Dalam hubungan yang dianggap sihat, sokongan emosi adalah kunci agar hubungan ini berfungsi dan bertahan dari semasa ke semasa. Itulah sebabnya apabila sokongan sedemikian kurang, masalah tertentu mula timbul yang boleh membahayakan pasangan. Tidak mendapat sokongan emosi pasangan menjana perasaan yang berbeza seperti kesunyian atau kekecewaan, sesuatu yang, seperti biasa, akhirnya menjejaskan hubungan.
Dalam artikel berikut, kami akan memberitahu anda akibat bagi pasangan yang kekurangan sokongan emosi dan apa yang perlu dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut.
Bagaimana anda boleh mengenal pasti kekurangan sokongan emosi dalam pasangan
Kekurangan sokongan emosi dalam pasangan akan nyata dengan cara atau cara yang berbeza: kekurangan minat yang jelas terhadap perasaan pasangan, sedikit empati terhadap orang yang disayangi atau pengurangan emosi yang jelas. Mampu mengenal pasti dengan jelas beberapa tanda ini adalah kunci dalam menyelamatkan hubungan anda sendiri.
Apakah akibat kekurangan sokongan emosi dalam pasangan
Tidak dinafikan bahawa kekurangan sokongan emosi akan memberi kesan negatif kepada perhubungan. Ia menjana perasaan seperti kesunyian dan menjejaskan kepercayaan dan keintiman. Di samping itu, ia menimbulkan konflik dan perbincangan berterusan yang merosakkan ikatan yang diwujudkan antara pihak.
Dari sudut pandangan peribadi, kekurangan sokongan emosi memberi kesan negatif kepada harga diri Dan ia boleh menyebabkan kebimbangan. Semua ini menjejaskan kebahagiaan dan kesejahteraan pasangan itu sendiri.
Apakah punca kekurangan sokongan emosi?
Punca atau sebab untuk tidak menerima sokongan emosi yang diperlukan daripada pasangan boleh pelbagai:
- Masalah tertentu komunikasi.
- Kekurangan masa yang berkualiti untuk dibelanjakan sebagai pasangan
- Masalah tekanan dan kebimbangan.
- Perbezaan yang berkaitan dengan kemahiran emosi bahagian.
Apa yang penting ialah dapat mengenal pasti punca masalah tersebut, dan dari situ cuba cari penyelesaian yang terbaik.
Bagaimana untuk mengatasi kekurangan sokongan emosi dalam pasangan
- Perkara pertama adalah untuk menubuhkan komunikasi yang jelas dan terbuka dengan pasangan. Setiap orang mesti mempunyai kebebasan yang cukup untuk dapat meluahkan perasaan mereka dan tahu bagaimana untuk mendengar dengan teliti kepada pihak lain.
- Empati mesti dipupuk dalam hubungan.. Setiap pihak harus cuba memahami emosi pasangan dan dari situ, wujudkan ruang selamat untuk menyatakan diri mereka secara terbuka dan tanpa rasa takut akan penolakan daripada pasangan.
- Apabila ia datang untuk mendapatkan sokongan emosi yang lama ditunggu-tunggu daripada pasangan, adalah penting untuk mewujudkannya satu set sempadan yang sihat dalam perhubungan. Ini akan melibatkan menghormati keperluan setiap pihak dan mencari keseimbangan dalam pasangan.
- Jika pihak-pihak tidak dapat mencari penyelesaian yang terbaik, adalah dinasihatkan untuk meletakkan diri mereka di tangan seorang profesional yang baik siapa tahu menangani isu ketiadaan sokongan emosi dalam pasangan.
- Adalah penting untuk menguatkan hubungan emosi dalam hubungan pasangan. Sambungan ini dicapai dalam pelbagai cara dan bentuk: mengucapkan terima kasih, mendengar secara aktif atau berkongsi hobi tertentu.
- Apabila ia datang untuk memulihkan sokongan emosi, adalah penting bahawa pihak bersabar dan memahami pada setiap masa. Dengan cara ini adalah mungkin untuk berkembang bersama dan mengeratkan hubungan.
Pendek kata, kekurangan sokongan emosi Ia biasanya merosakkan hubungan yang serius. Itulah sebabnya penting untuk menangani masalah itu secepat mungkin dan bertindak untuk memulihkan sokongan emosi semula. Berkat itu, pasangan itu boleh bahagia semula dan mencapai kesejahteraan tertentu.