Sekiranya anda telah hamil dan ingin mengumumkannya, anda mungkin akan merasa sangat gembira kerana anda akan memberikan berita yang sangat penting. Anda mungkin merasa sedikit gugup, cemas, dan juga teruja ... itu normal! Anda mengharapkan bayi yang berharga! Anda mungkin memikirkan apa yang harus dikatakan dan anda juga akan menunggu bagaimana orang lain akan bertindak balas terhadap berita ini.
Anda benar-benar tidak dapat mengawal bagaimana orang lain akan mengambil berita kehamilan anda. Anda juga mungkin bimbang mereka mungkin terkejut atau marah dan bukannya gembira untuk anda. Tetapi reaksi orang lain tidak harus mengaitkan hubungan masa depan dengan anda atau dengan bayi masa depan anda, kadang-kadang apabila seseorang terkejut mereka tidak tahu bagaimana bertindak balas dan mereka tidak selalu melakukannya dengan betul (walaupun mereka menyesal kemudian). Anda mungkin akan bertindak balas dengan komen yang menyakitkan, mengatakan perkara yang tidak sopan mengenai keadaan anda, atau bahkan mengabaikan berita penting ini.
Cara mengatasi tindak balas negatif kerana anda hamil
Sekiranya anda mengumumkan kehamilan anda seseorang memberi anda jawapan negatif, anda mempunyai beberapa cara untuk bertindak balas dan itu tidak terlalu mempengaruhi anda:
- Fikirkan tentang orang yang anda bercakap. Kadang-kadang anda berurusan dengan orang yang mencintai anda dan anda benar-benar mahu mereka bahagia seperti anda atau sekurang-kurangnya menyokong. Jadi reaksi negatif ini boleh menyakitkan anda kerana mereka tidak menggembirakan anda. Walaupun tidak menjadi perhatian, itu bukan alasan untuk tingkah laku mereka, jadi cubalah bersikap sopan dan jangan terlalu mementingkannya.
- Beritahu mereka apa yang anda harapkan daripada tindak balas mereka. Sekiranya anda mengharapkan tindak balas negatif kerana anda hamil, cubalah membincangkan perbualan dengan harapan anda. "Saya perlu bercakap dengan anda dan saya memerlukan anda untuk mendengar sahaja. Apabila saya selesai bercakap, anda boleh memberitahu saya apa yang anda fikirkan dengan hormat, tetapi saya perlu anda ingat bahawa apa yang saya benar-benar perlukan sekarang adalah cinta dan sokongan anda. ' Kemudian umumkan kehamilan anda.
- Pergi ke tempat lain. Bergantung pada reaksi orang lain, anda boleh memilih untuk pergi dan mengetahui apa yang harus dilakukan sebagai tindak balas terhadap reaksi negatif mereka nanti. Ini sebenarnya dapat membantu anda sekiranya anda cenderung bersikap impulsif atau membuat keputusan yang melulu. Lebih daripada seorang wanita hamil telah menolak penyertaan datuk dan nenek selama-lamanya dalam kehidupan anak-anak mereka berdasarkan reaksi yang mereka alami semasa mengandung, tetapi itu tidak adil, terutama jika ia tidak menjadi perhatian. Alih-alih mempunyai reaksi yang terburu-buru, lebih baik mengatakan sesuatu seperti, 'Saya berharap anda akan bahagia untuk kami' dan pergi sehingga anda merasa lebih tenang.
- Baiklah Bersikap baik dalam tindak balas anda dan bertindak balas dengan perkara positif. Walaupun mungkin rumit, itu adalah idea agar mereka merasakan bahawa kehamilan anda benar-benar terasa seperti sesuatu yang sangat baik dalam hidup anda, tidak kira apa yang berlaku.
- Abaikan kata-kata buruk. Apabila semua yang lain gagal, anda boleh mengabaikannya sekiranya jawapan kepada pengumuman anda bahawa anda hamil salah tempat. Ini tidak buruk atau membenci, ini melindungi anda. Apabila kompromi dapat dicapai yang memuaskan kedua belah pihak, maka anda dapat menilai semula hubungan tersebut.