30 sikap untuk mengambil kira dalam hidup dan menjadi diri sendiri (IV)

Ini adalah ansuran keempat dan terakhir dari 30 sikap yang harus diambil kira dalam hidup dan jadilah diri sendiri. Mereka adalah sepuluh petua terakhir untuk menjalani kehidupan berdasarkan keyakinan diri dan keselamatan diri, sehingga dapat menikmati sihat dan memenuhi hubungan.

Dengarkan suara dalaman anda sendiri

Alasan anda dan hati anda sendiri tahu apa yang betul. Jangan terpengaruh dengan pendapat negatif. Bagaimana saya katakan, jika ia membantu anda, bincangkan idea dengan orang yang berdekatan dengan anda: katakan apa yang anda harus katakan tanpa menghormati. Bila anda harus membuat keputusan penting mungkin anda perlukan masa yang pastiBenarkan diri anda tetapi ingatlah untuk menjadi benar kepada diri sendiri.

Ketahui tahap tekanan anda dan berehat sebentar

Ada kalanya tekanan menghalang kita bergerak maju: luangkan masa dan rehat, bernafas, pejamkan mata dan cuba mencari keseimbangan. Ia sukar tetapi tidak mustahil tidak ada alasan untuk tidak mencubaLakukan kerana perlu bagi anda untuk terus maju dengan kejelasan dan tujuan. Semakin sibuk anda, semakin baik jeda mental untuk anda, ini akan meningkatkan produktiviti dan minda anda akan berterima kasih.

Mula merasai keindahan saat-saat kecil

Daripada menunggu perkara-perkara besar dalam hidup menjadi bahagia, mulailah menikmati saat-saat kecil yang ditawarkan oleh hidup anda: matahari terbit semasa anda bersarapan,pergi batu ke sungai, berayun di taman, berjalan tanpa alas kaki ... Apabila anda menyedari hadiah kecil ini, kualiti hidup akan menjadi lebih tinggi.

Terimalah walaupun tidak "sempurna"

Kesempurnaan adalah chimera dan batu sandungan bagi mereka yang ingin memperbaiki diri. Dalam ketidaksempurnaan selalu ada ini. Belajarlah untuk melihat perkara yang baik dan dilakukan dengan baik. Cabang pokok yang rosak mungkin tidak "sempurna" tetapi mereka mengajar kita bahagian mereka lebih cantik dan lebih halus. kecintaan Dalam semua perkara yang anda lihat, boleh menerima.

Inilah masanya untuk menumpukan pada matlamat anda dan mengejarnya setiap hari

Ingat bahawa jalan sejauh 50km bermula dengan satu langkah. Ingatlah Penyapu Beppo dari novel Momo:

Kehidupan, menurut Beppo Sweeper

(...)
Lihat, Momo? Kadang-kadang anda mempunyai jalan yang kelihatan sangat panjang sehingga anda tidak dapat menyelesaikannya. Kemudian anda mula tergesa-gesa, lebih cepat dan lebih pantas. Setiap kali anda melihat ke atas, anda melihat bahawa jalan itu sama panjang dan anda berusaha lebih keras lagi, anda mula takut, akhirnya anda kehabisan nafas. Dan jalan masih di hadapan. Ini tidak boleh dilakukan. Anda tidak perlu memikirkan keseluruhan jalan sekaligus, adakah anda faham? Anda harus memikirkan langkah seterusnya, inspirasi seterusnya, sapuan seterusnya. Oleh itu, sangat menyeronokkan: itu penting, kerana kerja rumah dapat disiapkan dengan baik. Dan semestinya. Tiba-tiba, seseorang menyedari bahawa, selangkah demi selangkah, seluruh jalan telah disapu. Anda tidak menyedari bagaimana keadaannya, dan anda tidak kehabisan nafas. (…)

Momo oleh Michael Ende

Nyatakan perasaan anda

Anda adalah satu-satunya orang di dunia ini yang mampu mengawal emosi anda dan memilih hidup anda mengikutnya. Anda akan menghadapi kesukaran, kejayaan dan kegagalan. Jangan bersembunyi di balik topeng.Raikan pencapaian anda, marah atas kegagalan adalah logik tetapi jangan membuat drama ini atau membuat pilihan kekalahan yang mungkin. Bangun dan terus berjuang

Secara aktif menjalin persahabatan terpenting anda

Hanya dengan memberitahu orang yang anda sayangi betapa pentingnya mereka untuk anda akan membawa kegembiraan di hati mereka dan anda akan berkongsi perasaan sebenar anda. Bawa kegembiraan di bawah lengan anda, aktif memelihara rakan anda. Anda tidak memerlukan seratus kawan hanya orang yang benar-benar mereka mengasihi anda kerana keadaan anda dan bahawa mereka berada di sisi anda untuk masa-masa baik dan buruk.Jika ada masalah, bicaralah secara langsung dan jangan biarkan kekeliruan, mementingkan diri sendiri atau keraguan muncul dalam diri anda.

Fokus pada perkara yang boleh anda kendalikan

Kami tidak dapat mengubah semua perkara tetapi ada yang lain yang boleh. Fokus pada apa yang berada di bawah kawalan anda dan jadilah kemudi yang membimbing mereka. Luangkan tenaga anda dalam perkara-perkara yang anda boleh. ubah, ubah dan buat mereka positif untuk anda. Bertindaklah sekarang.

Fikiran mesti percaya bahawa ia mampu melakukan sesuatu sebelum melakukannya

Cara mengatasi pemikiran negatif dan emosi yang merosakkan adalah dengan mengembangkan emosi positif yang berlawanan yang lebih kuat dan lebih kuat. Dengarkan dialog dalaman anda dan gantikan pemikiran negatif anda.Anda tidak dapat mengawal apa yang berlaku kepada anda pada perlawanan pertama tetapi anda dapat mengawal sikap anda terhadap mereka.Tumpukan tenaga anda ke arah kreativiti, ke arah kejayaan dan ke arah positif.

Rasakan betapa kaya dan bertuahnya anda sekarang

Walaupun dalam masa sukar anda mesti menjaga perkara dalam perspektif: Malam tadi anda tidur di atas katil, jangan takut seseorang memasuki rumah anda dengan bersenjata, anda bukan pelarian, jika anak anda sakit anda boleh pergi ke hospital terdekat, anda tidak akan kelaparan, anda mempunyai air minum, anda mempunyai akses Internet ...

Bebas, fokuskan pemikiran positif anda ke semua perkara di sekeliling anda, luahkan diri anda.Gembira, sayangi diri anda dan ingat bahawa anda boleh melakukannya:

30 sikap untuk mengambil kira dalam hidup dan menjadi diri sendiri (I)

Ekstrak Momo diekstrak keseluruhan de Meraikan kehidupan

melalui artikel Marcangel

Gambar yang membuka item artis Bradley