Melepaskan adalah tindakan yang terpaksa kita lakukan dalam pelbagai kesempatan sepanjang hidup kita. Ini adalah tindakan pertumbuhan dalaman yang walaupun benar menyebabkan kesakitan, ia juga melibatkan pembelajaran. Ini memaksa kita untuk menutup tahap keberadaan kita untuk maju dengan keamanan yang lebih tinggi.
Kita semua jelas bahawa sesuatu seperti ini tidak mudah, itu memerlukan keberanian dan kekuatan emosi yang tidak dapat diperoleh dalam sekelip mata. Juga sering diperkatakan bahawa mereka yang masih belum mengalami kehilangan sama ada afektif, peribadi, emosi atau pun mengalami kekecewaan sederhana, masih belum mula hidup. Mari kita bercakap mengenainya hari ini dalam Bezzia.
Melepaskan, tindakan berani yang dipelajari dari masa ke masa
Mari kita buat sedikit renungan ... Berapa banyak perkara yang harus anda lepaskan dalam hidup anda? Kami memberi anda beberapa contoh kecil yang pasti anda pasti dapat dikenali:
- Hilang persahabatan kerana perselisihan, pengkhianatan atau keperluan sederhana untuk menjauhkan diri dari seseorang yang tidak lagi memberi kita apa-apa.
- Melepaskan peluang, baik kerana itu bukan masanya atau kerana kita tidak bersedia untuk pengalaman itu.
- Kehilangan seseorang, berhenti melihatnya kerana keadaan menginginkannya atau kerana kita telah mengalami kerugian fizikal mereka. Satu kematian.
- Tinggalkan satu atau lebih hubungan, dengan semua penderitaan emosi yang disiratkan ini.
Seperti yang anda lihat, rangkaian dimensi ini sangat umum dan umum sepanjang hayat seseorang. Menghadapi mereka adalah sesuatu yang tidak mudah, dan seterusnya, kita dapat mengalaminya pada usia berapa pun. Walau bagaimanapun, ada yang tidak menangani situasi seperti ini dengan baik.
Melepaskan bermaksud memutuskan hubungan yang sangat mendalam dengan sesuatu atau seseorang yang sangat penting bagi kita. Jadi, dan entah bagaimana memaksa kita membina semula diri kita sekarang cari sokongan baru, penentuan baru. Memikirkan bahawa kehidupan tidak berubah, apa yang kita miliki sekarang akan kekal adalah kesalahan yang sangat biasa dan kenyataan yang tidak ada yang mempersiapkan kita.
Mari lihat sekarang bagaimana cara yang paling tepat untuk menangani situasi seperti ini,
Terimalah kesukaran dan kerugian sebagai sebahagian daripada kehidupan
Seperti yang telah kami nyatakan, tidak ada yang datang ke dunia ini yang bersedia untuk menjalani kekecewaan, untuk menerima kekecewaan, kegagalan atau kehilangan orang yang penting bagi kita.
- Kita mesti menikmati setiap hari dan setiap saat sepenuhnya, sangat jelas bahawa semuanya boleh bersifat sementara. Tidak ada yang kekal selamanya tidak kira berapa banyak yang kita mahukan.
- Menerima kesukaran atau kenyataan bahawa semuanya boleh berubah dalam sekelip mata, seterusnya melibatkan pengembangan rangkaian sikap peribadi. Salah satunya ialah ememberikan keterikatan yang obsesif dan menentukan kepada perkara, orang dan hubungan.
- Jangan sekali-kali membina seluruh dunia anda di sekitar orang tertentu. Maksudnya, elakkan pergantungan mutlak kepada pasangan anda sehingga anda lupa pertumbuhan peribadi anda. Dengan cara itu, jika pemisahan atau jarak muncul pada suatu ketika, dunia anda tidak akan kelihatan begitu runtuh.
- Sayangi, kembangkan persahabatan anda, hubungan anda dengan intensiti maksimum, tetapi jangan lupa untuk memberi makan impian, projek anda, kemampuan peribadi dan emosi anda. Entah bagaimana ia akan berlaku suka sepenuhnya tetapi tanpa bergantung, mahu tetapi tanpa membuat lampiran di mana tidak ada ruang peribadi.
Kepentingan mengetahui bagaimana menutup pentas
Menutup pentas bermaksud terlebih dahulu menerima apa yang berlaku, dan itu adalah sesuatu yang tidak dapat diandaikan oleh semua orang. Sekiranya kita telah ditinggalkan, jika kita telah dikhianati atau jika kita hanya bersetuju untuk berpisah kerana itu adalah yang terbaik untuk kita berdua, itu adalah kenyataan yang mesti disatukan dan diterima.
- Untuk mempromosikan penerimaan itu, pertama sekali kita harus memahami apa yang berlaku. Kita semua memerlukan pemahaman yang membuat kita mempunyai sedikit kawalan terhadap keadaan dengan cara.
- Ia juga penting mari mengelakkan menyimpan kebencian, kebencian atau kemarahan. Setiap emosi negatif menimbulkan kebergantungan, dan dengan demikian ia akan menghalang kita untuk tidak melepaskan diri, untuk terus maju.
- Juga terima bahawa tahap tidak ditutup dalam semalam. Ia memerlukan masa dan ketenangan dalaman, untuk mengurus diri kita menyembuhkan luka-luka batin itu.
- Sebaliknya, tahap-tahap yang semakin hampir mengandaikan sama ada kita mempercayainya atau tidak kemungkinan peluang lain datang. Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui cara mengucapkan selamat tinggal, untuk mengetahui bagaimana "melepaskan diri" dari masa lalu, membiarkan diri kita bahagia baru.
- Kita semua berubah sedikit ketika melepaskan sesuatu, tetapi yang harus kita hindari adalah bahawa kerugian ini mengisi kita dengan emosi negatif hingga menutup diri kita untuk hidup, kembali bersemangat dan melakukan projek.
Kesimpulannya, lepaskan, Walaupun ia menyebabkan kita menderita, itu adalah tindakan pertumbuhan peribadi bahawa, apabila difokuskan dan dikendalikan dengan betul, dapat memberi kita pertumbuhan dalaman yang sangat mencukupi. Ia mengajar kita untuk lebih berhati-hati, lebih memahami orang dan mengenali diri kita sendiri.
Kehidupan, pada dasarnya, adalah aliran berterusan di mana tidak ada yang tersisa, kita semua adalah bahagian dari perubahan berterusan yang mana kita menyesuaikan diri untuk hidup sepenuhnya menjadi lebih kuat setiap masa.