Kadang-kadang anda mempunyai idea yang bertentangan tentang apa sebenarnya kemurungan. Kerana di antara semua jenis yang berbeza yang wujud, mesti dikatakan bahawa ia boleh mempengaruhi pelbagai bidang kehidupan kita, adat dan juga perasaan kita. Adakah kemurungan menjejaskan kehidupan seks?
Baiklah kami akan memberitahu anda ya, kemurungan memang menjejaskan kehidupan seks. Seperti yang kita katakan, ia tidak semestinya sesuatu yang biasa pada semua orang yang mengalaminya, tetapi ia adalah sesuatu yang kerap. Gangguan ini mengubah sepenuhnya badan dan minda kita, tetapi sentiasa ada penyelesaian untuknya dan untuk menyelesaikan masalah hubungan.
Apa itu kemurungan
Seperti yang telah kami umumkan, ia adalah gangguan yang boleh menjejaskan pelbagai bidang kehidupan kita. Di satu pihak, kita boleh merasa tanpa mahu apa-apa, terharu atau tertekan malah keletihan. Kekurangan tenaga dan keinginan untuk melakukan perkara yang kami lakukan adalah satu lagi gejala biasa. Terdapat perubahan dalam selera makan jadi adalah perkara biasa untuk berlaku kenaikan mendadak atau mungkin penurunan berat badan. Fikiran negatif menghantui kita dan bersama mereka, insomnia yang tidak membenarkan kita berehat. Kepekatan adalah lebih rendah serta motivasi dan sudah tentu, libido. Kemurungan adalah proses yang lebih panjang dalam masa daripada keadaan sedih yang mudah dan kita mesti membezakannya dengan baik.
Bagaimanakah kemurungan menjejaskan kehidupan seks?
Seperti yang telah kami nyatakan, kekurangan minat, keinginan untuk melakukan perkara-perkara yang kami lakukan juga memberi kesan kepada kehidupan seksual.. kenapa? Nah, kerana keinginan juga datang dari otak dan apabila kita mengalami kemurungan, terdapat perubahan di dalamnya yang mempengaruhi seluruh tubuh. Iaitu, ia tidak boleh memproses maklumat yang sama dan proses asas menjadi sukar. Dalam sesetengah orang ini akan menjadi sangat jelas daripada mempunyai sedikit atau tiada keinginan seksual kepada tidak dapat mencapai orgasme. Sesuatu yang boleh menimbulkan masalah pada pasangan. Oleh kerana hubungan seksual dianggap sebagai kesatuan untuk pasangan, yang menguatkannya dan oleh itu, perlu dalam satu perkataan. Walaupun semua ini, profesional kesihatan sentiasa menegaskan bahawa kita mesti fokus pada pemulihan daripada kemurungan dan selebihnya akan menyusul. Sejak kadang-kadang ia bukan sahaja kerana kemurungan itu sendiri, tetapi kerana rawatan yang mengurangkan kehidupan seksual.
Bagaimana untuk membantu pasangan anda
Orang yang dipersoalkan sudah berasa cukup buruk tentang semua yang dia derita sehingga mendapat lebih banyak tekanan. Jadi, kerja bahagian lain pasangan itu akan menjadi kesabaran. Cuba fahami prosesnya, fokus pada pemulihan yang cepat daripada gangguan dan sebagai matlamat, juga pada kehidupan seks anda.
Jika anda ingin mencuba, adalah lebih baik untuk tidak memaksa bila-bila masa dan segala-galanya timbul. Jika pada satu ketika tujuan yang diharapkan tidak tercapai, ia mesti sentiasa diperkecilkan. Kerana untuk itu ada pemampatan dan bahagian setiakawan yang kita ada, serta kepercayaan. Sudah tentu, tidak ada salahnya untuk meminta terapi kepada pakar agar prosesnya sentiasa terkawal dan berada di jalan yang terbaik. Tiada formula ajaib untuk kes ini. Kemurungan kadang-kadang datang tanpa amaran, menyebabkan kekecohan hebat dalam orang yang menderita dan orang di sekelilingnya. Oleh itu, anda perlu sentiasa meletakkan diri anda di tangan yang terbaik, ikut ubat-ubatan yang ditunjukkan dan banyak bantuan daripada pasangan dan keluarga anda. Cuba ubah beberapa tabiat dan cari banyak motivasi untuk terus maju. Sebagai tambahan kepada apa yang diberitahu oleh ahli terapi, anda pasti akan menjadikan kehidupan seks anda sama seperti sebelumnya.