Adakah anda ingin mengelakkan tanda regangan? Sudah tentu, kita mesti sentiasa berpijak di tanah dan pada banyak kesempatan, sukar untuk mengelakkannya. Tetapi ia akan menjadi lebih penting untuk menghapuskannya apabila ia sudah muncul dalam hidup kita. Tiada ubat ajaib melainkan anda meletakkan diri anda di tangan pakar dan rawatan yang agak rumit seperti laser.
Tetapi sebelum kita sampai ke sana, kita boleh melakukan segala-galanya di pihak kita untuk cuba menjauhkan mereka sejauh mungkin hidup kita. Atas sebab ini, adalah lebih baik untuk menambah satu siri helah pada hari-hari kita, supaya nanti mereka tidak mengatakan bahawa kita tidak mencuba segala-galanya. Ketahui cara anda boleh terus melarikan diri dari stretch mark lebih lama lagi!
Bolehkah tanda regangan dielakkan? Minum air yang banyak
Saya pasti anda telah mendengar nasihat seperti ini seratus kali. Ya, kerana kita memerlukan air, tidak kira di mana anda melihatnya, kerana ia adalah yang paling membantu kita dengan penghidratan. Air memudahkan kita untuk menghapuskan sisa, serta mengekalkan suhu dan pelincir sendi tanpa lupa bahawa ia menambah keanjalan pada kulit kita. Jadi, hanya untuk itu, kita harus minum air. Jika anda fikir anda tidak cukup minum, anda sudah tahu bahawa ia juga dikira jika anda minum sup atau infusi, sebagai contoh. Dua liter air itu, lebih kurang, perlu memasuki rutin kita.
Tingkatkan pengambilan vitamin C anda
Vitamin C sangat bagus kerana ia bertanggungjawab untuk membaiki tisu. Ia mempunyai kerja penyembuhan dan juga membantu kedua-dua kulit dan tendon kerana ia adalah antioksidan, jadi ia juga akan melindungi sel. Jadi, anda tahu bahawa ia harus dalam mana-mana diet yang baik bernilai garamnya. Bagaimana? Nah, terima kasih kepada buah sitrus seperti oren, limau gedang atau lada dan kiwi. Tetapi tanpa lupa bahawa kita juga akan menemuinya dalam kedua-dua brokoli dan strawberi atau tomato.
Vitamin E untuk mencegah stretch mark
Jika kita bercakap tentang vitamin, semuanya memainkan peranan asas dalam badan kita. Jadi, satu lagi yang kita juga perlu elakkan stretch mark ialah vitamin E. Ia juga merupakan antioksidan dan bertindak sebagai perisai untuk melindungi sel. Ia akan sentiasa ada pada lapisan kulit yang paling dalam dan ini menjadikan ia mempunyai kuasa penyembuhan. Oleh itu, jika anda mempunyai sebarang soalan mengenai perlindungan anti-stretch mark, ia pasti telah diselesaikan. Ingat bahawa anda akan menemuinya dalam kedua-dua badam dan alpukat atau sotong dan sotong.
Krim penegang dan anti-stretch mark
Jika kita menjaga dalaman, kita juga tidak boleh mengabaikan diri kita di luar. Jadi, cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan satu siri menganjalkan dan krim anti-stretch mark khusus. Anda sudah tahu bahawa saat mandi atau mandi adalah yang terbaik untuknya. Oleh itu, anda tidak akan lupa atau anda tidak akan malas seolah-olah anda meninggalkannya untuk majlis lain. Ingat bahawa sebagai tambahan kepada krim itu sendiri, setiap permohonan mempunyai urutan terima kasih yang membolehkan anda merangsang peredaran dan itu juga berita baik untuk kulit anda. Dengan cara yang sama anda juga perlu menggunakan scrub yang baik sekali seminggu untuk membuang semua sel mati. Adakah anda mengikuti rutin seperti ini?
Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat
Memang benar bahawa pakaian ketat itu sendiri bukanlah yang menyebabkan tanda regangan, tetapi dengan mengekalkan kulit ketat untuk jangka masa tertentu, anda boleh membuatnya kelihatan lebih cepat. Lebih-lebih lagi apabila kita memakai pakaian yang terlalu ketat dan lama. Jadi ia sentiasa baik untuk mengetahui. Seperti yang kami mahu menghalang, kami tidak mahu terlepas pilihan ini. Walaupun bagi kebanyakan orang ia masih mitos, ingatlah ia.