शारीरिक गुंडगिरी संपविण्याची महत्त्वाची धोरणे

शारीरिक छळवणूक आपण त्याकडे कसे पाहत आहात हे महत्त्वाचे नाही आणि यामुळे गंभीर भावनिक दुष्परिणाम होतात जे आयुष्यभर टिकतात. गुंडगिरीची गुंतागुंत समजून घेऊन आणि आमची मुले भावनिकपणे कुठे आहेत, बुल्यपासून स्वतःचे रक्षण कसे करावे हे शिकवण्याची आपल्याकडे अधिक चांगली संधी आहे.

गुंडगिरीपासून संरक्षण करण्याचे 4 खांब कोणते आहेत?

नियंत्रण

• याचा अर्थ नियंत्रित करणे:  भावना, राग आणि आक्रमकता आणि सामना करण्याची कौशल्ये.

मी हे कसे साध्य करू? आपल्या मुलास त्याच्या भावनांवर अधिक चांगले नियंत्रण ठेवण्यास शिकविण्याचा एक चांगला मार्ग म्हणजे त्याला व्यस्त राहण्यास प्रोत्साहित करणे. आणि याद्वारे, आपला अर्थ नाही की दिवसभर टीव्ही पाहणे. आमचा अर्थ असा आहे की छंदांमध्ये गुंतून रहाणे जे आपणास आपला आत्मविश्वास वाढविण्यात मदत करेल.

शाळेत हा एक अतिरिक्त वर्ग असू शकतो जो त्यांच्या साथीदारांना महत्त्व देतो आणि त्यांची स्वतःची क्षमता विकसित करण्यात मदत करतो. सकारात्मक मजबुतीकरणासाठी वाढण्यास सुरक्षित स्थान द्या. किंवा, आपण आपल्या मुलाला मार्शल आर्टच्या वर्गात दाखल करू शकता. जिथे त्यांना आत्मविश्वास, आत्म-नियंत्रण आणि स्वतःचा बचाव करण्याची क्षमता या मूलभूत गोष्टी शिकवल्या जातात. परत लढा देण्याची गरज नाही.

बोल

• याचा अर्थ सुधारण्यासाठी बोलणे: संवाद, समवयस्क नातेसंबंध आणि इतरांच्या भावना समजून घेणे.

मी हे कसे साध्य करू? ही एक अत्यंत गुंतागुंतीची आहे आणि ते योग्य होण्यासाठी वेळ लागेल. हे समजून घेणे महत्वाचे आहे की वैयक्तिक आणि संवेदनशील संभाषणे सुरू करणे आपले कार्य आहे. नाही दुसरा मार्ग…. तर हा नवीन प्रदेश असल्यास, वातावरणाला कमी त्रास देणारी सुरुवात करा. आपण एकत्र चित्रपट पाहू शकता, शाळेनंतर गुळगुळीत शकता किंवा कुत्र्यांना फिरायला घेऊ शकता.

एकत्र वेळ घालवणे विश्वास आणि संप्रेषण तयार करण्यासाठी जागा प्रदान करते. कथा सामायिक करून, आपण कठीण परिस्थिती हाताळण्याच्या सर्वोत्कृष्ट मार्गांबद्दल हळूवारपणे बोलू शकता.

तलवारीचा घाव घालणे

• याचा अर्थ जाणून घेणे: त्यांच्याबद्दल आणि त्यांच्या स्वतःच्या भावनांबद्दल, तसेच एक स्टॉकर कसा वर्तन करतो याबद्दल अधिक.

मी हे कसे साध्य करू? एकदा आपण आपल्या मुलाचा आत्मविश्वास वाढविणार्‍या क्रियाकलापांना प्रोत्साहित केल्यानंतर आपण त्यांच्याशी अधिक मुक्त संबंध ठेवण्यास आनंद घेऊ लागला आहे. आपल्या मुलाचे ऐकण्याची वेळ आली आहे. त्यांच्या समस्यांचा आदर करा आणि त्यांचे निराकरण करण्यासाठी समर्थन कौशल्ये सामायिक करा. त्यांना तेथे असलेल्या कठीण परिस्थितीतून बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी आपण तिथे असल्याचे स्पष्ट करा.

बनवा किंवा दर्शवा

• याचा अर्थ दर्शविणे: ठामपणा, संघर्ष सोडविण्याची आणि समस्या सोडवण्याची क्षमता.

मी हे कसे साध्य करू? आत्मविश्वास कळतो. आपल्या मुलास हे नियंत्रित करून, बोलून आणि जाणून घेऊन समजावे. शेवटची पायरी म्हणजे ती करणे, आणि हे आपल्यासाठी जितके आपल्या मुलासाठी आहे तितकेच. जेव्हा मुलांकडे आणखी चांगले काही नसते तेव्हा धमकावणे आणखी वाईट होते.

म्हणूनच, आपल्या मुलास सक्रिय राहणे आणि इतरांशी संवाद साधणे महत्वाचे आहे. एक नियंत्रित आणि सुरक्षित वातावरण सकारात्मक कनेक्शन बनविण्यास अनुमती देते. परंतु आवश्यक असल्यास, आत जाण्यास घाबरू नका. आपल्या मुलास शक्य तितक्या सक्रिय वकिलांची आवश्यकता आहे. जेव्हा आपल्या मुलास गुंडगिरीची चिन्हे दिसतात तेव्हा आपण त्यात गुंतणे हे आपले पालक म्हणून काम आहे.

गुंडगिरी मुलांसाठी नसते… ती प्रत्येकाची असते!