Ini mungkin buah yang tidak begitu terkenal atau dimakan oleh penduduk, nektar adalah sejenis buah persik yang telah diubahsuai secara genetik. Ia adalah bersaiz lebih kecil dan dengan kulit licin, tiada rambut.
Mereka mempunyai rasa yang lebih kuat daripada pic dan adalah buah bermusim, sukar untuk mencarinya sepanjang tahun.
Buah-buahan kecil ini mempunyai kandungan gula tinggi dan tidak matang lagi setelah dituai dari pokok. Atas sebab ini, kami mengesyorkan agar yang paling masak dan beraroma dapat menikmati setiap gigitan. Selain itu, disarankan untuk melihat mereka yang berkulit cerah dan licin.
Nectarine tahan hingga suhu bilik beberapa hari malah beberapa minggu sekiranya kita menyimpannya di dalam peti sejuk.
Walaupun ia adalah jenis buah persik, ada jenis lain seperti nektar berdaging putih atau nektarin kuning. Mereka adalah buah musim bunga, walaupun ia juga berlaku pada musim panas. Di sini kami memberitahu anda harta dan faedah.
Sifat nektarin
Seperti hampir semua buah, ia terdiri hampir keseluruhan dari air dan karbohidrat. Mereka sukar membekalkan protein dan lemak. Berbanding dengan buah persik, nektarin mempunyai gula dua kali ganda, jadi tidak dianjurkan penyalahgunaan penggunaan untuk pesakit diabetes.
Dalam komposisinya adalah vitamin C, provitamin A dan vitamin B3. Di samping itu, dari segi mineral, kami menyoroti kalium, magnesium, serat, besi, yodium, kalsium dan fosforus.
Makan nektar sehari lebih daripada cukup untuk memanfaatkan semua khasiatnya. Ini adalah buah yang sihat, seimbang dan sangat berkhasiat. Sesuai untuk rumah terkecil dan tertua di rumah.
- Ia sangat sesuai untuk mengawal hipertensi berkat semua mineralnya. Mereka yang ingin menurunkan berat badan juga boleh mengambilnya kerana tidak mempunyai banyak kalori. Sejak nektar membawa kita ke sekeliling 45 kalori setiap 100 gram. Pilihan yang tepat untuk menemani sarapan pagi, makanan ringan atau makanan ringan sebelum tidur.
- Mengekalkan a sistem imun yang sihat dan kuat.
- Membantu membersihkan buah pinggang.
- Serat menjadikan sistem pencernaan kita terkawal. Ia tidak menyebabkan sembelit, sebenarnya ia melawannya.
- Meningkatkan pengeluaran kolagen, penting untuk sendi dan perkembangan badan kita.
- Kadang-kadang penggunaannya disyorkan untuk meningkatkan penyembuhan badan.
- Ia mencegah penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis barah.
- Elakkan penahan cecair.
- Ia adalah makanan yang sangat memuaskan. Menghasilkan kenyang kerana lebih daripada 87% komposisinya berasaskan air.
- Ia adalah salah satu yang terbaik buah-buahan untuk menurunkan berat badan.
- Secara amnya, ia membantu kita menyucikan badan.
- Berkat kandungannya yang tinggi dalam vitamin C menjadikannya produk antioksidan. Elakkan tindakan radial bebas dan melawannya.
- Ia banyak digunakan untuk dimakan setelah melakukan beberapa aktiviti fizikal. Ini menjadikan kita mempunyai banyak tenaga dan cepat memetabolismekan lemak, jadi ini membantu kita membakarnya dengan cepat dan mengubahnya menjadi bahan bakar untuk badan.
Nectarine sangat terkenal, tidak banyak orang yang mengambil kira, tetapi ia mempunyai banyak sifat seperti yang anda lihat. Ia boleh dilakukan dari sedap pencuci mulut, smoothie, jus, jem, biskut atau kek.
Walaupun yang ideal adalah mengambil nektar semula jadi, ia biasanya tidak menyebabkan alergi seperti buah persik, kerana kulit yang licin tanpa rambut sangat bagus untuk dimakan hanya dengan mencucinya.
Musim di mana anda boleh menemui nektarin yang lebih manis dan kaya adalah antara bulan Mei dan September. Ini adalah buah yang dimakan pada bulan-bulan musim panas, sesuai untuk mengekalkan sosok yang baik. Salah satu daripada varieti terdahulu dikumpulkan antara april dan oktober oleh itu, tidak menghairankan untuk melihat mereka pada waktu tahun ketika cuaca baik.
Kami menasihatkan agar meminta di pasaran kami kualiti buah dan asalnya, untuk memastikan bahawa kami membawa pulang produk yang berkualiti.