Adakah ASMR membunyikan loceng? Sudah tentu ya, dan secara literal, kerana kita menghadapi salah satu amalan yang paling meluas yang kita lihat, atau dengar, setiap hari melalui rangkaian sosial yang berbeza. Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa ia adalah salah satu pilihan atau teknik yang telah datang ke dalam hidup kita untuk kekal kerana ia memberi banyak kebaikan kepada kita.
Apa-apa sahaja yang menyebabkan tindak balas yang baik dalam badan kita dan sehingga ia berehat, maka ia akan dialu-alukan tanpa ragu-ragu. Sudah tiba masanya untuk belajar lebih sedikit tentang apa Apakah ASMR sebenarnya dan apakah faedahnya? yang anda ada dalam seharian anda. Mengapa pasti anda akan terkejut!
Apakah ASMR?
Kita boleh mentakrifkannya sebagai sensasi yang badan kita anggap santai.. Ya, salah satu daripada sensasi atau bunyi yang membuat deria anda menyambutnya tetapi dengan cara yang mesra. Jadi ia boleh datang dalam hidup kita dalam pelbagai cara. Memang benar bahawa istilah itu sentiasa dikaitkan dengan komponen seksual yang besar, tetapi hari ini dan terima kasih kepada rangkaian kami telah mengesahkan bahawa ia tidak semestinya seperti itu.
@asmr_kto #asmreting #asmrfood #asmrkto ♬ nama asal zvuk – 🇺🇦ANNA🇺🇦
Perasaan kelonggaran yang boleh kita rasakan boleh datang dari sudut yang berbeza dan badan kita merasakan yang sama. Oleh itu ASMR adalah tindak balas meridian deria. Ia boleh menjadi sensasi kesemutan yang bermula di kawasan kepala tetapi membanjiri seluruh badan. Walau bagaimanapun, bagi orang lain, perasaan gembira yang membawa anda ke tempat lain selama beberapa minit, tanpa memikirkan perkara lain. Dalam erti kata lain, ia tidak kelihatan sama dalam semua badan, tetapi ia mempunyai tujuan yang sama: untuk membuat kita berehat.
Apakah manfaatnya?
Memandangkan anda telah menjadi lebih biasa dengan ASMR, kami mesti mengulas bahawa ia mempunyai beberapa siri faedah yang perlu anda ketahui:
- Memudahkan tidur kerana ia melegakan otak ia membuatkan kita mendapat rehat yang lebih baik.
- Mengawal emosi dan yang paling positif akan sentiasa keluar.
- Ia mengurangkan tekanan dan dengan itu, juga kebimbangan. Kerana kita sudah tahu bahawa untuk melarikan diri dari kehidupan kita, kita perlu mempunyai teknik santai dan ASMR adalah salah satu yang paling sesuai untuk diambil kira.
- En general ia akan meningkatkan mood, kerana semasa kami mengulas, apa yang menjadikan segala-galanya negatif akan dihapuskan dan kami hanya akan mempunyai yang positif.
- Melambatkan degupan jantung. Apabila anda perasan bahawa jantung terlalu berdegup kencang, sudah tiba masanya untuk menerapkan teknik seperti ini. Ia adalah amalan yang lebih sempurna untuk cuba berehat dan mengembalikan degupan jantung ke landasan yang betul.
- anxiolytic semulajadi. Tidak rugi mencuba semua teknik semula jadi yang mungkin. Kerana dengan cara ini kita akan mengelak daripada mengambil ubat, melainkan doktor menetapkannya. Anda akan dapat berehat dengan lebih baik kerana badan anda akan bersedia untuknya.
@asmr Maya Hawke & Camila Mendes ASMR! #asmr #tiktokasmr #dorvenge #asmrtiktoks #asmrvideo #sengal #untuk awak ♬ originalljud – ASMR
Kelebihan ASMR dalam rangkaian
Selain kebaikan yang boleh kita nikmati dalam tubuh kita sendiri, mesti juga dikatakan begitu ia adalah satu kelebihan sebenar untuk dapat mencari video ASMR di rangkaian sosial. Bagaimanakah mereka muncul? Nah, salah satu yang paling pelbagai kerana ada orang yang mengunyah makanan tertentu. Yang lain membuat bunyi lembut dengan bantuan kuku mereka dan mikrofon berdekatan, atau bercakap dalam bisikan. Semuanya berfungsi jika ia berjaya mencapai penonton dalam bentuk teknik santai. Jika kita menambah akustik tiga dimensi pada ini, maka kita akan mempunyai sensasi yang lebih menyelubungi.
Memang masih banyak kajian yang perlu dijalankan, tetapi nampaknya teknik ini memang mempunyai implikasi psikologi tertentu yang patut diteruskan.