Tentunya anda pernah berdebar-debar di kelopak mata atau di mata, boleh mengganggu jika ia berulang kali. Kami ingin memberitahu anda apa penyebabnya dan bagaimana anda dapat mencegahnya.
Kita tidak perlu takut kerana ini bukan gejala yang serius, kita hanya perlu tahu bahawa jika berlanjutan dari masa ke masa, anda harus pergi ke perubatan di sebelah katil supaya anda dapat menentukan apakah punca sebenar dan melihat penyebabnya rawatan yang optimum.
Mata adalah organ sangat sensitif dan sebarang anomali yang berlaku di dalamnya tidak boleh diabaikan, kerana ia boleh menentukan banyak punca yang berbeza. Anda tidak semestinya mengalami masalah penglihatan apabila anda berasa berdebar-debar, tetapi sensasi itu boleh menjadi sangat menjengkelkan dalam beberapa situasi.
Punca berdebar-debar mata
Seterusnya, kami memberitahu anda apa sebab biasa mata atau kelopak mata berdenyut. Perlu diingat bahawa mereka adalah penyebab yang sangat umum dan anda mungkin merasakan gegaran tersebut tanpa melihat diri anda tercermin dalam salah satu penyebab yang kami bincangkan dalam artikel tersebut.
Apabila kita merasa tekanan dan kegelisahan
Dalam sebilangan besar kes, berdebar-debar muncul disebabkan oleh tekanan dan kegelisahan. Apabila kita mempunyai beban kerja yang berlebihan, banyak masalah di kepala dan kegelisahan yang terkumpul, tubuh menghantar kita dengan cara ini, isyarat bahawa kita perlu berehat dan sedikit melambatkan gaya hidup kita.
Apabila minda berada di bawah banyak tekanan, otak dapat runtuh dan mengirim isyarat jenis ini, di samping itu, pengambilan kafein atau teh juga dapat meningkatkan berdebar-debar tersebut.
Berjam-jam di depan skrin yang diterangi
Kami merujuk kepada skrin mudah alih atau komputer, dua peranti yang paling sering dilihat orang sepanjang hari. Penyalahgunaan skrin elektronik juga boleh menyebabkan berdebar-debar ini secara berkala.
Usaha yang dilakukan oleh mata di hadapan a skrin komputer Ini sangat besar dari yang biasa Anda lakukan, selain berdebar-debar, kemerahan mata juga dapat muncul
Kekeringan mata
Mungkin sebab lain adalah mata keringAnda mungkin mempunyai mata kering kerana sebab tertentu dan ini juga menyebabkan berkelip secara tidak sengaja. Ini bukan yang paling biasa, namun, ia boleh berlaku dalam kes-kes yang lebih ekstrem.
Sebaik-baiknya, lembapkan mata dengan air mata tiruan ke meningkatkan pergerakan mata, sehingga berdebar-debar di mata tidak akan berterusan.
Rehat sedikit
Sekiranya pada waktu tertentu anda belum cukup berehat, anda mengalami insomnia dan anda mengalami keletihan sehingga gegaran di mata dapat muncul secara tidak sengaja. Di samping itu, bersama dengan tekanan dan kegelisahan, gejala akan bertambah buruk dan anda akan mengalaminya secara berterusan.
Ketegangan mata dan kecacatan yang tidak dapat diperbaiki
Sekiranya kita tidak memilikinya kelulusan yang betul Pada cermin mata atau kanta lekap ini akan membuat kita ketegangan mata, menyebabkan keletihan mata dan juga berdebar-debar di kelopak mata atau mata. Datang ke anda pakar mata Sekiranya anda berfikir bahawa kelulusan mata anda tidak betul, ini akan meningkatkan kualiti hidup dan kesihatan mata anda.
Ingat
Kami telah membincangkan apa penyebabnya, bagaimanapun, sangat penting untuk memberitahu apa yang harus kita lakukan untuk mencegahnya.
- Elakkan minum minuman dengan dos tinggi kafein atau theine.
- Dapatkan rehat paling banyak sehingga mereka dapat mata anda juga berehat.
- Melincirkan dan melembapkan mata dengan air mata tiruan.
- Datang ke anda oculist supaya anda mengubah pandangan anda sekiranya anda mempunyai keraguan.
- Rehatkan mata anda jika anda bekerja di hadapan komputer, sekurang-kurangnya 5 minit sejam.
- amalan sukan dan berehat dengan aktiviti yang paling anda gemari untuk eElakkan mengalami tekanan atau kegelisahan.
Seperti yang anda lihat, penyebabnya boleh berbeza-beza dan khusus, sekiranya anda terus menderita berdebar-debar ini, pergi ke doktor atau pakar oftalmologi anda supaya mereka dapat menentukan sebab sebenar dan memberi anda rawatan yang sesuai untuk kes anda.