Hujung minggu ini walaupun di utara Sepanyol kita mengalami panas. Panas yang mengundang anda untuk menyediakan resipi segar seperti salad bayam gelombang Truncheon Antequera yang anda dapati dalam buku resipi kami, atau yang baru yang kami cadangkan hari ini: salad buah dengan yogurt dan kurma.
Tidak perlu menyulitkan hidup anda untuk menghidangkan pencuci mulut yang enak di atas meja. Salad buah adalah sekutu hebat sepanjang tahun dan terdapat banyak cara untuk menyajikannya ... Salad oren, strawberi dan pisang ini dengan yogurt smoothie dan kurma adalah salah satu daripadanya. Adakah anda berani mencubanya?
Bahan untuk 2
- 1 oren besar
- 14 fresas
- 1 biji pisang besar
- 1 yogurt semula jadi atau sayur-sayuran
- 6 biji kurma
Langkah demi langkah
- Dengan pisau tajam kupas oren dan keluarkan kepingan bersih. Letakkan mereka di air pancut.
- Kemudian bersihkan dan potong strawberi menjadi kepingan atau serpihan dan memasukkannya ke sumber.
- Lakukan perkara yang sama dengan pisang, selepas itu potong menjadi kepingan.
- Untuk menamatkan pukul sedikit yogurt dengan 6 biji kurma. Hidangkan di atas buah atau dalam mangkuk yang disisihkan untuk menemaninya.
- Nikmati salad buah.