El jerawat ringan boleh menjadi masalah yang mempengaruhi banyak orang tepat pada masanya. Secara umum, setiap orang menderita jerawat ringan pada wajah dan bahkan di kawasan lain seperti punggung, jadi ini adalah masalah yang agak biasa. Jerawat jenis ini boleh disebabkan oleh pelbagai faktor, tetapi ada beberapa panduan yang mesti kita pertimbangkan.
El jerawat ringan diperangi setiap hari dengan garis panduan pembersihan yang baik tetapi juga dengan gerakan lain. Kita akan melihat apakah langkah-langkah yang harus kita lakukan untuk mengelakkan jerawat yang menjengkelkan ini muncul, walaupun ia ringan.
Pembersihan harian
Pembersihan wajah setiap hari sangat mustahak untuk menikmati kulit yang cantik. Wajah yang cenderung mengumpul minyak dan kotoran juga harus dicuci lebih kerap, minimum dua kali sehari, pada waktu pagi dan malam. Produk yang kami gunakan juga sangat penting, kerana pembersih ringan harus digunakan untuk kulit berminyak yang menjaga pH kulit. Pelembap juga harus digunakan. Sekiranya pada waktu siang kita berada di persekitaran di mana terdapat banyak debu atau kotoran, pencucian harus dilakukan lebih kerap untuk mengelakkan liang-liang pori dari kekotoran dan terkena jangkitan. Selain itu, wajah mesti dikelupas sekurang-kurangnya dua kali sebulan untuk mencapai kebersihan dan kelembutan wajah yang lebih besar.
Pembersihan mendalam
Adalah mungkin untuk melakukan pembersihan yang mendalam dari semasa ke semasa. Membersihkan liang pori ada baiknya mencegah mereka dari dijangkiti dan jerawat tidak muncul, walaupun ringan. Cara yang baik adalah menggunakan wap untuk membuka liang dan membersihkannya. Sebaliknya, hari ini terdapat beberapa artikel yang dapat membantu kita memiliki kulit yang jauh lebih bersih, seperti berus untuk wajah.
Makanan berkhasiat
Makanan kami selalu mempengaruhi kulit secara langsung. Sekiranya kita perhatikan bahawa kulitnya kusam dan kulitnya berjerawat ringan, itu mungkin disebabkan oleh perubahan diet kerana tidak betul. Dalam kes ini, kita mesti kembali makan dengan sihat, dengan banyak buah dan sayur, selain makanan dengan protein dan vitamin. Minum banyak air setiap hari adalah cara lain untuk membersihkan kulit dari dalam. Kita akan melihat kulit yang lebih cerah dan cerah jika kita minum sekurang-kurangnya dua liter air sehari.
Memberi isyarat untuk dielakkan
Terdapat banyak isyarat yang harus dihindari ketika kita mengalami jerawat ringan. Ia adalah sesuatu yang dapat diperjuangkan dengan mudah tetapi banyak perincian mesti diambil kira. Tidak semestinya mempunyai rambut di wajah, seperti poni, kerana ia merosakkan kawasan lebih banyak dan menyebabkan lebih banyak lemak dan kekotoran dihasilkan. Sebaliknya, wajah tidak boleh banyak disentuh, kerana kesannya sama, ia menjadi kotor dan liang menjadi lebih mudah dijangkiti.
Anda harus mengelakkan penggunaan produk yang tidak sesuai untuk kulit kita, kerana kadangkala merekalah yang menghasilkan reaksi ini. Jerawat ringan boleh muncul dari sebum berlebihan pada kulit. Sebum ini dihasilkan berkali-kali oleh produk yang mempunyai minyak dalam komposisinya, yang menjadikan kulit lebih berminyak dan membuat liang-liang memenuhi kotoran.
Pergi ke doktor anda
Sekiranya anda tidak dapat mencari sebab yang mudah oleh pelarian jerawat ringanPerkara yang paling masuk akal adalah pergi ke doktor supaya mereka dapat memberitahu kami jika itu masalah kulit atau sesuatu yang berkaitan dengan perkara lain, seperti tekanan. Doktor boleh memberi kami rawatan untuk memperbaiki masalah ini.