Bahagian peperiksaan yang sukar bagi pelajar tetap bermotivasi. Ujian masuk ke dalam kehidupan anak-anak anda dan mereka mungkin mula merasa letih, letih, dan tidak bermotivasi. Mungkin ada yang menginginkan percutian. Ya, peperiksaan hampir tamat, tetapi belum. Bahagian yang sukar adalah tetap bermotivasi.
Ahli psikologi bercakap mengenai motivasi ekstrinsik dan motivasi intrinsik. Ringkasnya, motivasi intrinsik melibatkan memotivasi diri sendiri dan sejauh ini merupakan bentuk motivasi yang paling kuat. Tetapi bagaimana? Idea-idea ini dapat membantu anak-anak anda.
Ingatlah matlamat anda
Perkara yang paling penting untuk diberi tumpuan adalah sebab anda membuat keputusan untuk belajar. Beritahu anak-anak anda untuk menanyakan soalan kepada diri mereka sendiri:
- Apakah matlamat akhir saya?
- Apa yang ingin saya capai dengan gred saya?
- Apa yang saya mahu lakukan sepanjang hayat saya?
Pelajar yang jelas merasa lebih senang memotivasikan diri. Bagaimana dengan gambar impian anda dan letakkan di atas meja tempat anda belajar? Apabila anda melihat mimpi itu secara berkala, ia akan menjadi lebih nyata dalam fikiran anda, mendorong anda untuk terus berusaha untuk mencapai impian itu.
Ubah persepsi peperiksaan sekolah
Prinsip penting yang perlu diingat adalah bahawa peperiksaan bukanlah musuh. Anda harus memberitahu anak-anak anda bahawa ujian adalah rakan mereka. Mungkin tidak begitu, tetapi ujian adalah peluang yang baik untuk menunjukkan kepada guru dan seluruh dunia apa yang boleh anda lakukan.
Berita baiknya ialah tidak ada yang akan mengganggu anda, seperti yang sering dilakukan orang semasa perbualan atau bahkan di dalam kelas. Anda mempunyai keseluruhan sesi peperiksaan untuk "mengatakan apa yang anda ingin katakan." Dan yang terbaik ialah guru mesti "mendengar", guru tidak mempunyai pilihan selain membetulkan kerjanya. Apabila anda melihat peperiksaan sebagai peluang dan bukannya ancaman, persediaan untuk menghadapi peperiksaan menjadi lebih mudah dan bermakna.
Prinsip penting yang perlu diingat adalah bahawa peperiksaan bukanlah musuh.
Ganjaran kerja yang baik
Pada tahap yang sangat praktikal, anda boleh memberi penghargaan kepadanya kerana belajar bersungguh-sungguh. Sebagai contoh, anda boleh membiarkan diri anda berehat setelah berjaya menyelesaikan bahagian kerja tertentu, atau pergi dan membuat sandwic atau hamburger yang enak setelah anda belajar secara aktif selama satu jam.
Dia tahu dirinya: dia tahu apa yang dapat dia capai dalam satu jam, dan dia tahu apa yang dia mahukan sebagai ganjaran… Bercakap dengan anakmu untuk belajar bagaimana menentukan jenis ganjaran sihat yang ingin dia masukkan ke dalam sesi belajarnya. Beritahu anak anda: "Ganjarkan diri dengan baik, tetapi bersikap tegas dengan diri sendiri terlebih dahulu."
Jangan mengabaikan perkara lain
Ingatkan anak anda untuk bersenam, keluar dan bernafas. Bersenam boleh membuatkan darah anda mengalir dan otak anda berfungsi semula. Latihan juga boleh digunakan sebagai ganjaran. Anda memerlukan masa untuk melakukan aktiviti lain yang anda gemari. Sentiasa buat keseimbangan sekitar waktu peperiksaan, walaupun anda memerlukan masa yang cukup untuk mengulang kaji sehari sebelum peperiksaan