Kadang-kadang ada istilah yang boleh dikelirukan. Lebih daripada apa-apa kerana kami menganggap mereka sinonim, tetapi mereka sebenarnya tidak begitu sinonim. Inilah yang berlaku dengan topik yang kita usulkan hari ini, di mana kita akan membincangkan mengenai perbezaan antara makanan dan nutrien. Kerana jika anda fikir ia sama, tidak.
Mereka biasanya digunakan seolah-olah tetapi sebenarnya masing-masing mempunyai makna yang mesti kita ketahui. Hanya dengan cara ini kami akan meninggalkan sebarang keraguan, kerana kita akan tahu apa yang ditunjukkan oleh setiap istilah, dengan cara yang sangat jelas, sehingga tidak ada lagi penipuan. Jangan ketinggalan !.
Apa itu makanan
Sekiranya kita mencari definisi makanan, kita dapati bahawa semua bahan itulah yang biasanya kita ambil. Artinya, semua yang kita makan setiap hari dan secara berkala dipertimbangkan. Walaupun benar bahawa ketika kita memakannya, perkara yang logik adalah kita melakukannya dengan berfikir bahawa ia adalah sesuatu yang baik untuk tubuh dan kesihatan kita. Kami sentiasa mempercayai perkara itu makan makanan adalah untuk tujuan pemakanan dan begitulah. Oleh itu, apabila kita mengambil sesuatu yang mereka lakukan adalah mengubah fungsi tubuh, maka ia tidak dianggap sebagai makanan. Sebagai contoh, permen karet atau ubat-ubatan, tanpa keraguan, kita tahu bahawa mereka memberikan sentuhan nutrien kepada kita dan oleh itu ia tidak termasuk dalam kumpulan ini.
Apa itu nutrien
Kita boleh menentukannya sebagai bahagian makanan. Bahan yang sangat penting bagi hidupan agar tetap sihat. Kerana nutrien akan memberi kita lebih banyak tenaga dan kualiti lain untuk dipertimbangkan. Di dalam nutrien kita akan dapati pelbagai jenisnya. Secara amnya, kita akan bertemu dengan nutrien sederhana dan kompleks.
- Antara nutrien kompleks yang kami ketengahkan karbohidrat, protein dan lemak atau lipid.
- Sekiranya kita memikirkan nutrien sederhana, pasti ada vitamin, mineral, garam mineral dan sebatian bukan organik.
Sekarang kita pasti lebih jelas. Kerana nutrien adalah apa yang membentuk makanan. Sebagai contoh, jika kita makan daging putih ayam atau ayam belanda, kita tahu bahawa kita akan memberi tubuh nutrien dalam jumlah tinggi dalam bentuk protein. Sedangkan jika kita mengambil sayur-sayuran, buah-buahan atau kekacang, kita akan menambahkan nutrien dalam bentuk vitamin. Tetapi semuanya akan menjadi makanan untuk badan kita.
Perbezaan antara makanan dan nutrien
Kami telah menentukan apa itu makanan dan tentu saja nutrien. Jadi, pada ketika ini, pasti perbezaan antara keduanya lebih jelas. Sekarang kita memahami mengapa kita biasa mencampurkan istilah tersebut. Yang benar adalah bahawa satu bergantung kepada yang lain atau lebih tepatnya, satu adalah bahagian yang lain. Boleh dikatakan bahawa itu adalah definisi terbaik dari keduanya, tetapi jika kita membincangkan perbezaan, maka perlu dijelaskan.
Nutrien akan sentiasa ada nilai pemakanan. Tetapi makanan tidak akan selalu membawa nutrien atau zat yang dapat digunakan oleh tubuh untuk melakukan fungsi penting. Dengan cara yang sama, ketika kita membicarakan makanan kita dapat mendefinisikannya sebagai tindakan memakan atau memakan makanan. Tetapi pemakanan adalah proses yang sudah berlaku di dalam tubuh apabila ia mengekstrak nutrien dari makanan yang telah kita ambil.
Pada ketika ini kita sudah mengetahui perbezaan antara satu dengan yang lain, kita menyedari bahawa untuk membincangkan kedua-duanya, kita perlu memilih makanan yang enak jumlah nutrien. Kerana hanya dengan cara ini, tubuh akan mengeluarkannya dan terima kasih kepada mereka fungsi penting setiap organ akan terus dijalankan. Oleh itu, selalu disarankan untuk makan makanan yang sihat.