Sebilangan besar ibu dan saudara-mara bayi berpendapat bahawa jika mereka melihatnya gemuk dan gemuk adalah alasan dia sihat kerana ia makan dengan baik. Di samping itu, mereka memberi komen mengenai frasa seperti "dia akan menurunkan berat badan ketika dewasa" atau "biarkan dia makan apa yang dia mahu dan berapa banyak yang dia mahukan, yang sangat kecil.
Namun, jika situasi yang boleh menyebabkan kegemukan pada masa kanak-kanak tidak dapat diatasi, mereka boleh berlaku masalah kesihatan pada masa depan anda. Sekiranya bayi melebihi persentil berat badannya hingga 20% sehubungan dengan usianya, dia akan dianggap sebagai bayi yang gemuk, dengan akibat yang sama.
Salah seorang daripada mereka ialah kesukaran pergerakan, bahawa kita akan dapat melihat ketika bayi lebih cepat lelah ketika berjalan, dan juga ketika duduk, jika dia tidak mengawal kestabilannya. Di samping itu, ketika berjalan dilihat bagaimana tubuhnya bergetar ke sisi.
La WHO (Pertubuhan Kesihatan Dunia) menyatakan bahawa kegemukan pada masa kanak-kanak adalah masalah global yang serius pada abad ke-XNUMX ini dan secara beransur-ansur mempengaruhi banyak negara. Atas sebab ini, ia menyatakan bahawa penyakit ini mesti menjadi keutamaan dan dicegah secepat mungkin.
Punca kegemukan kanak-kanak
Kanak-kanak gemuk cenderung mengikuti begitu dewasa dan, akibatnya, untuk dijangkiti penyakit yang lebih awal, seperti diabetes dan penyakit kardiovaskular.
Kelebihan berat badan ini pada usia dini diberikan oleh tabiat makan yang buruk oleh ibu bapa. Pada kehamilan Diet yang sihat, kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, harus diikuti, disertai dengan latihan fizikal setiap hari, tidak hanya untuk membantu ibu pada waktu bersalin, tetapi juga untuk menghindari memberi makan makanan yang tidak sihat kepada bayi.
Di samping itu, ketika bayi dilahirkan, adalah perkara biasa bagi ibu bapa dan datuk nenek untuk menikmati anak kecil dengan makanan dalam jumlah yang banyak dan, ketika mereka lebih tua, makanan lain yang tidak sihat, seperti sandwic besar yang sarat dengan makanan berkalori tinggi atau, yang unik, seperti pastri industri, makanan segera atau gula-gula.
Sebaliknya, ada Faktor 3 di mana masalah global ini berkaitan. Faktor-faktor ini adalah:
- Genetik - Sekiranya ibu bapa gemuk, bayi kemungkinan besar akan dilahirkan dengan masalah kesihatan ini. Juga kerana gaya hidup yang dipimpin keluarga, iaitu makanan yang mereka konsumsi (hiperkalorik), cara memasaknya dan sedikit perbelanjaan tenaga mereka.
- Alam Sekitar - Diet hiperkalori membawa peningkatan lemak tubuh, tetapi gaya hidup yang tidak aktif adalah masalah besar pada anak-anak masa kini. Baik televisyen, komputer dan konsol adalah elemen yang menarik masa lapang atau masa lapang anda, dengan itu mengelakkan latihan fizikal, menyebabkan ini tidak aktif.
- Psikologi - Kadang-kadang, ada anak-anak yang makan makanan yang tidak mempunyai khasiat dengan alasan tertentu, antaranya ialah tekanan, rasa tidak selamat, kebosanan atau mengurangkan rasa kecewa mereka.
Bagaimana mengesan kegemukan pada kanak-kanak?
Orang yang akan mengesan kegemukan pada bayi adalah pakar pediatrik. Pada tindak lanjut bayi, doktor akan melakukan pengukuran persentil berkaitan dengan berat badan, mengelakkan adanya anomali. Walau bagaimanapun, apabila peratusan yang lebih tinggi telah ditentukan dalam persentil ini, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal yang menyeluruh di mana dia akan bertanya kepada ibu bapa mengenai tabiat makan dan rutin senaman anak.
Sekiranya tabiat itu sihat, ujian darah dapat dilakukan untuk mengesampingkan masalah tiroid atau endokrin yang membawa bayi ke kenaikan berat badan ini. Walau bagaimanapun, mendiagnosis obesiti pada kanak-kanak berbeza dengan parameter dewasa.
Pencegahan terhadap kegemukan kanak-kanak
Senjata terbaik untuk memerangi kelebihan berat badan pada usia dini adalah bermula dengan tabiat makan yang betul dari usia muda, selain mempunyai gaya hidup aktif, penuh dengan aktiviti di mana kanak-kanak bersenam, membakar kalori yang ditelan dan menjadi lebih tangkas.
Dengan cara ini, pada usia muda dan dewasa mereka cenderung mengikuti tabiat sihat ini kesihatan akan mendapat pahala dan mereka tidak mungkin menunjukkan risiko penyakit yang berkaitan dengan berat badan mereka. Oleh itu, kedua-duanya keluarga seperti sekolah harus mendorong anak-anak untuk makan makanan sihat, kaya dengan vitamin, mineral dan karbohidrat yang disyorkan untuk diet yang seimbang dan betul. Serta mewujudkan irama aktif latihan fizikal harian, seperti berbasikal, mengambil jalan atau mendaki, dll.
Sebaliknya, a pengesanan awal dan penetapan langkah-langkah pemakanan akan membetulkan kelebihan berat badan ini sehingga tidak berkembang lebih jauh. Yang penting adalah menetapkan diet yang difokuskan untuk mengurangkan berat badan anak-anak, tanpa mengganggu pertumbuhan dan perkembangan mereka.