स्नायू पेटके ते सामान्यत: पायांच्या स्नायूंमध्ये आढळतात, विशेषतः वासरूंमध्ये स्थित असतात. अचानक तीव्र वेदना सोबत, लोकांना त्वचेखालील स्नायू ऊतींचे घट्टपणा देखील जाणवू शकतो. या स्नायू पेटके ते स्वतःहून निघून जातात आणि वैद्यकीय हस्तक्षेपाची आवश्यकता भासण्यासाठी क्वचितच गंभीर बनतात.
कारणे
सर्वात सामान्य कारणे स्नायू पेटके संबंधित आहेत स्नायू, डिहायड्रेशन, स्नायूंचा ताण किंवा अगदी दीर्घ कालावधीसाठी समान स्थिती धारण केल्याने. तथापि, स्नायू पेटके होण्याची कारणे बहुतेक वेळा अचूकपणे ओळखली जात नाहीत, कारण ती सहसा कोणत्याही स्पष्ट कारणास्तव किंवा लक्षणातून किंवा गुंतागुंत म्हणून उद्भवतात. आरोग्य स्थिती. असे असूनही, पेटकेच्या कारणांमध्ये व्यायाम, काही प्रकारच्या औषधोपचार आणि गर्भधारणेच्या नंतरच्या टप्प्यांचा समावेश असू शकतो.
लक्षणे
वर नमूद केल्याप्रमाणे, पेटके लक्षणे त्यामध्ये पाय हलविण्याच्या असमर्थतेसह वासराच्या स्नायूंमध्ये सामान्यत: तीव्र वेदना समाविष्ट असतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती विश्रांती घेते तेव्हा रात्रीच्या वेळी हे वारंवार घडते.
उपचार
स्नायू पेटके काळजी आणि प्रतिबंधात्मक उपाययोजनाद्वारे लोक स्वतःच उपचार करू शकतात. असे काही ताणलेले व्यायाम आहेत ज्यामुळे आपल्या स्नायूंच्या पेटातील त्रास होण्याची शक्यता कमी होण्यास मदत होते, परंतु पुरेसे हायड्रेशन टिकवण्यासाठी आपण भरपूर पाणी पिऊ शकता.