"Elke dag kamille nemen is slecht", kan deze uitspraak ons in het gezicht vreemd lijken een aftreksel dat in elk huis aanwezig is en een geweldige bondgenoot na het eten.
Er zijn veel mensen die bijna dagelijks kamille slikken en er hoeft niets met hen te gebeuren, maar Het consumeren van zoveel kamille kan schadelijk zijn.
Waarom is het slecht om elke dag kamille te nemen?
Kamille elke dag en zelfs meerdere keren per dag innemen kan slecht zijn. Het is algemeen bekend dat excessen niet goed zijn, want kamille is niet uitgezonderd van dat gezegde. Als we deze infusie dagelijks consumeren, Het kan plotselinge misselijkheid en braken veroorzaken. We hoeven niet ongerust te zijn, maar we moeten stoppen met het infuus als we ongewone symptomen in ons lichaam opmerken.
Kamille heeft dus natuurlijke antistollingsverbindingen Als we anticoagulantia gebruiken, is het beter om kamille opzij te laten en iets anders nemen. Het kan leiden tot beroertes of hartproblemen.
Een ander effect van dit infuus is dat het dat kan slaperigheid veroorzaken bij gewone consumptie vanwege componenten zoals luteoline of bisabolol.
Hoeveel kamille mag ik dan nemen?
Volgens onderzoeken is het raadzaam om kamille te nemen slechts twee tot drie keer per week. Als we gewend zijn geraakt aan het drinken van kamille na het eten, kunnen we het op sommige dagen blijven consumeren en op andere dagen kunnen we een andere infusie drinken, zoals pennyroyal, roibos, thee, enz.
Deze bijwerkingen zouden optreden bij voortdurende en langdurige consumptie in de tijd waarin je elke dag minstens één kamille inneemt. Als we van tijd tot tijd consumeren, hoeven we ons daar geen zorgen over te maken. Als we enig ongemak in de maag, misselijkheid of braken ervaren, is het beter om te stoppen met het gebruik van kamille als we dat doen.
Dit alles in aanmerking nemend, Kamille biedt ons meerdere voordelen zowel in drank als in de plaatselijke toepassing ervan, dus het blijft een hoofdbestanddeel in elk huis.