हिवाळ्यात तुमची त्वचा कोरडी असते का? कमी तापमानामुळे आणि जेव्हा आपण गरम झालेल्या जागेत प्रवेश करतो आणि सोडतो तेव्हा आपल्याला अचानक होणाऱ्या बदलांचा अनुभव येतो, आपली त्वचा आकुंचन पावते. हिवाळ्यात तुमच्या त्वचेचे रक्षण करण्याच्या युक्त्या तुम्हाला माहीत नसल्यास खरोखरच त्रासदायक ठरू शकतात.
नाही त्वचेचे योग्य संरक्षण करा हिवाळ्यात ते घट्टपणासारख्या किंचित अस्वस्थतेस कारणीभूत ठरू शकते. परंतु खोल क्रॅक देखील होऊ शकतात ज्यामुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो. हे टाळण्यासाठी, काही उपाय करणे आणि त्याची काळजी आणि संरक्षण करण्यासाठी काही उत्पादने वापरणे हा आदर्श आहे, जसे की आपण आज शेअर करत आहोत.
कोरड्या त्वचेची वैशिष्ट्ये
आपली त्वचा कोरडी आहे हे कसे कळेल? आपण त्वचारोगतज्ज्ञांना कधी वागावे आणि भेट द्यावी? कोरडी त्वचा उघड्या डोळ्यांनी शोधली जाऊ शकते, तथापि, अशी वैशिष्ट्ये आहेत जी आपल्याला त्याच्या जास्त किंवा कमी तीव्रतेबद्दल सावध करतात:
- उग्रपणा आणि घट्टपणा कोरडी त्वचा ओढणारी सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत
- ते देखील होऊ शकतात काही flaking त्वचेचे, सामान्यतः सर्वात जास्त उघडलेले. Desquamation जे सहसा खाज सुटणे दाखल्याची पूर्तता आहे.
- याव्यतिरिक्त, ते व्युत्पन्न केले जाऊ शकतात लहान जखमा जे खूप त्रासदायक आहेत आणि रक्तस्त्राव देखील करू शकतात. या प्रकरणांमध्ये त्वचारोगतज्ज्ञांकडे जाणे तातडीचे आहे कारण ते संक्रमणास कारणीभूत ठरू शकतात.
त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी टिपा
हिवाळ्यात तुमची त्वचा कोरडी पडते का? ते टाळण्यासाठी किंवा किरकोळ अस्वस्थता कमी करण्यासाठी तुम्ही काही कृती करू शकता. जर ते तीव्र असतील, तर अजिबात संकोच करू नका आणि तुमच्या जीपीला भेट द्या, केस अधिक गंभीर असताना तुम्हाला सल्ला कसा द्यायचा किंवा त्वचारोग तज्ज्ञांकडे पाठवायचे ते त्यांना कळेल.
तापमानात अचानक बदल टाळा
आम्हाला माहित आहे की हे कठीण आहे, परंतु हिवाळ्यात आपल्या त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी तापमानात अचानक होणारे बदल शक्य तितके टाळणे आवश्यक आहे. नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करा हीटिंग खूप जास्त नाही घरामध्ये आणि जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता तेव्हा उबदार व्हा. बस किंवा ट्रेनमध्ये तुमचे जाकीट काढू नका कारण प्रवास लहान आहे, विशेषत: तुम्हाला त्वचेचे विकार असल्यास.
आपली त्वचा हायड्रेट करा
दररोज आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करा आणि आवश्यक असल्यास दिवसातून अनेक वेळा. आंघोळ केल्यानंतर सकाळी, कमी तापमानाला तोंड देण्यापूर्वी तुमचे शरीर आणि चेहरा चांगले मॉइश्चराइज करा. बामसह आपल्या ओठांचे योग्यरित्या संरक्षण करण्यास विसरू नका, कारण ही चेहऱ्यावरील सर्वात संवेदनशील त्वचा आहे.
आणि हात? तुम्ही वारंवार थंड पाण्याने हात धुतल्यास किंवा काही उत्पादने हाताळल्यास सकाळचे हायड्रेशन कमी होऊ शकते. अशा प्रकरणांमध्ये, त्यांना आवश्यक तितक्या वेळा रीहायड्रेट करण्यासाठी विशिष्ट हँड क्रीम वापरा.
खूप गरम पाण्याने शॉवर टाळा
आम्हाला घरी जाणे आणि गरम होण्यासाठी गरम शॉवर घेणे कसे आवडते. आणि तरीही, ही अशी गोष्ट आहे जी आपण टाळली पाहिजे. उपाय? लहान शॉवर घ्या आणि पाण्याचे तापमान किंचित कमी करा, कारण यामुळे शरीरातील तेले धुऊन जातात जी नैसर्गिकरित्या संरक्षित करण्यासाठी जबाबदार असतात.
हातमोजे घाला
तुमचे हात खूप थंड होतात का? बोटे सहसा खूप लाल किंवा जांभळ्या होतात? या प्रकरणांमध्ये आदर्श म्हणजे हातमोजे वापरणे त्रासदायक चिलब्लेन्स टाळा. आपले हात चांगले मॉइस्चराइज करा आणि बाहेर जाण्यासाठी हातमोजे घाला. आम्हाला माहित आहे की ते काही परिस्थितींमध्ये अस्वस्थ असू शकतात परंतु ते तुमचे संरक्षण करतात!
सूर्य संरक्षण वापरा
आम्ही दररोज मॉइस्चरायझिंगबद्दल बोललो आहोत, परंतु आम्ही एकत्र करू शकतो हायड्रेशन आणि सूर्य संरक्षण जसे आपण उन्हाळ्यात करतो. आणि हे असे आहे की हिवाळ्यात आपल्याला सूर्य पाहणे कठीण असले तरी, अल्ट्राव्हायोलेट किरण देखील हानिकारक असू शकतात. म्हणूनच त्यांच्यापासून स्वतःचे रक्षण करणे नेहमीच उचित आहे, विशेषतः जेव्हा आपण डोंगरावर जातो.
हिवाळ्यात तुमची त्वचा सुरक्षित ठेवण्यासाठी तुम्ही सहसा या टिप्स फॉलो करता का? किंवा तुम्हाला इच्‍छेने सुरुवात होते पण त्यांना त्‍याचा त्‍याचा त्‍याने त्‍याचा विसर पडतो? संवेदनशील त्वचा किंवा त्वचाविज्ञानाच्या समस्या असलेल्यांसाठी ते विशेषतः महत्वाचे आहेत कारण ते खराब होऊ शकतात, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आमच्याकडे ते नसल्यामुळे आम्ही त्यांच्याबद्दल विसरू शकतो. या मूलभूत टिप्स आहेत ज्यामुळे आपली त्वचा निरोगी आणि अधिक सुंदर होईल.