Adakah anda tahu elderberry? Ini adalah buah-buahan yang berasal dari pokok yang mempunyai 150 jenis dan diedarkan di seluruh dunia. Kita boleh menemuinya di Eropah, Amerika atau Asia. Selain keindahan yang terdapat pada buah beri ini, pelbagai jenis resipi juga boleh dibuat dengannya dan ia mempunyai banyak faedah yang perlu anda temui.
Sudah tentu, selain faedah, kita juga perlu bercakap tentang kontraindikasi dan sifat lain. Sejak zaman purba, elderberry telah digunakan dalam ubat semula jadi yang berbeza, sebagai ubat. Sudah tiba masanya untuk menemui semua yang mereka tawarkan kepada kami dan banyak lagi.
Sifat-sifat elderberry
Dalam sifat elderberry kita perlu menyerlahkan satu siri sifat untuk diambil kira. Kita mulakan dengan vitamin yang sangat penting dalam setiap makanan yang kita ambil. Dalam kes ini beri mempunyai vitamin A, serta B1, B2 dan B3, serta B7 dan C. Selain vitamin, kita juga perlu bercakap tentang mineral seperti kalium, kalsium atau zat besi, sentiasa menjadi asas dan perlu. Tetapi tanpa melupakan fosforus, magnesium dan zink. Asid juga merupakan protagonis makanan ini dan antaranya kami menyerlahkan asid sitrik dan oksalik. Serat dan fruktosa juga mendap di dalamnya.
Khasiat buah beri
Dah tahu hartanah, kita sampai pada manfaat yang tidak sedikit. Saya pasti sebahagian besar daripada mereka akan mengejutkan anda!
- Jaga hati: kerana ia menghalang penyakit koronari yang paling teruk seperti kolesterol atau hipertensi. Menjadikan peredaran kita bertambah baik dengan ketara.
- Menghilangkan sakit kepala: Jika sakit kepala tidak meninggalkan anda sendirian, ia sentiasa menjadi sebab untuk berunding. Tetapi daripada semua ubat yang mungkin, yang buatan sendiri atau yang lebih semula jadi mempunyai kata terakhir. Dalam kes ini ia akan menjadi elderberry kerana ia adalah anti-radang dan analgesik.
- sifat julap: Jika anda mengalami sembelit, beri adalah salah satu ubat terbaik. Oleh itu, ia meningkatkan flora usus dan menghalang penampilan asid perut.
- Untuk pengekalan cecair: Terdapat ramai orang yang mengekalkan cecair dan itulah sebabnya ia tidak menyakitkan untuk mengetahui lebih daripada ubat untuk dapat menikmati sebaliknya. Antara makanan yang kami ketengahkan, elderberry adalah salah satu contoh terbaik. Terima kasih kepada ini anda akan mengucapkan selamat tinggal kepada toksin.
- Jangkitan pernafasan bertambah baik: Percaya atau tidak, ia juga akan membantu melegakan batuk dan virus, selain menurunkan demam.
- Mereka menghalang cystitis: Mereka mempunyai kesan penyaliran supaya ia akan membantu anda melancarkan pembuangan air kecil, jadi anda akan menghapuskan semua jenis bakteria.
- Ia santai: Kami juga tidak mahu melupakan satu lagi faedah yang perlu diambil kira. Kerana ia melegakan kulit, jadi mereka juga bertanggungjawab untuk mengurangkan keradangan di kaki atau lutut.
Kontraindikasi untuk diambil kira
Seperti yang kami umumkan, dari saat ia mempunyai sifat yang tidak berkesudahan, kontraindikasi tidak lama lagi. Ia mesti dikatakan bahawa ia mempunyai satu siri bahagian yang boleh menjadi beracun. Dikatakan bahawa kedua-dua buah-buahan dan bunga, jika mereka dimasak, selamat, sentiasa Terdapat bahagian seperti biji atau akar yang boleh menjadi toksik.. Jadi jika ia boleh berbahaya dengan sendirinya, wanita hamil mesti mengambil langkah berjaga-jaga yang melampau dan mengelakkannya pada setiap masa. Ia juga tidak dinasihatkan untuk orang yang mempunyai urat varikos dan peredaran yang lemah. Untuk menjadi 100% pasti apabila memulakan apa-apa jenis remedi, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor kami.