Terdapat banyak bahan semula jadi yang berfungsi dengan sempurna untuk meningkatkan kecantikan kita. Ganggang tidak banyak digunakan dalam gastronomi kita dan kita telah melihatnya sebagai sesuatu yang merupakan bahagian laut selama berabad-abad, tetapi hari ini telah terbukti bahawa mereka mempunyai sifat yang tidak dapat ditandingi oleh beberapa makanan yang terjadi di darat.
Mari lihat apa yang boleh dilakukan untuk anda bantu alga spirulina dalam rutin kecantikan anda. Ganggang ini, yang semakin terkenal, telah menjadi makanan utama di kedai-kedai herba kerana khasiatnya yang luar biasa. Ada yang mengatakan bahawa ia adalah makanan tambahan untuk semua yang diberikan kepada kita.
Apa itu spirulina
Spirulina adalah alga sangat kecil yang telah wujud selama berjuta-juta tahun di laut dan yang mempunyai beberapa sifat hebat yang telah terbukti dan yang terus mengejutkan hari ini. Alga ini mempunyai bentuk spiral dan warna biru kehijauan yang sangat pelik. Ia dipercayai tumbuhan yang membantu membuat oksigen pada awal bumi, jadi ia benar-benar kuno. Lebih buruk lagi, ia kini digunakan dalam beberapa pinggan mangkuk dan juga sebagai tipuan kecantikan, baik dalam bidang kosmetik dan juga jamu.
Alga yang hebat untuk kulit kita
Salah satu faedah pertama yang harus kita fikirkan ketika menggunakan spirulina adalah faedah yang dibawa ke kulit kita. Ini rumput laut sangat kaya dengan antioksidan dan dengan semua diketahui bahawa nutrien ini membantu mencegah kulit kita dari penuaan. Tidak menghairankan bahawa alga sangat terdapat dalam kosmetik Korea yang terkenal dan juga dikatakan bahawa orang Asia mempunyai keriput yang lebih sedikit kerana penggunaan alga seperti spirulina. Oleh itu, jika kita ingin melawan radikal bebas dari dalam, kita boleh menambahkan rumput laut ini ke dalam rutin makanan harian kita.
Alga ini ia juga mempunyai banyak protein dalam komposisinya. Protein sangat penting agar kulit kita kekal anjal dan dalam keadaan baik. Itulah sebabnya alga membantu kita menjadikan kulit kelihatan terhidrat dan licin. Protein sangat sihat dan juga membantu kita agar rambut dan kuku dalam keadaan baik, serta otot kita.
Spirulina alga juga gunakan sebagai makanan yang membantu menyuburkan kulit dari dalam dan menjana semula. Vitamin dan asid lemak pentingnya membantu secara langsung memastikan kulit sentiasa dalam keadaan baik dan masalah seperti penuaan atau bahkan kekeringan atau kemerahan dapat dielakkan. Itulah sebabnya terdapat juga banyak krim yang memiliki spirulina dalam komposisinya, berkat kekuatan regeneratif, berkhasiat dan pelembabnya.
Detoksifikasi
Alga ini juga mempunyai sifat menyahtoksin. Ini banyak membantu kita. Berkat itu, kita mendapat kulit yang lebih bercahaya dan lebih halus. Mencampur kekuatan antioksidan dengan detoksifier, alga ini menjadikan kulit kita bersinar dan menghilangkan masalah seperti kulit kusam dan bahkan lingkaran hitam. Sekiranya kita menambahkan air minum setiap hari ke ganggang ini, kita akan menyedari betapa ia meningkatkan penampilan dermis setiap hari.
Cara mengambil alga spirulina
Sebilangan besar orang mengambil rumput laut ini dalam bentuk kapsul, kerana ini adalah cara terpantas dan paling selesa untuk tidak melupakan dos kita. Tetapi benar juga bahawa rumput laut boleh digunakan untuk menambah beberapa makanan. Ia juga dijual dalam bentuk serbuk, sehingga dapat ditambahkan untuk membuat sos atau menambah yogurt.