Kekejangan otot Mereka biasanya terjadi pada otot kaki, terutama yang terletak di betis. Bersama dengan kesakitan yang teruk secara tiba-tiba, orang juga mungkin merasakan pengetatan tisu otot di bawah kulit. Ini kekejangan otot mereka biasanya hilang sendiri dan jarang menjadi cukup serius sehingga memerlukan campur tangan perubatan.
Punca
Sebab yang paling biasa adalah kekejangan otot dikaitkan dengan penggunaan otot yang berlebihan, kekeringan, ketegangan otot atau hanya memegang kedudukan yang sama untuk jangka masa yang lama. Walau bagaimanapun, sebab-sebab yang menyebabkan kekejangan otot sering tidak diketahui dengan tepat, kerana biasanya muncul tanpa sebab yang jelas atau sebagai gejala atau komplikasi yang berasal dari keadaan kesihatan. Walaupun demikian, penyebab kekejangan boleh merangkumi senaman, jenis ubat-ubatan tertentu dan bahkan peringkat kehamilan yang lebih lewat.
Gejala
Seperti yang dinyatakan di atas, simptom kekejangan Mereka termasuk sakit parah biasanya pada otot betis, bersama dengan ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki. Ini cenderung berlaku lebih kerap pada waktu malam ketika orang itu sedang berehat.
Rawatan
Kekejangan otot Mereka boleh dirawat oleh orang itu sendiri melalui langkah-langkah penjagaan dan pencegahan. Terdapat beberapa senaman regangan yang dapat membantu mengurangkan peluang anda mengalami kekejangan otot, tetapi anda juga boleh minum banyak air untuk mengekalkan penghidratan yang mencukupi.