Cara mendapatkan kuku yang kuat

yang kuku rapuh atau lemah mereka adalah masalah yang menimpa banyak wanita. Oleh itu, hampir mustahil untuk memiliki manikur yang cantik kerana pada sentuhan sedikit pun mereka akhirnya putus. Itulah sebabnya sebelum berfikir untuk melakukan manikur, kita harus memikirkan cara mendapatkan kuku yang kuat. Adalah mustahak bahawa ini sihat agar manikur sempurna.

Kuku yang kuat dan sihat datang dari banyak faktor. Dari makanan untuk mengelakkan tekanan yang boleh mempengaruhi kita, tetapi juga faktor lain, seperti bekerja dengan tangan yang terlindung dengan baik atau tidak menggunakan rawatan yang dapat merosakkannya, seperti kuku gel. Itulah sebabnya kita mesti mengambil kira lebih daripada satu faktor agar kuku kita berada dalam keadaan sempurna.

Makanan berkhasiat

Kuku sering mencerminkan keadaan kesihatan kita, dan jika ini tidak optimum, kuku akhirnya patah dan menjadi lemah. Perlu vitamin A dan C untuk mengekalkan penghidratan semula jadi, terkandung dalam banyak sayur-sayuran dan buah-buahan seperti bayam, chard, jeruk dan strawberi. Anda juga harus mengambil asid Omega-3 yang memberi kita lemak dan zat besi dan protein yang sihat untuk memastikannya kuat, yang terdapat dalam makanan seperti daging merah dan kekacang. Seperti biasa, disarankan untuk mengimbangi segalanya, menjauhi makanan yang tidak menyumbang apa-apa dan memilih makanan yang lebih berkhasiat.

Jangan menggigit kuku anda

Ini nampaknya asas, tetapi pada masa tekanan kita dapat melupakannya. Menggigit kuku anda boleh mematahkannya dan merosakkannya sepenuhnya. Kita semua tahu orang yang hampir kehilangan kuku kerana menggigitnya begitu banyak. Sukar bagi mereka yang mempunyai kebiasaan, tetapi hari ini ada contohnya enamel yang sesuai untuk tidak menggigitnyakerana mereka memberikan kuku rasa tidak sedap. Anda harus berusaha untuk tidak memakannya kerana ini adalah salah satu perkara yang paling merosakkan mereka dan menjadikannya tidak berguna untuk membuat manikur yang baik.

Pakai sarung tangan dalam kerja seharian

Bekerja dengan air atau bahan kimia merosakkan kuku kita. Mereka boleh pecah, tetapi mereka juga boleh kekal kuning dan melemah. Yang ideal selalu melindungi bukan sahaja kuku tetapi juga kulit tangan dengan sarung tangan. Disana ada sarung tangan untuk semua jenis pekerjaanDari bekerja di kebun hingga bekerja mengambil barang atau di dalam air, jadi selalu lindungi mereka dan anda akan perhatikan perbezaannya.

Elakkan kuku gel

Kuku gel telah menjadi sangat popular kerana mereka membiarkan kita mempunyai kuku yang besar selama berminggu-minggu tanpa perlu risau. Tetapi kebenarannya adalah bahawa kuku ini berbahaya bagi kuku semula jadi, kerana kuku ini dilapisi dan di bawah lapisan gel selama berminggu-minggu tanpa berkeringat. Sekiranya anda ingin melakukan kuku gel, anda harus selalu pergi cuti minggu supaya kuku pulih, dan tidak pergi dari satu kuku ke yang lain atau akhirnya kuku semula jadi anda akan memberi anda masalah dan akan melemah.

Benarkan masa pemulihan antara kaca

Perkara yang sama berlaku jika kita menggunakan enamel dengan banyak, membuangnya dan menambahkan yang lain. Sebaik-baiknya, tinggalkan beberapa hari pemulihan ke kuku, supaya mereka kembali terhidrat dan dengan warna yang baik. Pada hari-hari itu, hidrat dengan minyak semula jadi dan ia akan kelihatan lebih baik. Lakukan setelah melukisnya sebentar, kerana mereka memerlukan rehat.

Gunakan enamel berkualiti

Juga penting bahawa semua yang kita gunakan berkualiti. Hari ini sudah ada enamel yang tidak lagi mereka gunakan produk beracun dalam komposisi mereka dan bahawa mereka ekologi mungkin. Mereka adalah pilihan yang baik untuk merawat kuku kita, kerana mereka tidak mempunyai bahan berbahaya yang merosakkannya.