Kami memerlukan segala-galanya dan lebih banyak lagi supaya rambut kami sentiasa kuat dan sihat. Oleh itu, daripada semua produk dan ramuan, yang asid amino Mereka adalah teras kepada tugas kita hari ini. Jadi, anda perlu tahu apa sebenarnya mereka dan semua kelebihan yang mereka ada untuk menjadikan rambut anda lebih kuat dan bersinar semula.
Seperti di sana tiga jenis asid amino, apa yang kita perlukan ialah sentiasa ada keseimbangan antara semua orang untuk melihat peningkatan. Kerana sebahagian daripada mereka akan datang dari tangan rawatan tetapi kami juga akan mencari bahagian lain dalam makanan. Temui semua yang anda perlukan untuk dapat menikmati kelebihan hebatnya!
Apakah asid amino?
Kita boleh mentakrifkannya sebagai molekul yang, apabila disatukan, akan membentuk protein. Jadi dengan cara ini, memang benar kita boleh menyebut banyak asid amino tetapi untuk menjaga rambut kita kita mempunyai tiga sangat penting.
Di satu pihak kita dapati yang dipanggil sistein, yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut ini. Sebaliknya, methionine adalah antioksidan yang hebat yang meningkatkan aliran darah ke folikel, jadi ia juga akan memberikan banyak kekuatan dan menjadikan rambut tumbuh lebih sihat. Akhirnya, kita tidak boleh meninggalkan yang dikenali sebagai lisin. Ini menjadikan rambut anda bersinar, jadi ia juga yang paling penting.
Apakah yang dilakukan oleh asid amino dalam rambut?
Ia mesti dikatakan bahawa mereka bertanggungjawab untuk menjadikan rambut lebih kuat. Oleh itu, apabila anda perasan ia lemah, ia mungkin masa yang baik untuk mula mempertimbangkan bahawa ia mungkin asid amino yang hilang. Kerana sebagai tambahan kepada kekuatan itu, apabila rambut mempunyai dos yang tinggi, ia juga akan kelihatan lebih sutera dan oleh itu lebih terhidrat. Bagaimana anda mempunyai rambut anda?
Memang benar bahawa terdapat beberapa jenis tetapi secara garis besar kita boleh menyenaraikan kelebihannya, yang tidak sedikit:
- Mereka bertanggungjawab untuk melindungi rambutOleh itu, apabila ada bahagian yang rosak, mereka sangat penting untuk memperbaiki semuanya dan juga untuk mencegahnya. Bertindak sebagai pelindung rambut sepanjang masa.
- Mereka memberi anda kelembapan yang anda perlukan untuk kelihatan lebih fleksibel. Anda sudah tahu bahawa ia adalah penting untuk hasil akhir rambut dan asid amino juga bertanggungjawab untuk mencipta penghalang supaya air tidak hilang dengan mudah.
- Ver rambut dengan lebih kelantangan Ia juga merupakan pilihan yang kita suka untuk menikmati dan kini kita boleh terima kasih kepada kelebihan asid amino dalam rambut.
- mereka akan memberi lebih kuat dan cerah.
- Tanpa lupa bahawa mereka juga bertanggungjawab untuk mencegah dan memperbaiki masalah kelemumur jika anda mengalaminya.
Apakah yang lebih baik untuk rambut, keratin atau asid amino?
Keratin sangat penting untuk rambut, tetapi kita boleh mengatakan bahawa ia adalah molekul yang lebih besar (ia terdiri daripada lebih daripada 18 asid amino). dan atas sebab ini, mereka tidak boleh membaiki struktur dalaman dengan cara yang sedalam dan cekap seperti yang boleh dilakukan oleh asid amino. Di samping itu, harus dikatakan bahawa keratin juga boleh dilemahkan oleh faktor yang berbeza seperti perubahan hormon atau tekanan dan pencemaran. Sebagai rumusan, kita mesti mengatakan bahawa kedua-duanya adalah perlu untuk penjagaan rambut kita.
Dalam makanan apakah asid amino
Memang benar bahawa makanan tambahan boleh diambil, walaupun lebih baik untuk berunding dengan doktor anda. Sebaliknya, terdapat juga produk kecantikan yang mempunyainya dan akhirnya, kita mempunyai makanan yang boleh kita gunakan. Turki atau dada ayam, ham serrano serta telur, kacang tanah dan yogurt Yunani Mereka adalah sebahagian daripada mereka yang tidak boleh hilang dari diet kita dan mempunyai sejumlah besar asid amino, seperti yang kita jangkakan.