Menjalin hubungan yang sihat dan bahagia memerlukan usaha di kedua-dua belah pihak. Sekarang, ada aspek yang sering melarikan diri dan tidak dapat kita kendalikan: mengasihi bermaksud membuka diri sepenuhnya kepada orang lain, sehingga kadang-kadang, kita akhirnya memberi terlalu banyak, dan bahkan menyerah di luar apa yang seharusnya.
Kenyataan yang sama seperti memberi keutamaan kepada keperluan orang lain, atau tidak mementingkan sikap berbahaya atau manipulatif tertentu, sedikit demi sedikit, hubungan jatuh pada sisi yang sangat berbahaya. Terdapat beberapa aspek yang tidak boleh kita biarkan dalam hubungan kita, maka hari ini Bezzia Kami ingin bercakap dengan anda tentang mereka supaya anda mengambil kira mereka.
1. Ketepikan pertumbuhan peribadi kita
Hubungan bahagia, stabil dan sihat tidak hanya mengambil kira pertumbuhan pasangan itu sendiri, tetapi juga hubungan setiap anggotanya. Sekarang, pertama sekali, akan berguna untuk menjelaskan apa yang kita maksudkan dengan pertumbuhan peribadi.
Orang mempunyai minat, hobi dan hubungan sosial tertentu yang menentukan kita. Itu membentuk siapa kita.
- Keluarga dan rakan anda penting dalam pertumbuhan peribadi anda, begitu juga hubungan anda dengan pasangan anda.
- Aspirasi profesional anda, pekerjaan anda, pengajian dan impian anda juga merupakan tonggak penting yang menentukan anda.
- Kami juga memanggil pertumbuhan peribadi sebagai peluang untuk terus belajar dan matang sebagai seorang.
Kita semua jelas bahawa menjaga hubungan kadang-kadang memerlukan pengunduran diri. Mungkin kita harus melepaskan cita-cita kita untuk melakukan pekerjaan kita di negara asing, bahawa kita berhenti melihat rakan-rakan kita kerana sekarang kita menghabiskan lebih banyak masa dengan orang yang kita cintai. Ia adalah perkara biasa.
Ok sekarang Yang tidak seharusnya kita biarkan ialah orang lain meninggalkan, mencegah dan tidak menerima bahawa kita meneruskan banyak aspek yang telah disebutkan sebelumnya.
Kita perlu menjadi individu yang matang, bahagia dan aman dengan siapa kita dan dengan mereka yang menjadi ciri kita. Tidak ada yang berhak untuk "memotong sayap anda", melarang anda bekerja, melihat rakan anda, untuk meneruskan hobi biasa anda. Penting untuk mengingat perkara ini.
2. Apabila mereka melanggar nilai kita
Ada orang yang berpendapat bahawa untuk pasangan berjaya dalam hubungan mereka, adalah mustahak mereka bertepatan dalam setiap aspek: hobi, rasa, minat yang sama ... Tidak ada yang lebih jauh dari kebenaran. Mencintai adalah menghormati perbezaan dan menikmati persamaan. Sekarang ya Ada satu aspek yang harus kita setujui adalah nilai-nilai.
- Tidak ada yang berhak melanggar nilai anda, apa yang penting bagi anda dan apa yang menentukan anda.
- Dalam hubungan kita sebagai pasangan, orang lain tidak boleh mengolok-olok, ironi atau memperlekehkan kita kerana skema nilai kita.
- Sekiranya kita menyerah, jika kita tidak memberi kepentingan untuk mengetepikan ini dan itu kerana pasangan kita memberitahu kita, hari demi hari harga diri kita akan tergugat. Jangan biarkan perkara itu berlaku.
3. Kepentingan ruang peribadi anda
Ruang peribadi kita sama pentingnya dengan yang kita bina dengan hubungan kita sebagai pasangan. Semua orang Kita berhak mempunyai masa untuk diri sendiri, di mana kita dapat menikmati kesendirian, identiti kita.
Penting juga untuk memiliki "keperibadian anda" di rumah: barang-barang anda, ruang anda, pilihan anda, buku anda, filem anda, lukisan anda, pakaian anda ... Semua ini juga menentukan ruang peribadi yang mesti diselaraskan dengan ruang pasangan itu sendiri. Sekiranya mereka melarang kita, jika mereka memveto kita sudut ini, kebimbangan dan kebebasan itu, kita juga akan mengalami kesannya.
4. Apabila mereka memandang rendah kita
Sesiapa yang meremehkan anda tidak menghormati anda, dan barangsiapa yang tidak menghormati anda tidak memberikan cinta yang tulus. Aspek ini adalah salah satu perkara yang tidak boleh kita biarkan dalam hubungan kita sebagai pasangan.
Lazimnya penilaian rendah muncul dalam bentuk ironi halus, komen kecil yang muncul lebih kerap. Mula-mula kami membiarkannya berlalu kerana kami menganggapnya sebagai lelucon sederhana: "lihat, anda kekok." Sekarang, mungkin ada saatnya mereka menjadi serangan langsung: "Sudah jelas bahawa anda tidak berharga dan saya harus mengurus semuanya."
- Barangsiapa yang memandang rendah kamu tidak mencintaimu. Dan jika ini adalah bagaimana dia menunjukkan kasih sayang kepada anda, jelas bahawa ia bukan hubungan yang sihat.
- Jangan biarkan cinta anda terhadap seseorang menghalang anda daripada melihat penyalahgunaan tersirat seperti ini. Walaupun tidak ada pencerobohan fizikal, bahawa mereka tidak mengangkat suara mereka, ini masih merupakan jenis manipulasi yang bertujuan untuk menjatuhkan kita sebagai seseorang. Jangan biarkan perkara itu berlaku.
5. Jangan memberikan semua tanpa mengharapkan untuk menerima apa-apa sebagai balasan
Psikologi popular sering memberitahu kita mengenai "sindrom Wendy." Ini merujuk kepada wanita-wanita yang mengandung hubungan yang memberikan segalanya untuk orang lain, menghadiri, menjaga, melindungi.
Mesti ada had dan keseimbangan:
- Mengekalkan hubungan yang sihat melibatkan penyatuan kekuatan sama, di mana keduanya menang dan tidak ada yang kalah.
- Menyayangi tidak bermaksud melupakan diri sendiri. Sekiranya kita melakukannya, akan ada saatnya kita kehilangan segalanya, identiti dan harga diri kita. Sekiranya kita tidak gembira dan merasa puas, sangat sukar untuk terus membuat orang lain bahagia.
- Jangan biarkan pasangan anda mengutamakan anda, meminta segalanya dan jangan menyumbang apa-apa sebagai balasan. Tidak ada yang mementingkan diri sendiri kerana diminta untuk dijaga, dikenali dan bahkan kurang dikenali.
Kesimpulannya, ada kalanya aspek yang tidak kita sedari timbul: penghinaan, pengabaian berterusan, larangan, ejekan, pemerasan emosi ... Jangan biarkan cinta menghalang anda daripada melihat perkara seperti ini. Cinta yang paling penting adalah untuk diri kita sendiri, cinta yang memberi kita perlindungan dan harga diri yang baik.