware machines of veel concentratie vereisen.
- Als we misbruik maken van het valeriaan Het kan gastritis of diarree veroorzaken.
- Kan voorkomen een katereffect Als een grote hoeveelheid valeriaan wordt ingenomen, resulteert dit in een verwarde toestand en een verhoogde hartslag.
La Melisa Het is een minder sterk of agressief alternatief dat in de bovengenoemde gevallen kan worden geconsumeerd. Aarzel niet om uw huisarts te raadplegen voor eventuele vragen.