Pasti anda tahu bahawa perubahan warna kuku berlaku berkali-kali selepas gunakan cat yang sangat gelap pada kuku, kerana ia dapat meninggalkan warna kecil walaupun setelah kita merendam kuku dengan penghilang cat.
Pada masa lain kita dapat melihat beberapa bintik di kuku kita, mengingat beberapa gejala tertentu yang menggelapkan kulit di bawah kuku.
Sekiranya anda mempunyai kulit yang cantik, kuku anda mungkin kelihatan lebih gelap walaupun setelah melakukan aktiviti fizikal yang kuat, kerana pengoksigenan aliran darah anda.
Apa yang kami maksudkan adalah bahawa warna kuku anda berkali-kali menggambarkan keadaan kesihatan anda, dan jika berlaku kuku yang gelap, kita boleh bercakap mengenai kekurangan vitamin misalnya.
Sekiranya anda vegan atau vegetarian, pastinya menjadi cabaran bagi anda untuk dapat memasukkan jumlah protein yang diperlukan dalam makanan anda, walaupun lemak haiwan mempunyai asid amino yang diperlukan oleh tubuh manusia. Penggunaannya melalui biji-bijian dan sayur-sayuran juga berlaku, tetapi anda pasti harus lebih berhati-hati dengan makanan anda.
Vitamin B12 penting dan mendominasi makanan haiwan, kekurangan vitamin ini boleh menyebabkan keletihan, kuku menjadi gelap, sembelit dan gejala lain. Oleh itu, anda harus mengetahui cara pengambilan vitamin B12 dalam dos yang lebih tinggi.
Sekiranya anda seorang perokok atau perokok, anda mungkin terbiasa melihat kesan tembakau kuning di jari anda, tetapi setelah anda menghabiskan beberapa tahun sebagai perokok ... aliran darah anda benar-benar tidak berfungsi, meninggalkan tanda kuning pada kuku anda sebagai saksi.