En rutin harian kita melakukan banyak perkara yang boleh merosakkan kulit kita dengan pelbagai cara. Akhirnya, tabiat harian sangat penting, kerana ia boleh merosakkan kulit kita lebih daripada yang lain. Kita bahkan mempunyai gerak isyarat yang membahayakan kulit tanpa kita sedari dan lama-kelamaan menunjukkan banyak.
Mungkin semasa muda tabiat buruk Mereka tidak penting kerana biasanya kita tidak melihat perubahan pada kulit, tetapi lama-kelamaan ia berkumpul dan jika kita tidak merawat diri kita sendiri, masalah seperti penuaan pramatang, kedutan, cela atau kulit kusam akhirnya muncul.
Gula dan makanan yang diproses
Kita tahu bahawa ini jenis makanan tidak baik untuk kesihatan kita dan oleh itu ia bukan untuk kulit kita. Gula dan makanan yang mengandungi bahan tambahan dan produk yang diproses menyebabkan keradangan pada tisu dan akhirnya menghalang kulit kita daripada menerima nutrien yang berkualiti, mengakibatkan kulit menjadi tua dan kusam. Diet yang sihat melibatkan penambahan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan vitamin, daging tanpa lemak dengan protein dan asid lemak penting seperti Omega 3 dan 6. Makanan yang bervariasi berdasarkan terutamanya makanan yang semula jadi akan memperbaiki kulit.
Anda menyalahgunakan scrub
Mengelupas wajah dan kulit Ini dapat membantu kita meninggalkan kulit mati dan mempunyai kulit yang lebih bercahaya tetapi kita mesti menggunakan produk ini dengan berhati-hati. Perkara pertama yang harus anda lakukan ialah menggunakan scrub yang sesuai untuk wajah dan jenis kulit anda. Jangan sekali-kali menggunakan body scrub kerana ia lebih kuat dan boleh merosakkan kulit wajah dan menimbulkan masalah seperti kemerahan dan jerawat. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak atau sensitif, terdapat pengelupasan khusus untuk merawat kulit dalam proses ini.
Anda lupa membersihkan wajah anda
La kebersihan sudah pasti salah satu tonggak asas mempunyai kulit yang baik. Dalam kebiasaan kita sehari-hari ini semestinya kurang dan ada banyak orang yang kadang-kadang lupa atau berhenti melakukan langkah mudah ini. Kita mesti membersihkan wajah pada waktu pagi untuk menggunakan produk pada waktu itu, kita mesti menanggalkan solekan ketika kita pulang ke rumah dan terutama sebelum tidur. Sebelum tidur, anda perlu melakukan pembersihan lain dan menggunakan produk tersebut untuk malam, kerana dalam tempoh ini kulit akan tumbuh semula dan sangat bermanfaat untuk menggunakan produk seperti serum.
Anda memilih produk yang salah
La memilih kosmetik anda mempunyai banyak kaitan dengan penampilan anda yang mempunyai kulit anda, jadi anda tidak boleh membuat pilihan ini dengan ringan. Penting untuk membeli produk yang sesuai dengan jenis kulit anda kerana masing-masing mempunyai ciri dan penjagaan khusus. Oleh itu, buat dahulu diagnosis jenis kulit, kekuatan dan kelemahannya dan kemudian pilih produk yang membantu anda memperbaikinya dan yang khusus untuk kulit anda. Barulah anda dapat memanfaatkan kosmetik yang anda beli dengan sebaik-baiknya.
Pelindung matahari
Anda mungkin salah satu dari mereka yang hanya gunakan pelindung matahari ketika musim bunga tiba atau musim panas atau lebih teruk lagi, ketika anda pergi ke pantai. Ini adalah kesalahan besar kerana sinaran matahari adalah salah satu perkara yang paling boleh membahayakan kulit kita, walaupun pada musim sejuk. Walaupun sinar matahari tidak begitu langsung pada musim sejuk, ia tetap berbahaya dan tidak hanya boleh menyumbang kepada melanoma tetapi juga penuaan awal kulit, jadi kita mesti membeli pelembap yang membantu mengurangkan kedutan.