आणि इथं गेलं, कोणता? आधीच उद्दिष्टांची तृतीय किंवा चौथी यादी? मला माहित नाही! मी गमावले आहे, परंतु माझ्याकडे अभिरुचीनुसार आणि छंदांमध्ये भिन्नता आहे, ज्यात स्वत: ची काळजी घेणे आणि हे उत्तम सौंदर्य राखणे यासह माझे पालक मला कसे देतात हे माहित होते ('ऑन' विचित्र मोड), मी माझे 7 सौंदर्य चुकवू शकत नाही २०१ for साठीचे ठराव.
त्या सोपी आहेत आणि या सूचीमधील या सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे हेतू, ते आहेत वास्तववादी, होय, भांडवल वर्णांमध्ये वास्तववादी आहे जेणेकरुन हे स्पष्ट आहे.
दररोज चेहर्याचा आणि शरीराची काळजी घेण्याचे नियमित अनुसरण करा
मी नेहमीच असे म्हणतो, मला माहित असलेले वजनदार आहे, परंतु जर आपल्या चेहर्यावरील आणि शरीराची त्वचा, सुंदर आणि काळजी घेण्याची इच्छा असेल तर हे चरण खूप महत्वाचे आहे. त्वचा ही आणखी एक अवयव आहे, आपण हे विसरू नये, म्हणूनच ती उर्वरित लोकांसारखीच काळजी आणि लाड पात्र आहे.
दररोज ते स्वच्छ आणि हायड्रेट करा आपल्या त्वचेसाठी निरोगी दिसणे आणि वेळ निघून जास्तीत जास्त तरुण राहणे ही एक मूलभूत पायरी आहे.
तसेच, जर आपणास आपला मेकअप नैसर्गिक दिसावा आणि प्यारा न वाटू इच्छित असेल तर दररोज स्वच्छ आणि मॉइस्चराइझ करणे आवश्यक आहे.
एक व्यायाम करा आणि एक स्वस्थ आहार घ्या
या क्षणी मी वजन कमी करण्याचा शब्दाचा अजिबात उल्लेख केलेला नाही, हे स्पष्ट होऊ द्या, काही पाउंड गमावणे, प्रामाणिक असणे चांगले आहे, परंतु येथे काय उभे रहायचे आहे ते आहे निरोगी जीवनाचा शोध घ्या. व्यायाम करणे आणि आपल्या आहाराची काळजी घेणे हे निरोगी जीवनाचा प्रयत्न करण्याचा एक भाग आहे. व्यायाम केवळ बाहेरूनच चांगले दिसण्यास मदत होत नाही तर तणावमुक्तीचे स्त्रोत आहे आणि दररोजच्या समस्या. आराम करण्यास आणि झोपण्यास मदत करते.
दुसरीकडे, करते आहार निरोगी त्यात काय आहे? ठराविक मध्ये: मिठाई मध्ये overindulging नाही, कार्बोहायड्रेट्सला थोडेसे मर्यादित करा, भरपूर भाज्या आणि फळे खा आणि आमच्या चयापचयसाठी योग्य प्रमाणात प्रोटीन निवडा. विसरल्याशिवाय, अर्थातच, दिवसाला दोन लिटर पाण्याचा वापर.
सौंदर्यप्रसाधनांवर जास्त खर्च करू नका
जरी आपण एका सौंदर्य लेखात असलो तरी मी तुम्हाला असे काही सांगणार नाही ज्यात माझा खरोखर विश्वास नाही. बर्‍याच वेळा आम्ही एकाच रंगात पुनरावृत्ती केलेली पण एका वेगळ्या ब्रँडमध्ये (नेल पॉलिश, लिपस्टिक, डोळ्याच्या सावली इत्यादी) उत्पादने विकत घ्यायला वेडा झालो, आमच्याकडे जे उत्पादन आहे ते शेवटी सापडतील. टॉयलेटरी बॅग किंवा मेक-अप ड्रॉवरची, अद्याप सील सह.
आपल्याकडे जे आवश्यक आहे ते असणे आवश्यक आहे परंतु नेहमीच अचूक मापनात, डुप्लिकेटमध्ये किंवा तिप्पट नसतात.
दररोज नैसर्गिक मेकअप
मी मेकअप घालण्यात आणि काही छान लाल ओठ घालण्यास आनंद घेत नाही असे म्हटले तर मी खोटे बोलत असेन! पण अलीकडे मी नैसर्गिक मेकअपच्या नवीन फॅशनच्या बाजूने आहे.
मी नैसर्गिक मेकअप करण्यासाठी आणि वैयक्तिकरित्या काहीही न भरण्यासाठी काय करावे? अपूर्णता दुरुस्त करा (गडद मंडळे आणि संभाव्य स्पॉट्स), प्रकाश आणि छाया लागू करून चेहरा समोरासमोर आणा एक चेहरा काही अधिक टोकदार करण्यासाठी, थोडी मस्करा घाला, अर्धपारदर्शक पावडर चकाकी आणि थोडे टाळण्यासाठी ओठ तकाकी.
