The manusia kita adalah haiwan sosial, jadi seni bersosialisasi menjadi sesuatu yang hampir diperlukan untuk kita. Oleh kerana kita kecil kita belajar peraturan sosial untuk bersosial dengan orang lain, pertama di persekitaran keluarga dan kemudian di luarnya. Pengalaman ini membantu kita untuk mencipta kemahiran untuk menikmati hubungan baik dengan orang lain dalam persekitaran sosial.
Walau bagaimanapun, terdapat banyak orang yang kerana satu atau lain alasan mempunyai kesukaran tertentu bersosial dengan orang lain. Jenis keperibadian, masalah kanak-kanak atau pendidikan yang kurang fokus mungkin menyebabkan orang itu menimbulkan masalah ketika bersosial secara semula jadi dengan orang lain.
Elakkan kerisauan sosial
Ketika memulakan interaksi dengan orang lain, banyak orang menderita kegelisahan sosial yang sebenar. Ini berlaku kerana sebelum kita mula berinteraksi dengan orang lain, kita dapat memikirkan tentang kegagalan interaksi ini. Sekiranya, sebelum mulai berurusan dengan orang lain, kita percaya bahawa kita akan gagal atau tidak tahu bagaimana berhubungan, kita akan mensabotaj diri kita sendiri. Ini akan menimbulkan kegelisahan terlebih dahulu, sehingga hubungan dengan orang lain menjadi lebih sukar, kerana kegelisahan dan kegelisahan ini. Memang benar bahawa kita tidak akan selalu berjaya dalam interaksi kita, tetapi setiap pengalaman akan menjadi proses pembelajaran ketika meningkatkan kemahiran untuk bersosial dengan orang lain.
Tingkatkan harga diri anda
Untuk mencapai hubungan berkualiti dengan orang lain dan untuk meningkatkan sosialisasi kita memerlukan dos harga diri. Memastikan diri kita sendiri adalah sangat penting, kerana hanya jika kita mempercayai siapa diri kita, kita dapat berhubungan dengan orang lain secara sihat. Dengan meningkatkan harga diri, juga akan lebih mudah bagi kita untuk kurang takut akan kegagalan ketika bersosial.
Tingkatkan sikap
Terdapat neuron cermin yang menjadikan kita otak bertindak balas terhadap mood dari orang lain. Maksudnya, jika kita menunjukkan diri kita bahagia dan santai, dengan senyuman semula jadi, kita akan menjadikan orang-orang yang bersosial dengan kita bersantai dan merasa lebih selesa dengan kita, meningkatkan komunikasi antara semua orang.
Tunjukkan perhatian
Dalam proses komunikasi itu maklum balas sangat penting, iaitu, biarkan orang lain tahu bahawa kita sedang mendengar dan memperhatikan. Memiliki hubungan mata dengan orang lain menjadikan orang itu lebih banyak berkomunikasi dengan kami. Sebaliknya, anda harus bertanya dan cuba menunjukkan minat, kerana dengan cara itu orang lain akan merasakan bahawa kita ingin berkomunikasi dengan mereka. Anda tidak boleh bercakap hanya tentang diri anda atau orang lain mungkin berfikir bahawa kita tidak berminat dengan mereka, kehilangan komunikasi.
Elakkan prasangka
Kadang-kadang kita mengelakkan berinteraksi dengan orang kerana prasangka sebelumnya yang kita ada dan yang menghalang kita sebelum berinteraksi dengan mereka. Kita mesti menghindari prasangka ini dan berusaha membuka minda kita ketika bercakap dengan orang lain, kerana kita dapat menyedari bahawa ada orang yang mengejutkan kita dan terdapat banyak cara berfikir dan melihat sesuatu. Ekstrovert boleh berinteraksi dengan semua jenis orang dan dengan itu mengelakkan prasangka tertentu.
Jangan ubah cara anda
Anda tidak harus mengubah cara hidup anda, kerana kita harus selalu menunjukkan diri kita seperti kita kepada orang lain. Jangan cuba menggembirakan semua orang, kerana ini hanya akan membuat kita tidak merasa baik terhadap diri kita sendiri. Kita mesti meneruskan intipati kita tetapi menggunakan kemahiran sosial yang kita ada, kerana barulah kita dapat menjalin hubungan yang sihat.