Dalam kehidupan ini kita menghadapi banyak situasi dan keputusan yang membawa kita ke arah tujuan kita. Tetapi walaupun memang mustahak untuk dicuba, kadang-kadang kita hanya membayangkan kemenangan kita, dengan masalah itu kita tidak tahu bagaimana menerima kegagalan ketika datang. Sangat mudah untuk membincangkan kejayaan dan menikmatinya, tetapi anda juga perlu tahu bagaimana mengatasi kegagalan dan mempelajarinya.
Belajar mengatasi kegagalan Ini adalah sesuatu yang mesti dilakukan sejak kita masih kecil, kerana ini bererti bahawa sebagai orang dewasa kita dapat menghadapi segala macam situasi dengan lebih bijak. Ini juga merupakan pelajaran yang baik untuk bertahan dalam usaha kita ketika kita tidak berjaya pada kali pertama.
Apa itu kegagalan
Perkara pertama yang mesti kita jelaskan tidak mencapai matlamat kita adalah sesuatu yang universal, kerana ia boleh berlaku kepada anda dan ia berlaku kepada semua orang. Kegagalan adalah perkara biasa, tetapi dalam masyarakat ini kita cenderung hanya menunjukkan kemenangan, yang menjadikan kegagalan menjadi sesuatu yang tabu di mana orang malu, jadi kita berfikir bahawa kegagalan itu lemah atau orang yang memiliki sedikit kemampuan untuk mencapai tujuan. Ini tidak benar, kerana kita semua mempunyai sumber dan kita semua harus menghadapi beberapa kegagalan dalam hidup kita. Dari usia muda kita harus belajar menghadapi kegagalan, sehingga kita tahu bagaimana menangani kekecewaan yang ditimbulkannya. Sekiranya kita tidak mencapainya, kita akan mempunyai toleransi yang rendah terhadap kegagalan dan ini akan menimbulkan kegelisahan, tekanan dan juga kemurungan.
Kenal pasti apa yang anda rasa
Tahu apa yang maaf menghadapinya Ia adalah perkara yang sangat penting. Adalah baik untuk membiarkan emosi timbul tanpa menekannya, kerana jika tidak, ia boleh mempengaruhi kesihatan dan hubungan kita dengan orang lain. Tetapi kita mesti tahu bagaimana mengenali apa yang kita rasakan dan belajar menanganinya. Adalah normal untuk merasakan kesedihan, kemarahan atau kekecewaan ketika kita gagal, tetapi kita seharusnya tidak menyerah pada perasaan ini. Biarkan mereka mengalir dan mulakan langkah seterusnya.
Belajar dari kegagalan
Setiap kegagalan membawa kita lebih dekat ke matlamat dan mengajar kita sesuatu yang penting. Kita boleh belajar kehilangan, yang sangat penting dalam hidup, kerana kita tidak selalu menang. Mengetahui bagaimana kalah dan terus maju akan menjadikan kita lebih kuat dan lebih fleksibel dalam menghadapi kesulitan yang mungkin akan berlaku pada masa akan datang. Kita juga harus mengetahui apa penyebab kegagalan agar tidak melakukan kesalahan yang sama lagi sekiranya ada peluang. Setiap kegagalan adalah cara untuk lebih dekat dalam mencapai apa yang kita mahukan.
Lakukan kritikan diri
Untuk berjaya kadang-kadang kita harus sedar akan batasan kita dan kekuatan dan kelemahan kita. Setiap orang mempunyai perkara baik dan buruk, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana memanfaatkan yang baik dan memperbaiki yang buruk. Sekiranya kita mengetahui siapa kita dan bagaimana kita melakukan sesuatu, kita akan mengawal hasilnya dengan lebih baik. Kritikan diri yang positif dapat menolong kita berjaya pada saat kita perlu melakukan sesuatu. Sebagai contoh, jika kita mempunyai peperiksaan dan kita gagal kerana kita cenderung untuk meninggalkan perkara hingga saat-saat terakhir, inilah masanya untuk menyedari bahawa kita harus lebih tekal dan belajar merancang kajian yang lebih baik.
Gunakan emosi positif
Apabila menghadapi kegagalan, kita sering menjadi pengkritik terburuk terhadap diri kita. Kami memberi tumpuan kepada emosi negatif dan harga diri kita rosak. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui bagaimana kembali kepada emosi negatif, untuk mengelakkan yang buruk mempengaruhi kita. Kegagalan menyebabkan banyak orang terbawa oleh pesimisme dan ketakutan dan tidak mencubanya lain kali.