De meeste nieuwe ouders zullen het erover eens zijn ... ze zijn erg slaperig! Weinigen hebben het geluk dat hun baby's binnen een paar weken na de geboorte de hele nacht door slapen. De meeste ouders gaan maanden en maanden (en zelfs jaren) door zonder meer dan 4 uur 's nachts te kunnen slapen. Ze weten zelfs dat een baby voor het slapengaan erg eigenwijs kan zijn en dat het een moeilijke en frustrerende dagelijkse taak wordt om te volbrengen.
Voor kersverse ouders is slaap elk moment waarop ze hun ogen kunnen sluiten en kunnen rusten, hoe kort die tijd ook is. Iedereen weet dat een goede nachtrust en baby's geen hand vasthouden, ook al is het heerlijk om de baby lief in slaap te zien.
Mensen realiseren zich pas hoeveel een goede nachtrust nodig is als ze een baby tegenkomen die ze niet toestaat doe het Zelfs als ouder besef je niet hoe belangrijk het is om goed te slapen, en als ouder doe je bijna alles om het te krijgen.
Door slaapgebrek word je een zombie
Zelfs ouders die verzekeren dat hun baby's 'goed' slapen, brengen gewoonlijk geen 6 uur slaap door, terwijl het voor een volwassene raadzaam is om 7 tot 9 uur rustgevende slaap te hebben. Ouders met kinderen die 'slecht' slapen, zullen elke dag van hun leven met slaap leven. Het is de moeite waard eraan te denken dat baby's niet goed of slecht slapen, ze krijgen wat ze nodig hebben ... degenen die beter of slechter slapen, zijn de ouders.
Slaapgebrek, of het nu elke nacht is, een paar keer per week of gewoon af en toe, zal zijn tol eisen omdat je elke dag moe zult zijn. Veel ouders voelen zich wanhopig als ze het gevoel hebben dat ze niet slapen, en ze volgen elk advies dat ze zien, lezen of horen om te proberen hun kinderen meer te laten slapen en ze kunnen beter rusten. Met het risico hun verstand te verliezen, houden ouders hun baby's overdag langer wakker om te zien of ze 's nachts beter slapen ... Maar dan realiseren ze zich dat deze oplossing erger is, en dat omdat je baby overdag te veel cortisol aanmaakt, hij 's nachts slechter zal slapen!
Maar ouders willen alles proberen om hun baby 's nachts langer te laten slapen. Infusies voor baby's, speciale apothekerslaapdruppels voor baby's, met witte ruis op de achtergrond, slaapliedjes ... Ze doen er alles aan om een paar uur rechtop te slapen.
Hoewel niet alles gaat. U mag de baby nooit in gevaar brengen of technieken proberen die, hoewel ze zweren effectief te zijn, de gezondheid van de baby in gevaar kunnen brengen. Onthoud dat het een tijdelijke fase is en dat er geen magische remedies zijn, er zijn gewoon kinderen die beter slapen dan anderen en je hoeft het alleen maar te accepteren en om beurten met je partner te doen, zodat de een de ene nacht slaapt en de andere. Alleen op deze manier kunt u uw kalmte bewaren en voor de veiligheid van uw baby zorgen.