Kadang-kadang kami berfikir bahawa hanya beberapa tabiat yang menyebabkan paling banyak kedutan. Tetapi tidak, sebenarnya mungkin terdapat sedikit dan jika kita tidak menghentikannya tepat pada masanya, kulit kita akan semakin menderita. Jadi, walaupun peredaran masa tidak berada di tangan kita, ia adalah untuk menghentikan rutin tertentu setiap hari.
Oleh itu, kami ingin menunjukkan kepada anda apakah itu tabiat yang paling biasa yang membawa kita bercakap tentang mereka. Pastinya sebahagian besar akan terdengar seperti anda dan kini hanya anda yang mempunyai bola dalam bidang anda untuk memberikan kelainan kepada permainan hebat itu iaitu kehidupan dan kecantikan anda. Boleh kita mula?
Kurang bersenam atau gaya hidup sedentari
Hanya memikirkan tentang kesihatan kita, kita tahu bahawa senaman adalah salah satu amalan yang diperlukan setiap hari. Anda tidak perlu mempunyai banyak masa, kerana kita tidak selalu mempunyainya. Tapi mungkin setengah jam berjalan pada kadar yang baik atau melakukan beberapa siri latihan di rumah Seperti mencangkung, tekan tubi, lompat tali dan menggabungkannya dengan sedikit kekuatan akan membebaskan kita daripada gaya hidup sedentari yang tidak ada kebaikannya. Jika kita mengaktifkan badan, kita akan melakukan perkara yang sama dengan kulit.
Penghidratan yang lemah adalah satu lagi tabiat yang menyebabkan lebih banyak kedutan
Kami berpendapat bahawa minuman atau minuman ringan tertentu akan melakukan tugas menghidratkan kami dan nampaknya mereka tidak akan melakukannya. Kita mesti bertaruh pada air dan jika anda tidak menyukainya pada masa-masa tertentu, anda boleh menambah sedikit jus lemon. Sebagai tambahan kepada infusi yang sentiasa lebih baik semasa musim sejuk. Sentiasa ada cara anda boleh memperkenalkan penghidratan ke dalam hidup anda! Kita hendaklah sentiasa minum walaupun kita tidak terlalu dahaga. Oleh kerana ini akan menjadikan badan kita terhidrat dengan baik dan sebagai akibatnya, kulit juga akan kelihatan lebih sutera dan licin, bebas daripada kedutan yang tidak diingini.
Insomnia
Ramai orang mengalami insomnia dan sukar untuk dirawat dalam beberapa kes. Adalah mudah untuk mendapatkan bantuan untuk cuba menyelesaikannya kerana jika tidak, badan kita tidak akan berehat, kita akan berasa letih dan kita akan melakukan lebih kurang. Tetapi sebaliknya, kulit kita juga akan kelihatan lebih banyak kedutan. kenapa? Nah, kerana apabila kita tidur kita mengeluarkan hormon yang bertanggungjawab untuk penghasilan kolagen. Tetapi jika tiada rehat sedemikian, kita tidak akan melihat bagaimana kulit kita lebih licin.
Tabiat buruk yang menyebabkan kedutan
Sebagai tabiat buruk kita sudah tahu bahawa kita menyebut kedua-dua minum alkohol dan merokok. Dalam kedua-dua kes ia diterjemahkan oleh kekurangan penghidratan untuk kulit. Perokok cenderung mempunyai kulit yang lebih berkedut pada usia yang agak muda, tetapi sebagai peraturan umum kerana ia tidak boleh digeneralisasikan. Selain itu, kulit menjadi lebih kasar daripada biasa.. Seperti orang yang minum alkohol secara kerap, mereka juga akan mengalami kemerosotan kulit yang lebih besar.
Berjemur terlalu banyak
Apabila sinar pertama musim bunga atau musim panas tiba, kami sudah suka pergi ke mereka untuk mula melihat diri kami lebih sawo matang. Nah, apabila terdapat lebihan matahari, kulit juga cenderung menebal dan akibatnya, kedutan akan lebih banyak daripada yang ada. Garis ekspresi akan menjadi lebih ketara dan oleh itu kita mesti sentiasa melarikan diri dari waktu sibuk yang paling panas sapukan krim matahari khas untuk setiap jenis kulit. Kerana kedutan didahulukan, tetapi kita sudah tahu bahawa terlalu banyak matahari juga boleh menyebabkan penyakit yang lebih serius.
tekanan
Kita semua, pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, bergantung padanya setiap hari. Oleh itu, kita mesti mengeluarkannya secepat mungkin. Kerana ia boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius. Oleh itu kita sentiasa perlu mempunyai beberapa saat untuk memutuskan sambungan setiap hari, belajar untuk mengatasi dengan sentiasa mengatur perkara yang diutamakan. Kerana kesihatan berterima kasih kepada kita tetapi juga kulit. Sentiasa mulakan hari dengan sarapan pagi yang baik kerana ia juga akan menjadi kunci untuk menghilangkan kedutan.