Brokoli dan daging babi tenderloin tumis

Hari ini kami membuat persiapan Bezzia Resipi ringkas dengan gabungan bahan yang sangat menarik. A brokoli dan daging babi tenderloin tumis Ia juga mempunyai antara ramuannya, bawang dan wortel dan beberapa perasa yang menyumbang untuk meningkatkan rasanya.

Hidangan ini boleh menjadi hidangan tunggal yang hebat. Ia juga sangat sesuai untuk menyediakannya. Senarai ramuannya, semuanya mudah, dan fakta bahawa anda hanya memerlukan kuali, menyumbang kepada ini. Adakah anda berani memasaknya?

Sebelum membaca resipi, kami sudah melakukannya brokoli yang dimasak beberapa minit. Sekiranya anda mahu ia lembut, kami menasihatkan anda, seperti kami, untuk memasaknya atau kukus selama 3 minit. Sekiranya anda lebih suka dengan tekstur yang rangup, menumis mungkin mencukupi.

Ramuan

  • 1 biji bawang merah, julienned
  • 3 biji lobak merah, dikupas dan dicincang
  • 400 g. brokoli, dikisar
  • 300 g. daging babi tenderloin, dalam jalur
  • Minyak zaitun tambahan dara
  • 2 sudu teh kicap
  • 1/2 sudu teh madu
  • Benih wijen

Langkah demi langkah

  1. Dalam kuali dengan sedikit minyak rebus bawang selama lima minit.
  2. Selepas itu masukkan lobak merah dan tumis selama beberapa minit.
  3. Kemudian masukkan brokoli dan tumis empat minit lagi dengan api sederhana.

Brokoli dan daging babi tenderloin tumis

  1. Tambah sirloin daging babi dan masak dengan api sederhana hingga keemasan di kedua-dua belah pihak.
  2. Kemudian, tuangkan kicap sebelum ini dicampurkan dengan madu. Campurkan dan tumis selama beberapa minit lagi.
  3. Hidangkan brokoli dan daging babi tenderloin tumis dengan a Bijan.

Brokoli dan daging babi tenderloin tumis


Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.