Dapatkan tan yang baik Tidak sinonim dengan menghabiskan berjam-jam di bawah sinar matahari untuk "bersulang" hidup-hidup, kerana dengan cara itu anda hanya akan terbakar untuk "kulit sendiri" kemudian. Dengan cara ini, tan akan menjadi ringan dan akan hilang dalam masa yang lebih singkat daripada jika anda melakukannya sedikit demi sedikit, dengan kepala anda dan mematuhi serangkaian "peraturan" dan langkah-langkah untuk melakukannya dengan betul dan merawat kulit anda.
Adakah anda tahu mana yang benar kelemahan berjemur tanpa pencegahan? Adakah anda tahu apa langkah yang harus diambil sebelum berjemur untuk mendapatkan kulit yang sekata? Tahukah anda bahawa ada bahagian badan kita yang tidak pernah "berjemur" dan jika ada, ia lebih halus daripada di kawasan lain? Semua ini dan banyak lagi, kami akan memberitahu anda dalam artikel ini. Jangan berhenti membacanya!
Matahari memberi kita pelbagai memberi manfaat kepada badan: kita melawan tekanan, keletihan dan insomnia, kita mengaktifkan bekalan darah dan memberi kita tenaga dan daya hidup.
Penyamakan berlaku akibat penampilan melanin, pigmen yang bertanggung jawab untuk pewarnaan kulit, untuk menyerap sinar ultraviolet, sehingga tidak meresap ke lapisan kulit yang dalam, menghasilkan luka yang baik. Seperti sistem pertahanan diri, kulit harus melindungi dirinya dari sinar matahari.
Kelemahan berjemur tanpa berhati-hati
Selanjutnya kita akan menunjukkan titik mana yang paling terpengaruh sekiranya terdedah lama dan berterusan kepada matahari:
- Penuaan pramatang kulit: mengeringkan kulit kita.
- terbakar di mana jika mereka sangat teruk kita boleh mendapat lepuh: sakit, kehilangan kulit, dll.
- Kehilangan keanjalan pada kulit (kolagen dan elastin).
- Kanser kulit. Menurut WHO (Organisasi Kesihatan Sedunia), barah kulit disebabkan oleh pendedahan kepada sinaran ultraviolet (UV), baik dari sinar matahari atau dari sumber buatan seperti penyamakan tempat tidur ”.
Langkah sebelum penyamakan
Agar kulit memperoleh warna yang cantik dan sekata mungkin, perlu dan sangat penting untuk mengambil beberapa langkah sebelum penyamakan:
- Kulit kulit (baik pada muka dan badan): Kita mesti mengelupas kulit kita dengan baik. Sebaik-baiknya, anda harus melakukannya dengan gel pengelupasan yang sesuai untuk wajah dan yang lain disesuaikan untuk badan. Scrub wajah akan mempunyai jerawat yang lebih halus dan lebih kecil, yang membolehkan kita mengelupas wajah kita dengan baik tanpa terlalu agresif dengannya. Gel pengelupasan badan kita akan mempunyai granit yang sedikit lebih tebal, yang membolehkan kita meninggalkan kawasan kasar dan kasar badan kita dengan licin dan bersih, seperti bahagian kaki, lutut dan siku.
- Penghidratan kulit: Selepas pengelupasan yang baik selalu ada penghidratan yang baik. Sekiranya kita tidak menghidrat selepas itu, kita akan mempunyai kulit yang ketat dan kering, kerana dengan pengelupasan kita juga telah "membersihkan" lemak semula jadi dan pelindung kulit kita, menjadikannya lebih rentan dan kering. Gunakan pelembap wajah anda untuk menghidrat wajah anda dengan baik (jangan lupa kontur mata) dan gunakan krim atau losyen badan yang anda suka dan yang sesuai dengan kulit anda, untuk seluruh badan.
- Gunakan pelindung matahari: Sekiranya anda mempunyai kulit yang cerah dan ini adalah kali pertama anda berjemur musim ini, gunakan pelindung matahari tahap 50. Ini akan melindungi anda dengan lebih baik dari sinar matahari dan membolehkan anda bertahan lebih lama tanpa menggunakan pelindung matahari lagi. Sekiranya kulit anda sudah disamak tetapi belum berjemur tahun ini, gunakan krim pelindung 30; Sekiranya, sebaliknya, anda sudah beberapa kali berjemur dan anda berwarna coklat, gunakan pelindung matahari 20 atau 10.
Jika anda melakukan semua langkah ini, kami memberi jaminan kepada anda Bezzia, bahawa tan akan menjadi seragam, dan yang paling penting, anda akan berjemur sambil menjaga dan menghormati kulit anda.
Ingat bahawa penyamakan harus beransur-ansur, meningkatkan masa pendedahan secara bertahap. Ini adalah satu-satunya cara kulit secara beransur-ansur terbiasa dengan cahaya matahari dan sel epitelium tidak diserang. Juga sangat disarankan untuk tidak berjemur beberapa kali pertama dengan cara yang statik, tetapi bergerak supaya semua kawasan tubuh menerima jumlah matahari yang sama.
Mengapa beberapa kawasan lebih gelap daripada yang lain?
Kawasan yang paling banyak berjemur adalah kawasan yang tidak hanya bersentuhan dengan pendedahan cahaya matahari pada musim panas tetapi juga mendapat sinar matahari baki tahun ini. Contohnya, muka, leher atau lengan. Ketiga-tiga kawasan ini akan sentiasa kelihatan lebih kecokelatan daripada, misalnya, perut, paha atau dada.
Ia juga bergantung pada jumlah melanin yang dimiliki oleh badan kita, kerana tidak semua kawasan mempunyai jumlah yang sama.
Yang demikian, lupa untuk mengambil pendedahan yang lama ke bawah sinar matahari untuk membersihkan kawasan yang kelihatan "lebih ringan", kerana ia akan menjadi kontraproduktif dan anda akan merosakkan kulit anda.