Telah terjadi kepada kita semua bahawa kita telah berjam-jam cuba melaksanakan tugas yang sederhana yang dapat kita lakukan dalam lebih sedikit masa tanpa menumpukan perhatian atau bahawa kita telah meninggalkan perkara untuk kemudian dan akhirnya membuang masa hampir tanpa menyedarinya. Ini adalah cara membuang masa kita yang menjadikan kita kurang produktif dan menimbulkan rasa tidak puas hati.
Dalam kehidupan ini penting menjalankan tugas dan mempunyai masa untuk berehat dan bersantai. Tetapi jika kita meninggalkan segalanya, otak kita tidak akan berhenti kerana tahu bahawa ia mempunyai pekerjaan yang belum selesai dan masa lapang tidak dinikmati sama. Itulah sebabnya sangat penting untuk memanfaatkan masa anda dan menjadi lebih produktif.
Pakai jam tangan
Mengambil kira masa yang berlalu adalah sesuatu yang penting. Tentunya kita semua telah memasuki rangkaian sosial untuk seketika dan kita telah kehilangan maklumat sehingga kita menyedari bahawa sudah lama berlalu. Itulah sebabnya kita mesti mengambil kira masa dan ini lebih baik gunakan jam tangan yang telah kita lihat. Oleh itu, kita dapat mengetahui masa bekerja yang berkesan dan mengira masa rehat dengan lebih baik.
Tetapkan had masa
Sekiranya kita akan melakukan sesuatu tugas dan kita menghabiskan sepanjang petang, kemungkinan besar ia memerlukan dua atau tiga kali untuk melakukannya. Kerana kita cenderung untuk bersantai jika kita mempunyai masa dan membiarkan pemikiran mengembara. Mempunyai had masa untuk tugas menjadikan kita lebih produktif, kerana waktu itu kita akan fokus untuk tidak melebihi masa dan memanfaatkannya dengan baik. Itulah sebabnya kita mesti meletakkan masa setengah jam atau satu jam di mana kita bekerja, bergantian dengan waktu rehat di mana kita berehat. Cubalah melakukannya dan anda akan melihat bagaimana prestasi anda lebih baik dalam ruang masa yang kecil itu.
Buat kalendar
Sekiranya apa yang anda miliki adalah tugas yang harus dilakukan pada hari yang berlainan, mempunyai kalendar yang dapat dilihat dengan semua perkara yang mesti kita laksanakan adalah sangat penting, kerana dengan cara itu kita tidak akan melupakan apa-apa dan kita dapat melupakan apa yang telah kita lakukan. Untuk pergi mencoret tugas yang dilaksanakan Ini juga membantu kita melihat bagaimana kemajuan kita, yang memberi kita lebih banyak kekuatan untuk meneruskan tugas yang masih ada. Sekiranya anda tidak mempunyai kalendar, agenda juga berguna untuk menuliskan semua yang harus kita lakukan dan urutan di mana kita mesti melakukannya. Akan lebih mudah bagi kita untuk menumpukan perhatian sekiranya kita jelas mengenai apa yang harus kita lakukan setiap hari.
Jauhi gangguan
Sangat mudah untuk terganggu hari ini, kerana kita mempunyai banyak rangsangan yang berdekatan. Salah satu perkara yang mesti anda lakukan jika anda ingin menjalankan tugas tanpa terganggu adalah dengan tepat untuk menghilangkan gangguan. Telefon bimbit adalah salah satu daripadanya, jadi anda harus meletakkannya di telefon bimbit yang lain ruangan dan cabar diri anda untuk tidak memandangnya sehingga anda menyelesaikan tugas tertentu. Sekiranya anda mengelakkan gangguan ini, lebih mudah bagi anda untuk menumpukan perhatian. Ia juga baik untuk mengelakkan kebisingan, jadi kita harus mencari tempat yang tenang untuk berkonsentrasi.
Bahagikan tugas
Sekiranya ia adalah tugas yang panjang dan memerlukan masa yang lama untuk diselesaikan, ada baiknya anda memisahkannya menjadi beberapa bahagian. Maksudnya, setiap tugas melibatkan fasa atau perkara tertentu yang harus dilakukan. Sekiranya misalnya anda harus mempelajari keseluruhan buku pisahkan semuanya mengikut topik dan buat kalendar dengan hari-hari untuk belajar mata pelajaran secara berasingan. Sekiranya anda mempunyai idea yang rapi ini, akan lebih mudah bagi anda untuk memikul tugas yang hebat ini, kerana ia dibahagikan kepada tugas-tugas yang lebih kecil yang kelihatannya sukar untuk dilakukan secara terpisah. Sebagai tambahan, semasa kita mempelajari topik dan melihat kemajuannya, akan lebih mudah bagi kita untuk menumpukan perhatian pada apa yang kita lakukan kerana kita melihat peningkatan.