Setiap orang mengalami sakit kepala sekali-sekala, ia adalah perkara biasa dan dalam kebanyakan kes sementara dan tidak membimbangkan. Terdapat pelbagai punca yang menyebabkan sakit kepala atau sakit kepala dan bergantung pada asalnya, ia adalah satu jenis atau yang lain. Mengetahui perbezaan adalah penting kerana kaedah yang sama tidak boleh digunakan untuk merawat pelbagai jenis kesakitan.
Dengan cara ini anda boleh merawat ketidakselesaan anda dengan secukupnya dan mengambil langkah-langkah yang perlu untuk mengelakkan sakit kepala. Ketegangan fizikal, kurang tidur atau diet yang tidak baik boleh menandakan punca sakit kepala, walaupun mungkin terdapat juga sebab lain yang perlu dianalisis oleh pakar. Oleh itu, jika sakit kepala anda sangat kuat atau kerap, anda harus pergi ke doktor untuk pemeriksaan lengkap.
Bagaimana untuk membezakan sakit kepala
Apabila seseorang mengalami sakit kepala, pemikiran pertama adalah untuk mencari analgesik yang boleh digunakan untuk menenangkan kesakitan, sesuatu yang bagi kebanyakan orang tidak dapat dilaksanakan atas sebab yang berbeza. Dan itu hanya petanda bahawa tidak semestinya perlu menggunakan ubat untuk merawat ketidakselesaan ini. Seterusnya Kami memberitahu anda jenis sakit kepala yang berbeza dan apa yang perlu anda lakukan untuk mencegah dan merawatnya.
Sakit kepala tekanan atau ketegangan
Ia adalah sakit kepala yang paling biasa, yang dialami oleh kebanyakan orang dan yang paling banyak sebab fizikal. Sakit kepala kontraksi muncul akibat ketegangan otot. khusus, otot leher dan kulit kepala, yang dijangkiti atas pelbagai sebab dan menyebabkan sakit kepala biasa. Terdapat banyak faktor yang menyebabkan ketegangan jenis ini.
Mempunyai postur yang tidak baik ketika duduk adalah salah satu faktor tersebut, ketegangan terkumpul pada otot dan tendon belakang dan leher. Juga kekurangan rehat menyebabkan ketegangan otot dan juga tekanan merupakan salah satu faktor terpenting. Oleh itu, sebelum merawat sakit kepala, kita mesti mencari jalan untuk mencegahnya. Kuatkan punggung anda dengan senaman tertentu, memperbaiki rutin tidur anda dan tekanan kerja untuk melegakan dan mengelakkan sakit kepala tegang.
Migrain
Ramai orang menggunakan istilah migrain untuk mentakrifkan semua sakit kepala, tetapi ia agak mengelirukan kerana migrain adalah jenis sakit kepala yang sangat spesifik. Dalam kes ini, rasa sakit muncul pada satu sisi kepala dan semakin teruk. Gejala lain yang mungkin muncul ia adalah kilatan cahaya kecil dan bahkan boleh mengubah penglihatan.
Migrain boleh bertahan dari beberapa jam dan bahkan bertahan selama beberapa hari, di mana rawatan farmakologi diperlukan untuk mengatasi ketidakselesaan. Orang yang mengalami serangan migrain mungkin mengalami sakit kepala ini secara berulang, kadang-kadang setiap bulan atau kadang-kadang sekali atau dua kali setahun. Perubahan bermusim juga merupakan faktor risiko. Punca migrain adalah berbeza-beza, tetapi apa yang menyebabkannya dalam semua kes adalah aktiviti neurologi yang diubah.
sakit kepala berkelompok
Jenis ini adalah salah satu yang paling jarang berlaku tetapi paling sengit, sehingga menghalang aktiviti harian biasa. Sakit kepala kluster lebih biasa di kalangan lelaki dan walaupun punca sebenar tidak diketahui ia dipercayai mempunyai kaitan dengan aktiviti yang tidak normal daripada saraf yang terdapat di dalam otak. Atas sebab ini, adalah penting untuk menjalankan pelbagai ujian perubatan untuk memeriksa sama ada semuanya berjalan normal.
Sakit kepala sekali-sekala adalah perkara biasa, mereka biasanya ditenangkan dengan analgesik, mandi air panas atau apabila detik ketegangan yang menyebabkannya reda. Tetapi jika anda mengalami sakit kepala yang kerap atau dengan gejala lain seperti keletihan atau muntah, adalah penting untuk anda pergi ke doktor secepat mungkin supaya mereka boleh melakukan analisis dan memeriksa sama ada sesuatu tidak berjalan seperti biasa.