Scoliosis adalah masalah kesihatan yang menjejaskan tulang belakang, menyebabkan kelengkungan sisi berbeza daripada biasa. Kelengkungan ini boleh berkembang di mana-mana kawasan tulang belakang, tetapi paling biasa di bahagian belakang atas atau bawah.
Masalah ini boleh berlaku pada semua peringkat umur, walaupun ia lebih kerap berlaku pada peringkat remaja. Dalam artikel berikut kami akan bercakap dengan anda secara terperinci tentang scoliosis dan apakah cara terbaik untuk mencegahnya.
Apakah yang dimaksudkan dengan scoliosis?
Scoliosis adalah kecacatan tulang belakang yang menyebabkan kelengkungan sisi yang tidak normal. Tulang belakang yang sihat harus melihat lurus dari belakang. Walau bagaimanapun, pada seseorang yang mengalami scoliosis, tulang belakang mungkin melengkung ke satu sisi membentuk "S" atau "C". Kelengkungan ini boleh menjadi ringan, sederhana atau teruk, dan boleh menjadi lebih teruk dari masa ke masa jika tidak dirawat dengan sewajarnya.
Punca scoliosis
Terdapat beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada seseorang yang menghidap scoliosis:
- Faktor genetik Mereka boleh menyebabkan seseorang mengalami scoliosis. Jika seseorang dalam keluarga mempunyai masalah tulang belakang ini, kemungkinan besar terdapat lebih banyak kes keadaan ini dalam keluarga itu sendiri.
- Beberapa keadaan neuromuskular, seperti cerebral palsy atau distrofi otot, Mereka boleh menyebabkan ketidakseimbangan tertentu pada tulang belakang, yang membawa kepada scoliosis.
- Dalam sesetengah kes, scoliosis mungkin hadir sejak lahir disebabkan oleh kepada anomali kongenital pada masa membentuk tulang belakang.
Gejala scoliosis
Dalam kebanyakan kes, scoliosis biasanya tidak menyebabkan sebarang gejala, terutamanya jika kelengkungan sedikit. Walau bagaimanapun, apabila kelengkungan semakin teruk dan menjadi lebih teruk, satu siri gejala mungkin muncul:
- Asimetri Di bahu.
- Asimetri dalam pinggul.
- Kecondongan sisi daripada tulang belakang.
- Sakit yang kuat di belakang.
- Kesukaran apabila bernafas.
Diagnosis dan rawatan scoliosis
Apabila membuat diagnosis scoliosis, pemeriksaan fizikal dan ujian pengimejan, seperti x-ray tulang belakang, biasanya dilakukan. Bagi rawatan, ia akan berbeza-beza bergantung pada keterukan kelengkungan dan umur pesakit:
- Jika kelengkungan adalah ringan dan kelengkungan tidak menjadi lebih teruk, doktor mungkin mengesyorkan untuk dipantau secara berkala untuk melakukan susulan.
- Senaman fisioterapi Mereka boleh membantu menguatkan otot yang ada di tulang belakang dan memperbaiki postur.
- Jika kelengkungan sederhana dan pesakit masih membesar boleh pakai korset ortopedik untuk mengelakkan masalah menjadi lebih teruk.
- Dalam kes yang paling serius di mana kelengkungan adalah teruk dan menyebabkan gejala tertentu seperti sakit atau kesukaran bernafas, pembedahan mungkin perlu.
Langkah-langkah pencegahan terhadap scoliosis
Terdapat beberapa siri langkah pencegahan yang boleh membantu mengekalkan tulang belakang yang sihat:
- Galakkan postur yang betul apabila berdiri atau duduk boleh membantu memastikan tulang belakang sejajar dengan sempurna.
- Latihan untuk menguatkan otot perut dan belakang Mereka boleh membantu mengekalkan tulang belakang yang sihat.
- regangan Mereka boleh membantu mengekalkan fleksibiliti tulang belakang dan mencegah kekejangan otot.
- Berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan anda berisiko mendapat scoliosis. Itulah sebabnya adalah dinasihatkan untuk mengekalkan berat badan yang mencukupi atau sihat.
- Adalah penting untuk menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala, semasa kanak-kanak dan remaja, untuk mengesan tanda-tanda yang mungkin berkaitan dengan scoliosis.
Akhirnya, scoliosis adalah keadaan perubatan biasa yang menjejaskan tulang belakang, menyebabkan kelengkungan sisi yang tidak normal. Walaupun ia adalah sejenis keadaan yang tidak boleh dihalang, Faktor risiko mesti diambil kira dan langkah pencegahan perlu diambil untuk memastikan tulang belakang sihat.