Termoterapi dalam fisioterapi

Termoterapi [terapi haba atau haba terapeutik] ialah penggunaan haba kepada badan untuk mengurangkan rasa sakit. Ia membawa suhu yang lebih tinggi ke tisu permukaan, yang membantu proses penyembuhan dalam beberapa keadaan.

Ia digunakan terutamanya untuk mengawal kesakitan, meningkatkan peredaran, meningkatkan keterpanjangan tisu lembut dan mempercepatkan penyembuhan di bahagian pemulihan.

Adakah haba atau sejuk digunakan dalam termoterapi?

Anda boleh menggunakan kedua-dua panas dan sejuk, mari lihat perbezaannya:

Haba:

Dengan meningkatkan suhu kulit / tisu lembut, aliran darah meningkat dengan vasodilasi (pelebaran saluran darah di kawasan tersebut), yang seterusnya meningkatkan pengambilan oksigen dan mempercepatkan penyembuhan tisu.

Dingin:

• Dengan menurunkan suhu kulit / tisu lembut, aliran darah berkurangan dengan vasokonstriksi (penyempitan saluran darah), yang menyebabkan mengurangkan metabolisme tisu, keradangan, dan halaju pengaliran saraf.
• Jika pek sejuk dibiarkan lebih daripada 10 minit, vasodilasi berlaku dan ini akan menghalang kerosakan hipoksik (kematian sel), yang dikenali sebagai refleks memburu.

Yang paling biasa ialah penggunaan haba. Ejen pemanasan yang paling biasa digunakan dalam pemulihan ialah kompres panas. Pek panas memindahkan tenaga haba mereka ke badan melalui pengaliran. Haba permukaan biasanya menyebabkan kenaikan suhu dalam tisu di bawahnya hingga kedalaman sehingga 1 cm.

Adakah haba basah atau kering lebih baik?

Terdapat 2 jenis haba, basah atau kering. Haba kering cenderung bertindak lebih ke dalam permukaan kulit manakala haba lembap akan menembusi lebih dalam untuk meningkatkan kesan terapeutik. Bentuk aplikasi haba yang paling biasa dalam pemulihan ialah penggunaan kompres lembap suam (Hydrocollator compresses).

Tisu lemak bertindak sebagai lapisan penebat, mengurangkan kedalaman haba. Pek panas komersial ialah terpal, biasanya diisi dengan a bahan hidrofilik, yang direndam dalam 170 ⁰ F (77 ⁰C) air dalam pemanas yang dikawal secara termostatik.

Pakej boleh mengekalkan haba sehingga Minit 30. Dengan haba permukaan, metabolisme tempatan meningkat dan berlaku vasodilasi tempatan dengan hiperemia. Vasokonstriksi awal berlaku pada lapisan dalam tisu, diikuti dengan vasodilatasi. Mampat panas ia juga menggalakkan kelonggaran otot dan penenang hujung saraf deria.

Kesan termoterapi

Matlamat termoterapi ialah mengubah suhu tisu kawasan sasaran untuk mendorong tindak balas biologi yang diingini. Peningkatan suhu kulit / tisu lembut membawa kepada:

• Bertambah Aliran darah dengan vasodilatasi.
• Penyerapan oksigen yang lebih besar sekali gus meningkatkan parut daripada tisu.
• Bertambah kadar metabolisme,
• lebih kebolehlanjutan tisu,

Bagaimanakah termoterapi boleh digunakan?

Pemanasan tisu boleh dicapai menggunakan kompres panas, mandian lilin, tuala, pelindung matahari, sauna, pembalut haba, bilik wap / bilik tidur. Kita juga boleh memanaskan tisu yang lebih dalam melalui Electrotherapy (Ultrasound).

Suhu harus selesa dan tidak menyebabkan luka bakar. Bersenam dalam air suam adalah rawatan yang berkesan untuk melegakan kesakitan pada pesakit yang mengalami masalah saraf dan muskuloskeletal. Haba meningkatkan aliran darah dan kelonggaran otot dan juga melegakan kesakitan dengan mengurangkan edema periferal.

Untuk penyakit apakah termoterapi boleh digunakan?

• Osteoartritis
• terseliuh
• Tendinitis
•  Memanaskan otot atau tisu yang kaku sebelum melakukan sesuatu aktiviti.
•  Melegakan kesakitan atau kekejangan yang berkaitan dengan kecederaan leher atau belakang, termasuk bahagian bawah belakang, keadaan keradangan dan traumatik subakut atau kronik.
•  Memanaskan badan sebelum rangsangan elektrik.

Kontraindikasi termoterapi

• Kecederaan baru-baru ini
• Luka terbuka.
• Keadaan keradangan akut.
• Jika anda perasan demam.
• Metastasis neoplasma.
• Kawasan pendarahan aktif.
• Kegagalan jantung.
• Pesakit yang telah menerima terapi sinaran ke tisu.
• Penyakit vaskular periferal.
•  Jika kulit panas, merah, atau meradang, atau jika kawasan itu kebas.
• Orang yang mengalami neuropati diabetik atau keadaan lain yang mengurangkan sensasi haba. Sukar untuk mengetahui apabila haba berlebihan dalam kes ini.