मी नैसर्गिक मेकअपमध्ये काय सोडणार? मी कोणतेही प्राइमर लागू करत नाही, मी मेकअप बेस वापरत नाही, मी सावली किंवा आयलाइनर लावत नाही आणि मी ब्लश लावत नाही. यातून मी काय मिळवू? दिवसेंदिवस सोपे आणि नैसर्गिक रहा आणि दररोज सकाळी मेकअप घालण्यापेक्षा बराच कमी वेळ वाया घालवा. हे करण्याच्या बाजूने आणखी एक मुद्दा असा आहे की जेव्हा एखादा पार्टी किंवा प्रसंग असतो जेव्हा मी अधिक मेकअप घालायचा असतो तेव्हा तिथे माझा पूर्ण संभाव्य स्फोट होतो आणि मी जवळजवळ अर्ध-व्यावसायिक मेकअप कलाकार होतो.
सूर्य संरक्षण घटक 'नेहमी' वापरा
आपण सर्व जण असा विचार करतो सूर्य संरक्षण क्रीम ते फक्त उन्हाळ्यासाठी आहेत ... चुकीचे! हे केलेच पाहिजे नेहमी त्यांचा वापर करा तो दिवस थंडगार असूनही आकाश पूर्णपणे राखाडी असूनही आम्ही घर सोडणार आहोत. का? स्पष्ट असलेल्या गोष्टींसाठी: उन्हाळ्यात आपण ते पाहू शकत नाही किंवा उष्णता जाणवू शकत नसलो तरीही सूर्य ढगांच्या मागे आहे.
आपल्या वयाशी सुसंगत असलेल्या उद्यापेक्षा तुम्हाला जास्त त्वचेची इच्छा नको असेल आणि सूर्यामुळे झालेली डाग दिसू इच्छित नसल्यास माझे ऐका! सनस्क्रीन क्रीम वापरा ज्याचा एकमात्र हेतू सूर्यापासून संरक्षण करणे किंवा मॉइश्चरायझर वापरा ज्यात थोडेसे संरक्षण आहे. सर्वसाधारणपणे, आज बाजारात विकल्या जाणार्‍या जवळपास सर्वच दिवसातील क्रिम सहसा हा घटक तसेच पावडर आणि मेकअप बेस ठेवतात.
अद्याप वापरली जाणारी उत्पादने टाकू नका
आपल्याकडे असल्यास वाळलेल्या कोरड्यासारखा दिसणारा मस्करा आणि यापुढे रंगत नाही, दोन किंवा तीन थेंब ऑलिव्ह किंवा गोड बदाम तेला टाकण्यापूर्वी टाकण्याचा प्रयत्न करा. पहिल्या दिवसासारखा तो पुन्हा कसा दिसतो हे पाहून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल!
जर आपण एक सोडला असेल आयशॅडो आपण मेकअप ठेवत असताना आणि तो आहे तुकडे झालेकाळजी करू नका, माझ्याकडे समाधान आहे: काटा किंवा चमचेच्या सहाय्याने ते पूर्णपणे चिरडा आणि त्यावर अल्कोहोलचे काही थेंब लावा. नंतर ते तोडण्याआधी त्याच साच्यात मिश्रण घाला आणि चमच्याच्या सहाय्याने त्यास दाबून चांगले दाबा. ते कोरडे आणि आवाज द्या! नवीन सारख्या शेड आणि एका तुकड्यात.
केसांच्या फायबरचे इतके नुकसान करू नका
मी हे का म्हणतो? कारण गेल्या वर्षी माझ्या केसांचा त्रास प्रत्येक महिन्याच्या रंगाबरोबरच काही रंगांचा होता: पहिला काही कॅलिफोर्नियातील हायलाइट्स होता आणि दुसरे केस थोडे हलके करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी माझ्या सर्व केसांना लावले होते.
आमच्या केसांद्वारे नवीनता आणणे चांगले आहे, चांगले दिसण्यासाठी प्रत्येक लहानसा बदलणे छान दिसते, परंतु आपण नेहमी हे लक्षात ठेवूनच करावे लागेल या प्रत्येक बदलांमध्ये आमच्या केसांचा खूप त्रास होतोविशेषत: रंग. म्हणून, मी शिफारस करतो:
- अर्ज करा उष्णता संरक्षण स्प्रे प्रत्येक वाळवण्यापूर्वी किंवा सरळ करण्यापूर्वी.
- काही चांगले वापरा केस दुरुस्ती तेल मध्यम ते शेवटपर्यंत वापरण्यासाठी. म्हणून आपले केस रेशमी आणि निरोगी दिसतील.
- वापरा थोडे लोह आणि चिमटा.
- वापरा अमोनिया मुक्त रंग.
- Aअट आणि वापरा मुखवटा प्रत्येक वॉश नंतर.
मला आशा आहे की माझे हेतू देखील आपल्याला मदत करू शकतील. नसल्यास, स्वतःचा विचार करा आणि टिप्पण्या विभागात मला कळवा. कदाचित मी काही विसरलो ... सुट्टीच्या शुभेच्छा!