Anak-anak anda memerlukan anda untuk mengesahkan perasaan mereka bahawa mereka tahu bahawa anda mengambil berat setiap emosi mereka, anda mesti menemani mereka dalam setiap saat dalam hidup mereka. Kadang-kadang apa yang dirasakan oleh anak-anak anda mungkin kelihatan konyol atau tidak penting, tetapi pada hakikatnya sangat penting dan mereka memerlukan bimbingan dan pemahaman anda untuk berkembang secara emosional.
Sebagai ibu bapa dan orang dewasa, anda seharusnya membincangkan perasaan dan emosi dengan anak-anak anda. Penting bagi anak-anak untuk mengetahui bahawa emosi ada, bahawa semua itu penting, dan bahawa mereka adaMerekalah yang memberitahu kita bagaimana keadaan kita dan membimbing kita untuk menemukan diri kita lebih baik sekiranya perlu. Untuk mencapainya, penting untuk memahami emosi apa yang dapat kita rasakan dan namakannya. Hanya dengan melabelkan nama emosi, anak-anak akan belajar menamakannya ketika mereka merasakannya.
Tanya anak anda apa yang salah
Dalam pengertian ini, sangat penting anda mengajar anak-anak anda apa yang berlaku kepada mereka dan melakukannya melalui soalan. Sekiranya dia telah menyakiti dirinya sendiri, jika dia marah atau kecewa, anda harus bertanya kepadanya seperti: "Apa yang salah?", "Adakah anda menyakiti diri sendiri?", "Adakah seseorang memukul anda?", dan lain-lain. Ini adalah cara bagi anak-anak untuk merenungkan apa yang telah berlaku kepada mereka. Setelah mereka menjawab anda, adalah mustahak mereka memahami emosi yang mereka rasakan: 'Saya melihat ini membuat anda marah'.
Setelah emosi dilabelkan maka penyelesaian mesti dicari untuk apa yang membuat anda merasa tidak enak. Walaupun anak anda tetap sedih atau marah, sedikit demi sedikit dan terima kasih kerana anda telah mengesahkan dan menghormati emosi mereka, anda akan mula berasa lebih baik, anda akan memahami apa emosi yang menguasai anda dan di atas semua, anda akan mengetahui bahawa anda boleh mencari jalan keluar jika anda benar-benar mahu melakukannya.
Apabila anda berhubung dengan kesakitan anak-anak anda dan menerima emosinya (tanpa mengira tingkah laku mereka), maka anak-anak anda akan merasa lebih berhubung secara emosional dengan anda. Yang terpenting, adalah perlu untuk belajar memisahkan emosi dari tingkah laku. Ini bermaksud bahawa anak-anak anda mesti belajar bahawa tidak dibenarkan bahawa, misalnya, jika mereka merasa marah, mereka memukul saudara lelaki atau memecahkan anak patung. Ada cara lain untuk menyalurkan kemarahan dan menjadi kewajipan anda untuk mengajarnya melakukannya.
Mereka akan merasa ditemani anda
Dengan cara ini, anak-anak anda akan merasa ditemani anda. Mereka akan tahu bahawa anda akan berada di sisi mereka setiap kali mereka memerlukan anda dan mereka akan menangis di pangkuan anda kerana mereka akan merasakan bahawa anda memahami emosi mereka dan sangat menghormati mereka setiap masa. Dalam hidup akan selalu ada kesukaran dan adalah perlu bahawa kanak-kanak memahami bahawa ini akan menghasilkan emosi yang akan membimbing mereka dalam kesejahteraan emosi mereka.
Sekiranya anda menjalin hubungan yang mempercayai dengan anak-anak anda, mereka akan merasa didengar, difahami dan dihormati dan akan meletakkan asas untuk komunikasi yang lancar yang akan berkembang dari masa ke masa dan akan berguna ketika mereka mendekati remaja dan urusan mereka menjadi semakin peribadi bagi mereka . Bagi mereka adalah sangat penting bahawa anda mengesahkan perasaan mereka untuk merasa baik!