आमचे घर कुठे आहे हे महत्त्वाचे नाही, असे म्हणणे निर्विवाद आहे की समुद्री पाणी मानवांसाठी खूप फायदेशीर आहे. जर आपण भाग्यवान असाल तर सतत समुद्रावर जाण्यास सक्षम असेल आपण त्याच्या आश्चर्यकारक गुणधर्मांचा फायदा घेऊ शकता.
बाहेरील आणि अंतर्गत दोन्ही प्रकारे समुद्री पाण्याचे फायदे अनुभवता येतात, हे आपल्या सांध्या, स्नायू किंवा त्वचेचे आरोग्य मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकते.
सूर्य आणि समुद्रकाठ गंतव्यस्थान हा सर्वात मागणी केलेल्या पर्यायांपैकी एक आहे, बरेच लोक सुट्टीवरुन अशा ठिकाणी जातात जेथे समुद्र नायक आहे. शोधत आहे विश्रांती घ्या, आराम करा, समुद्रात आंघोळ करा, सूर्यप्रकाश घ्या आणि निसर्गाशी संपर्क साधा.
समुद्राचे पाणी आम्हाला एकाधिक ऑफर करते नफा त्याच्या गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद, खाली त्या सर्वांना जाणण्यास अजिबात संकोच करू नका.
समुद्राच्या पाण्याचे औषधी गुणधर्म
नद्यांचे, तलाव किंवा सरोवरांचे पिण्याचे पाणी आपल्याला पुरवू शकतील त्यापेक्षा समुद्राच्या पाण्याचे इतर गुण वेगळे आहेत. समुद्राचे पाणी जस्त, आयोडीन, पोटॅशियम आणि ट्रेस घटक आहेत की आम्हाला राखण्यासाठी मदत करते आमच्या त्वचेत चांगले आरोग्य आहे.
एक परिणाम आहे प्रतिजैविकम्हणूनच ते नेहमीच निरोगी असते जखम किंवा चट्टे उपचार आणि बरे. दुसरीकडे, श्वासोच्छवासाच्या विकारांनी ग्रस्त असलेल्या सर्वांना याची शिफारस केली जाते, मीठ पाणी फुफ्फुसांना अनुकूल बनवते आणि ते शरीरातील सर्व विषारी पदार्थ काढून टाकू शकतात.
लक्षात घ्या समुद्रात आंघोळ करणे त्यांना आर पासून ग्रस्त असलेल्या सर्वांना सूचित केले जातेसंधिवात, संधिवात किंवा ऑस्टियोआर्थराइटिस. ते वेदना कमी करतात आणि आपल्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारतात.
तसेच, समुद्राचे पाणी सोरायसिस, त्वचारोग किंवा सामान्य मुरुमांसारख्या त्वचेच्या समस्येवर उपचार करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, टाळू सुधारेल आणि आपण डोक्यातील कोंडापासून मुक्त होऊ शकता.
El मॅग्नेशिओ पाण्याचे, हे आम्हाला सुधारण्यास मदत करते मूडम्हणूनच, आपण ताणतणाव किंवा चिंताग्रस्त असल्यास, आंघोळ करणे आणि समुद्राजवळ असणे या दोन्ही गोष्टी आपला दृष्टिकोन सुधारण्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. समुद्रकिनार्यावर व्यायाम करणे, चालणे किंवा पोहणे हा सर्वोत्तम खेळ आहे.
तसेच, बीचवर दिवस घालवणे चांगले आहे निद्रानाश टाळावा the्याचा श्वास घेणे, पाय ओले करणे किंवा लाटा पाहणे आपले मन शांत करण्यास, वाईट विचारांपासून मुक्त करण्यास आणि निद्रानाश टाळण्यास मदत करते.
समुद्राच्या पाण्याचे सेवन केले जाऊ शकते, अशा कंपन्या आहेत ज्या त्याच्या वितरणास समर्पित आहेत आणि या फायद्यासाठी आहेत यकृत किंवा मूत्रपिंडाशी संबंधित आजारांवर उपचार करा, सिरोसिसने नुकसान झालेल्या पेशी पुन्हा निर्माण करण्यास मदत करा.
समुद्रीपाण्याचे इतर फायदे
या गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद, समुद्रातील पाण्याचे सर्व गुण आणि ते आपल्यासाठी काय अधिक कार्य करू शकतात याचा विस्तार करणे शक्य आहे.
- तो एक नैसर्गिक exfoliator आहे. हे लक्षात घेतल्याशिवाय मीठ पाण्यात पोहणे मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते, त्वचेवर चरबी जमा होण्यास प्रतिबंध करते आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते.
- हे त्वचेवर चमक आणि लवचिकता आणते.
- अभिसरण सुधारते सांधे
- राखते एक चांगले त्वचा पेशी शिल्लकत्यात कॅल्शियम आणि आयोडीन असल्याने, पेशींची चांगली गुणवत्ता राखते.
- जखमा बरे आणि जखमा बरे होण्यास अनुकूल आहे.
- आम्ही अपेक्षेप्रमाणे या समुद्राच्या पाण्यामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत, giesलर्जीशी लढा दिला आहे, समस्या आहेत त्वचारोग, इसब किंवा फळाची साल.
- पाण्यापुढील वाळू एक महान बनू शकते समुद्र चिखल हे आम्हाला जास्तीत जास्त दूर करण्यास मदत करेल मृत पेशी, संक्रमण आणि खनिजांना योग्य प्रकारे शोषण्यास मदत करते, म्हणजेच जस्त, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम आणि आयोडीन.
हे फक्त फायदे आणि गुणधर्म आहेत जे आपल्याला समुद्राच्या पाण्यात आणू शकतात, तथापि, यामुळे आम्हाला आनंद होतो मित्रांसह समुद्रकिनार्यावर एक दिवस घालवा आणि कुटुंबासह हे सर्व वैद्यकीय गुणधर्मांपेक्षा खूप फायदेशीर आहे.
निसर्गाशी संपर्क साधणे आपल्यासाठी उत्तम औषधांपैकी एक आहे, आपल्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह मैदानी योजना शोधण्याचा प्रयत्न करा, स्वत: साठी वेळ मिळवा आणि पूर्ण झाल्यासारखे शारीरिक व्यायाम करा.