शेजारी ठेवण्यासाठी ट्राम्पोलाइन्स

Trampolines प्रदान तास आणि मजेचे तास. बागेत ठेवलेले, ते प्रौढ आणि मुलांसाठी देखील दररोज व्यायामासाठी वापरले जाऊ शकतात. कारण एरोबिक प्रशिक्षण हे केवळ मुलांसाठी नसते आणि अधिकाधिक प्रौढ ट्राम्पोलिनला आकारात राहण्यासाठी एक चांगला मित्र म्हणून शोधत आहेत.

एक ट्रॅम्पोलिन ठेवण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे, होय, ए मोठी जागा आणि एक सपाट मजला. संरचनेभोवती 2 मीटरची सुरक्षा परिघ सोडणे आवश्यक आहे आणि बेडच्या वर 7 मीटर जागेची मोकळी जागा असणे आवश्यक आहे. गणिते करा!

आपल्या बागेत एक trampoline ठेवण्याची कारणे

बागेत ट्रॅम्पोलिन ठेवण्याची अनेक कारणे आहेत. लहान मुलांचे मनोरंजन करणे हे हे विकत घेण्याचे आणि ठेवण्याचे मुख्य कारण असते. तथापि, आम्हाला प्रौढांसाठी ते वापरण्याची सक्तीची कारणे देखील आहेत.

• मजेदार आहे: आपण एखाद्या तेजीच्या वाड्यावर उडी मारली आहे का? तू ते का केलंस? कदाचित मनोरंजनासाठी, कारण जेव्हा आपण मजा करता तेव्हा वेळ उडते. बागेत ट्रॅम्पोलिन स्थापित करण्याचे मुख्य कारण तेच असले पाहिजे.
• हा व्यायामाचा एक मार्ग आहे: व्यायामाचा एक मजेदार मार्ग देखील असू शकतो. नासाच्या बायोमेकेनिक्स रिसर्च विभागानुसार या डिव्हाइसवर 10 मिनिटे उडी मारणे 30 मिनिटांची धाव घेण्यासारखे आहे.
• कमी परिणाम:  धावणे किंवा स्क्वॉटिंग सारख्या उच्च परीणामांमुळे होणार्‍या नकारात्मक परिणामाबद्दल आपल्याला चेतावणी देण्यात आली आहे? ट्रॅम्पोलिनवर उडी घेणे आपल्या प्रशिक्षणाच्या नियमित हृदयात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी क्रिया करण्याचा इंजेक्शन देणे हा एक पर्याय असू शकतो ज्यामुळे आपले पाय आणि सांधे ताणले जाऊ शकत नाहीत. आपणास माहित आहे काय की ट्रामपोलिन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी लक्ष केंद्रित करते ज्यामुळे 40% प्रभाव कमी होतो?
• शिल्लक सुधारणे: ट्रॅम्पोलिन प्रशिक्षण दरम्यान, आपल्याला जमिनीच्या अस्थिर प्रकारामुळे आपल्या शिल्लक केंद्राबद्दल माहिती असणे आवश्यक आहे. ही जागरूकता आपल्याला विशेषत: उडी मारण्याच्या वेळी आणि विशिष्ट स्थानांवर कार्य करण्यासाठी लक्ष केंद्रित करते. या सराव आपण आपल्या मोटर कौशल्ये आणि समन्वय सुधारेल.

ट्रामपोलिन असणे आवश्यक आहे

अनेक वैशिष्ट्ये प्रभाव आपल्या trampoline निवडून; संपूर्ण कुटुंबासाठी ते सुरक्षित करण्यासाठी आकारापासून सुरक्षा उपाय. आपण ट्रामपोलिन कोण वापरणार आहात? आम्ही कोणत्या गुणवत्तेच्या मानकांची मागणी केली पाहिजे? या प्रश्नांची उत्तरे कशी द्यायची हे जाणून घेणे हा सर्वात चांगला निर्णय घेण्याची गुरुकिल्ली आहे

• आकारः ट्राम्पोलिनचा आकार त्यास आधारलेल्या वजन आणि त्यास परत येण्याच्या क्षमतेशी संबंधित आहे. तसेच ज्या वयानुसार ते निश्चित केले गेले आहे; मुलांसाठी ट्रामपोलिनचा व्यास 1,40 ते 4 मीटर दरम्यान असू शकतो.
• रचना आणि साहित्य: गॅल्वनाइज्ड स्ट्रक्चर्स ट्रॅम्पोलिनला जास्त काळ उपयुक्त जीवन देतात, ज्यास लागू झालेल्या अँटी-कॉरक्शन लेयरचे आभार मानतात. जेव्हा आपण बाहेरच्या ठिकाणी बेड स्थापित करू इच्छित असाल तेव्हा ते विशेषतः मनोरंजक असतात. त्याच प्रकारे रीबाऊंड चटई प्रतिरोधक आहे आणि मजबूत सीम आहे जेणेकरून ते स्प्रिंग्सशी घट्टपणे धरेल याची खात्री करणे महत्वाचे असेल. स्प्रिंग्सची संख्या आणि आकार देखील गुणवत्तेची हमी आहे; 72 मीटर व्यासाच्या ट्राम्पोलिनसाठी 4 स्प्रिंग्जचे प्रमाण चांगले आहे.
• सुरक्षा: वापरादरम्यान अपघात टाळण्यासाठी फ्रेम पॅडसह संरक्षित करणे आवश्यक आहे. संरक्षणात्मक फोमची गुणवत्ता आणि जाडी वापरकर्त्यांना चांगले संरक्षण प्रदान करते, तसेच त्याच्या अस्तरची सामग्री देखील अधिक टिकाऊ बनवते. सेफ्टी नेटवरही लक्ष दिले पाहिजे; धक्के शोषण्यासाठी हे लवचिक आणि लवचिक सामग्रीचे बनलेले असावे.
• गुणवत्ता मानके: हे महत्वाचे आहे की उत्पादनांचे प्रकार आंतरराष्ट्रीय स्तरावर स्थापित केलेल्या मानकांचे पालन करतात. भीती टाळण्यासाठी त्यांना प्रतिष्ठित दुकानातून विकत घ्या.

सर्वोत्तम मैदानी जागांविषयी निर्णय घेण्याची ही चांगली वेळ आहे कारण आम्ही प्रत्येक निवडीवर शांतपणे ध्यान करण्याची परवानगी देऊ शकतो. जर आपण ट्रॅमोलिन खरेदी करण्याचा निर्धार केला असेल तर, iceलिसचा गार्डन, कांगुई, अल्ट्रास्पोर्ट, कार्डिओजंप, जंप ट्राम्पोलिन्स, सिक्सब्रोस किंवा हुडोरा ही आहेत. त्यांना विक्री करणारे ब्रांड. भिन्न मॉडेल्स तपासा आणि आपले मन तयार करा!