Salah satu teh yang selalu ada di antaranya adalah teh krisan, ia terkenal dengan rasanya yang ringan dan kerana ia sangat serupa dengan chamomile.
Teh ini diperoleh dari bunga kering tanaman mempunyai nama yang sama. Teh dicirikan oleh rona keemasan yang ringan, serta rasa lembut dan bunga yang selalu dibandingkan dengan chamomile. Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda apa sifat, faedah dan kontraindikasi.
Teh krisan adalah minuman yang sangat bermanfaat, kerana di dalamnya kita dapati sumber semula jadi flavonoid, antosianin, linarin dan sebatian antioksidan lain yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Selain itu, ia boleh menjadi minuman anti-radang, dengan khasiat ubat penenang dan antihipertensi.
Ini tidak menghairankan bahawa ia dianggap sebagai tambahan untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengurangkan kehadiran penyakit. Teh ini tidak boleh menggantikan rawatan perubatan, namun ia boleh menjadi sekutu bagi beberapa penyakit.
Kami akan memberitahu anda di bawah, apakah sifat perubatan teh krisan.
Khasiat teh krisan yang luar biasa
Banyak faedah teh krisan ini menyumbang kepada kesihatan organisma yang baik. Ini kerana sifat perubatannya, ia adalah antioksidan dan anti-radang semula jadi yang baik. Apa lagi, sebatian fenolik, glikosida ylasid organik mereka akan berada di belakang potensi perubatan ini.
Teh ini didapati dapat menghalang kesan negatif radikal bebas, keradangan, dan pertumbuhan sel yang tidak normal. Di samping itu, ia dikaitkan dengan aktiviti antipiretik, penenang, antihipertensi dan antiallergik.
Manfaat terbaik teh krisan
Dalam perubatan tradisional Cina, teh ini telah lama digunakan untuk menenangkan pelbagai jenis penyakit. Pada masa ini, ia masih digunakan untuk meningkatkan beberapa aspek kesihatan kita, seperti ltekanan darah tinggi, hipertiroidisme, kegelisahan atau gangguan pernafasan.
Bukti saintifik masih terhad dan sukar untuk menyokong semua faedah dengan tegas. Teh krisan dapat digunakan untuk mengobati penyakit tertentu, tetapi dalam hal ini, ia lebih banyak digunakan sebagai pencegahan beberapa patologi. Sebaliknya, ia dapat membantu kita dalam beberapa kes, seperti yang akan kita lihat di bawah.
Ia bermanfaat melawan keradangan
Kelebihan keradangan di dalam badan adalah di sebalik banyak penyakit, dan tidak hanya mempengaruhi keadaan sendi dan otot, tetapi juga keadaan jantung dan otak. Bukti telah dijumpai, di mana Teh krisan melawan keradangan.
Meningkatkan kesihatan tulang kita
Teh kekwa ini ia bukan ubat ajaib terhadap gangguan yang mempengaruhi kesihatan tulang. Nampaknya dapat membantu menjaga tulang dan mengurangkan risiko osteoporosis. Ekstrak tumbuhan ini, memperbaiki peraturan pembentukan semula tulang, membantu merangsang fungsi osteoblas.
Jaga kulit anda
Sifat-sifatnya antibakteria y anti-radang kekwa mereka juga boleh digunakan untuk tujuan estetik. Banyak formulasi kosmetik menggunakannya kerana ia membantu mengurangkan cela kulit, kerana mengurangkan melanin.
Sebaliknya, eTumbuhan ini membantu mengurangkan gejala lesi kulit yang disebabkan oleh dermatitis atopik. Sebaliknya, ia dapat membantu mengurangkan jerawat dan jerawat.
Manfaat yang tidak boleh kita lupakan
Sebaliknya, kami akan menyenaraikan satu lagi siri faedah yang boleh diberikan oleh teh kekwa kami. Kerana seperti yang telah kita lihat, ia dapat digunakan untuk tujuan pengobatan, dan dalam budaya negara-negara Timur dan juga di Barat ia digunakan secara popular.
Seterusnya, kami memberitahu anda apakah faedah yang tidak boleh kita hindari:
- Membekalkan kalori yang sangat sedikit dan pada masa yang sama, banyak antioksidan, itulah sebabnya minuman ini disyorkan untuk menurunkan berat badan. Walaupun dapat membantu jika termasuk dalam kerangka diet seimbang.
- Ia digunakan dalam aromaterapi, Teh krisan menurunkan tekanan darah dan membantu badan kita dalam keadaan relaks. Oleh itu, disyorkan untuk mengelakkan gejala tekanan.
- Ia mempunyai sifat antipiretik, Ini bermaksud bahawa ia dapat menghilangkan demam sepersepuluh, jadi jika kita demam kita dapat menerimanya.
- Mengurangkan keletihan mental dan meningkatkan daya tumpuan. Di samping itu, telah terbukti bahawa ia boleh menjadi pelindung yang baik untuk otak.
Kesan sampingan teh kekwa
Seperti yang selalu kita katakan, walaupun kita makan makanan yang sangat sihat, kita tidak boleh melebihi penggunaannya, kerana apa-apa kelebihan itu membahayakan kesihatan.
Bagi kebanyakan orang dewasa yang sihat, Teh krisan ini selamat apabila diminum secara sederhana. Sebaliknya, ini dikontraindikasikan untuk orang yang alergi terhadap aster atau ragweed. Penggunaan harus dihentikan jika kita mula melihat gejala yang berbeza seperti ruam kulit atau kerengsaan pernafasan.
Sebaliknya, anda harus ingat bahawa ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan preskripsi tertentu, walaupun lebih baik berunding dengan doktor keluarga anda jika anda mengambil ubat antibakteria, anti-radang, atau antikanker.
Penggunaan tidak digalakkan dalam keadaan seperti ini.
- Semasa kehamilan dan penyusuan susu ibu.
- Sekiranya anda menderita diabetes.
- Jika anda ada kulit.
- Hipertensi yang didiagnosis.
Pengambilan teh krisan ini secara berkala dikaitkan dengan kepekaan fotosensitif. Kepekaan yang tinggi terhadap cahaya boleh mempengaruhi tubuh kita, sekiranya minum yang kerap perlu dilakukan untuk memperkuatkan penjagaan terhadap sinar matahari, perlu menggunakan pelindung dan cermin mata.
Teh tumbuhan dikaitkan dengan kepekaan fotosensitif, jadi penggunaannya secara berkala memberikan lebih banyak penjagaan pada kulit kita.
Ketahui cara membuat teh krisan
Di kedai makanan kesihatan, teh krisan siap dijual, malah boleh juga dibuat dari bunga kering tanaman. Seterusnya, kami memberitahu anda bagaimana anda boleh menyediakannya:
Ramuan
- 3 gram kekwa.
- 250 mililiter.
Persediaan
- Didihkan cawan air, dan apabila sudah mencapai titik didih, tambahkan bunga krisan kering.
- Turunkan api dan masak selama dua minit.
- Matikan api dan biarkan berehat selama 10 minit.
- Terikan dan nikmati hasilnya.
- Anda boleh minum sehingga dua cawan sehari.
Ateruskan dan sediakan infusi kekwa ini dan manfaat dari semua sifatnya.