Bagi kebanyakan orang dewasa, emosi mereka boleh menjadi misteri tetapi pada hakikatnya adalah perlu untuk dapat kekal seimbang dari segi fizikal dan emosi. Anak-anak harus mempelajarinya dari usia yang sangat muda kerana kemahiran emosi dipelajari dan diperlukan untuk kehidupan.
Penting juga untuk anak-anak anda dibiarkan mengalami pelbagai emosi, baik dan buruk. Anda mungkin ingin melindungi mereka daripada merasa kecewa atau kecewa dengan menyelesaikan masalah mereka atau terlalu kerap campur tangan. tetapi ini tidak akan menguntungkan mereka dalam jangka masa panjang.
Apabila anak-anak anda berdikari, mereka mesti dapat mengurus emosi mereka dan tidak membiarkan sedikit kekecewaan, bagaimana tidak boleh memenangi perlumbaan di sekolah, menjadi kejadian lumpuh.
Jadilah ibu bapa yang terlibat
Peranan bapa dalam perkembangan emosi anaknya sangat penting. Anak-anak perlu merasa disayangi oleh kedua ibu bapa dan mereka memerlukan teladan lelaki dan wanita yang kuat dalam kehidupan mereka. Dengan sejarah masyarakat dan peranan yang diberikan oleh ibu bapa, Sungguh gembira melihat begitu banyak ibu bapa yang kini mengambil alih tugas dan 100% terlibat.
Ajar anak anda untuk membuat keputusan
Kanak-kanak mesti belajar membuat keputusan sejak usia dini. Pada mulanya, ini dapat dilakukan dengan keputusan harian yang sederhana seperti apa yang harus dipakai, permainan apa yang harus dimainkan, atau apa yang harus dimakan. Apabila mereka membuat keputusan, mereka belajar untuk menerima akibat dari keputusan tersebut.
Tunjukkan minat sebenar kepada anak-anak anda
Tunjukkan minat sebenar terhadap apa yang anak anda lakukan dan nyatakan usaha mereka. Apabila kanak-kanak melakukan tugas-tugas sederhana dan diakui untuk mereka, mereka mengembangkan rasa tanggungjawab dan ini membawa kepada motivasi diri.
Galakkan aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal adalah cara yang baik untuk menguruskan emosi dan juga jalan keluar untuk ketegangan. Galakkan anak-anak anda untuk menyertai banyak permainan fizikal di luar rumah dan aktiviti sukan semasa mereka lebih tua.
Mengajar kemerdekaan
Kemerdekaan adalah matlamat utama keibubapaan yang baik. Apa pekerjaan lain yang anda miliki yang lebih penting daripada membimbing anak-anak anda sekarang untuk menjadi orang dewasa yang bahagia dan berfungsi? Kemahiran ini dapat diajar dari usia yang sangat muda. Sentiasa benarkan anak-anak anda melakukan perkara yang boleh mereka lakukan sendiri.
Berikan disiplin
Kanak-kanak yang mempunyai disiplin yang konsisten dan adil di rumah merasa lebih selamat daripada mereka yang tidak menyedari hadnya. Anak-anak perlu belajar nilai, norma, dan tingkah laku yang dapat diterima dalam masyarakat.
Disiplin mesti adil, tidak melampau atau dilakukan dalam keadaan marah, dan yang paling penting, menerapkan diri anda secara konsisten. Ini mendorong kanak-kanak mengembangkan disiplin diri dalam masa. Sentiasa menunjukkan tingkah laku yang tidak wajar dan jangan menjadikan disiplin sebagai serangan peribadi terhadap anak anda. Sebaliknya katakan sesuatu seperti, "Itu bukan perkara yang baik untuk dikatakan. Bolehkah anda memilih perkataan yang berbeza?
Ketawa banyak sebagai keluarga
Kanak-kanak secara semula jadi mahu ketawa dan gembira. Bayi muda mula tersenyum setelah beberapa minggu dan tidak lama kemudian mereka ketawa. Ketawa adalah salah satu kegembiraan dalam hidup dan ia dapat menjadikan keadaan lebih ringan dan lebih dapat ditanggung..
Jadikan ketawa sebagai ruji di rumah anda. Ketawa bersama sepanjang masa, bermain dengan kata-kata dan membuat lelucon konyol ... Ini akan menjadi salah satu kemahiran mengatasi emosi terbaik anda.