Karies adalah sangat biasa pada kanak-kanak, malah, ia adalah masalah mulut yang paling biasa pada zaman kanak-kanak. Ini tidak dinafikan disebabkan oleh tabiat semasa, sejak beberapa dekad yang lalu kanak-kanak tidak mendapat banyak kaviti seperti kanak-kanak sekarang. Mencegahnya adalah penting, kerana masalah mulut yang bermula pada zaman kanak-kanak merebak dan menandakan dewasa.
Sesetengah tabiat benar-benar berbahaya untuk kesihatan mulut kanak-kanak. Perbuatan yang dilakukan tanpa mengambil kira bagaimana ia boleh menjejaskannya. Oleh itu, berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan gigi berlubang pada kanak-kanak. Kerana ia bukan sahaja tentang kebersihan gigi yang betul atau berhenti makan manisan, kerana adat lain adalah faktor risiko masalah pergigian.
Bagaimana untuk mengelakkan rongga pada kanak-kanak
Terdapat beberapa faktor risiko yang menjadi punca kanak-kanak mengalami rongga. Antara lain, kebersihan gigi yang tidak baik, kebiasaan pengambilan gula-gula dan produk manis atau tabiat pemakanan yang buruk. Masalah yang jika tidak ditangani dalam masa, boleh membawa kepada masalah pergigian yang serius pada kanak-kanak. Ambil perhatian tentang tabiat dan petua ini untuk mengelakkan kaviti dan masalah mulut lain pada kanak-kanak.
Makan sihat
Bahawa makanan harus berdasarkan pengambilan makanan semulajadi dari semua golongan adalah sesuatu yang sudah diketahui. Tetapi terdapat beberapa adat yang boleh menyebabkan penampilan rongga dan masalah mulut pada kanak-kanak. Sebagai contoh, diet yang tidak baik, tiada rutin dan tiada organisasi, selalunya menjadi punca kanak-kanak makan gula-gula dan produk yang diproses selepas waktu bekerja.
Untuk mengelakkan ini, adalah penting bahawa anak-anak kecil membuat makanan paling penting mereka pada hari itu. Bermula dengan sarapan pagi, kerana ia adalah hidangan paling penting pada hari itu. Kanak-kanak yang tidak mengambil sarapan pagi penuh, lebih cenderung menggunakan jus yang dibungkus, pastri perindustrian, gula-gula dan produk yang memakan cepat untuk membunuh kelaparan. Kesemuanya, makanan yang merosakkan gigi anda dan menyebabkan penampilan kaviti.
Elakkan minuman manis
Dan antaranya adalah jus yang dibungkus, produk yang dikaitkan dengan zaman kanak-kanak yang penuh dengan gula cair yang membahayakan kesihatan mulut anda. Apa lagi, asid jus bersama-sama dengan gula, merosakkan enamel dan boleh menyebabkan semua jenis masalah pergigian, serta obesiti dan masalah lain yang berkaitan dengan pengambilan gula yang berlebihan.
Tabiat kebersihan gigi yang baik
Cara terbaik untuk mencegah masalah kesihatan adalah dengan mengajar anak-anak tabiat yang baik sejak kecil. Nampak jelas tetapi sering diabaikan. Kanak-kanak tidak tahu menjaga kesihatan diri sendiri, tidak sedar merekalah yang perlu menjaga diri agar tidak jatuh sakit. Bermula dengan kesihatan mulut anda. Ajar anak anda memberus gigi setiap hari, selepas makan. Sediakan mereka dengan alatan yang diperlukan, seperti berus gigi yang sesuai, flos gigi dan produk lain untuk kegunaan kanak-kanak.
Jadikan detik kebersihan pergigian menjadi permainan, menjadi rutin biasa yang diulang setiap pagi atau setiap malam sebelum tidur. Dengan cara ini anak-anak akan mengambilnya sebagai kebiasaan dan pada masa hadapan mereka akan dapat melakukannya secara semula jadi, tanpa perlu berusaha. dengan cara ini, anda akan sentiasa yakin bahawa anak-anak anda tahu cara memberus gigi dengan betul, walaupun semasa anda tiada untuk melihat sama ada mereka melakukannya dengan betul.
Dengan petua ini, anda boleh mencegah gigi berlubang pada anak-anak anda, tetapi tidak salah untuk mengajar mereka adat lain yang boleh mereka gunakan. jaga kesihatan anda sendiri dalam semua aspek. Makan dengan baik, bersenam, melatih minda dan mempunyai masa lapang bersama rakan sebaya adalah kunci asas untuk kanak-kanak menikmati kesihatan fizikal dan mental yang baik. Kerana badan anda adalah rumah anda, yang akan menemani anda sepanjang hidup anda. Ajar mereka untuk menjaga badan mereka dan mereka akan menikmati kehidupan yang panjang dan penuh.